موضوعات سایت


قهوه سبز کاهش وزن

دانه‌ی قهوه سبز، نوع بو داده نشده دانه‌های قهوه است. این نوع دانه قهوه به عنوان یک مکمل کاهش وزن و به عنوان یک چربی سوز به کار می‎رود.

به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ اگرچه نتایج اولیه امیدوار کننده بودند، با اینحال هنوز شواهدی وجود دارد که دانه‌های قهوه سبز را با کاهش وزن مرتبط می‌سازد.

مطالعات در مورد دانه‌ی قهوه سبز

اساس فواید کاهش وزن قهوه سبز، محتوای اسید کلروژنیک آن است. اسید کلورژنیک، ماده‌ی شیمیایی موجود در اسید کافئیک دانه‌های قهوه است. مطالعات متعدد نشان می‌دهند که اسید کلروژنیک در قهوه سبز به افزایش سرعت سوخت و ساز و بهبود پتانسیل کاهش وزن فرد کمک می‌کند.

در مطالعه ای که در مجله‌ی “دیابت،سندرم متابولیک و چاقی” منتشر شد، محققان دریافتند افرادی که به آن‌ها عصاره‌ی قهوه سبز داده شد در مقایسه با شرکت کنندگانی که دارونما مصرف کرده بودند، کاهش وزن بدن، شاخص توده بدن و درصد چربی بدن را تجربه کردند. به گفته‌ی محققان، هر دو گروه دارای رژیم غذایی و سبک زندگی مشابهی بودند و قبل از این آزمایش هیچ تغییری در شیوه زندگی آن‌ها اعمال نشد.

در یک مطالعه جداگانه که درمجله تحقیقات پزشکی بین المللی منتشر شد،محققان دریافتند شرکت کنندگانی که قهوه‌ی فوری غنی شده با اسید کلروژنیک نوشیده بودند، به علت کاهش جذب قند وزن کم کردند.

در نهایت، مطالعه سال ۲۰۱۳ که در مجله اسید کلروژنیک منتشر شد، گزارش می‌دهد موش‌های آزمایشگاهی تغذیه شده با اسید کلروژنیک در آزمایشهای متعدد، کاهش سنتز چربی و بهبود سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را تجربه کردند.

دانه‌های قهوه سبز چگونه به کاهش وزن کمک می‌کنند

خلق و خو را بهبود می‌بخشد

در یک مطالعه که در مجله داروشناسی روانی منتشر شد، محققان به این نتیجه رسیدند که اسیدکلروژنیک موجود در قهوه سبز خلق و خو را بهبود می‌بخشد و این مسأله یک اثر غیر مستقیم بر کاهش وزن فرد دارد. این ماده‌ی شیمیایی بر شناخت و سلامتی و پیری بیماران تأثیر گذاشت.

مانع جذب چربی می‌شود

غذایی که شما می‌خورید، به عنوان سوخت توسط بدن سوزانده نمی‌شود، حداقل نه بلافاصله. چربی استفاده نشده برای استفاده بعدی در بدن ذخیره می‌گردد. هرچه چربی ذخیره شده‌ی بیشتری داشته باشید، وزن بیشتری اضافه می‌کنید. اسید کلروژنیک موجود در دانه قهوه سبز به بدن کمک می‌کند که چربی ذخیره شده را برای تولید انرژی بسوزاند. همچنین، این ماده‌ی شیمیایی به کربوهیدرات‌ها متصل می‌شود، بنابراین بدن می‌تواند آنها را مستقیما به سوخت تبدیل کند.

سطح قند خون را تنظیم می‌کند

مطالعات اولیه نشان می‌دهند که اسید کلروژنیک موجود در دانه قهوه سبز می تواند سطح قند خون فرد را تنظیم کند. دانه‌ی قهوه سبز برای افرادی که روی مرز دیابت قرار دارند یا آنهایی که تمایل به مصرف بیش از حد شیرینی دارند، توصیه می‌شود. عصاره‌ی قهوه سبز ممکن است از بدن در برابر افت ناگهانی قند خون نیز محافظت کند که به کاهش هوس های شدید و جلوگیری از پرخوری کمک می‌کند.

عواملی که باید قبل از مصرف مکمل‌های دانه قهوه سبز در نظر بگیرید

برای همه مناسب نیست

از آنجا که قهوه حاوی کافئین است و کافئین، یک محرک می‌باشد، برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند یا کسانی که مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند، توصیه نمی‌شود. همین مورد برای آنهایی که از اختلالات اضطرابی یا حملات ترس رنج می برند نیز صادق است.برای اینکه جانب احتیاط را رعایت کنید، قبل از مصرف مکمل‌های دانه قهوه سبز یا هر مکمل دیگری، اول با پزشک‌تان مشورت کنید.

برای زنان باردار مضر است

اگرچه عصاره‌ی قهوه سبز معمولا برای بزرگسالان، بی‌خطر است اما زنان باردار و شیرده باید از مصرف مکمل‌های دانه‌ی قهوه سبز اجتناب کنند.

  • لینک
  • ۳۰ دی
  • بدون نظر
  • 3 views


مثبت اندیشی

امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از مشکلات مختلف و افکار منفی است. اگر بخواهید همه چیز زندگی را خیلی جدی بگیرید به زودی خواهید دید که همه چیز از هم می‌پاشد. غم و اندوه، حرص و ترس ما را محاصره کرده‌اند، اما چیزهای مثبت و بسیار خوبی در زندگی وجود دارند که تعادل را در دنیا برقرار می‌کنند.

اگر می‌خواهید بر روی جریان مثبت زندگی سوار شوید باید عشق و امید و انگیزه و شادی را در سرتاسر زندگیتان پخش کنید. بعلاوه انسانهای مثبت اندیش لحظات بسیار لذت بخش و احساسات شیرینی را تجربه می‌کنند که انسانهای منفی‌نگر نمی‌توانند آن لحظات را تجربه کنند: این بدان دلیل است که مثبت اندیشی دنیای واقعی شما را رنگارنگ می‌کند، حتی در لحظاتی که زندگی شما را تحت فشار قرار می‌دهد شما باید نگاهتان به زندگی مثبت باشد.

به گزارش آلامتو به نقل از womanitely ؛ مشکلات و چالشهای زندگی تنها تجربه‌هایی هستند که به شما آموزش می‌دهند بیشتر منطقی باشید و همچنین چگونه در آینده با مشکلاتتان کنار بیایید. شما باید قدردان تجربه‌هایی باشید که زندگی در اختیار شما قرار می‌دهد زیرا این تجربه‌ها شما را در مراحل مختلف زندگیتان ماهر می‌کنند.

تغییر چرخه منفی فکر کار بسیار سختی است و فرایندی است که نیازمند زمان است. شایان‌ذکر است که تکرار کلیشه‌هایی که معمولاً توسط کتاب‌ها پیشنهاد می‌شود (مثل «من به اندازه کافی خوب هستم! من خیلی باهوشم! مردم من را دوست دارند!) در واقعیت می‌تواند تاثیری منفی بر تصور شما از خودتان داشته باشد.

مثبت اندیشی این نیست که عینکی به چشم‌هایتان بزنید که همه جا را خوشرنگ نشان می‌دهد و همه چیزهای منفی که در زندگی با آنها روبه‌رو می‌شوید را نادیده بگیرید. این رویکرد به همان اندازه نادیده گرفتن‌ مثبت‌های زندگی ویرانگر است. تعادل، با مقدار سالمی واقع‌گرایی، رمز کار است.

پس وقتی خود را درگیر افکار منفی دیدید، چه باید بکنید؟ با قدم‌های کوچک شروع کنید. از اینها گذشته، می‌خواهید یک عادت جدید را وارد زندگی‌تان کنید و درست مثل کسی که می‌خواهد یک رفتار جدید را در خود ایجاد کند، این کار زمان می‌برد.

سعی کنید اول یک قسمت از زندگی‌تان که ببشتر تحت‌تاثیر منفی‌گرایی است را شناسایی کنید. ممکن است درمورد وضعیت ظاهری‌تان یا درسی‌تان منفی فکر کنید. وقتی با یک بخش خاص از زندگی‌تان شروع کنید، در طولانی‌مدت تغییراتی که در خود ایجاد می‌کنید بادوام‌تر خواهند بود.

خود، تصور کنید تصمیم گرفته‌اید بر افکار منفی که درمورد وضعیت درسی‌تان دارید، تمرکز کنید. قدم بعدی این است که هر روز زمانی را به ارزیابی افکارتان اختصاص دهید، وقتی می‌بینید که افکار انتقادی درمورد خودتان دارید، یک لحظه صبر کرده و به آنها خوب فکر کنید.

بااینکه ممکن است بخاطر گرفتن یک نمره بد در امتحان ناراحت باشید، آیا سرزنش کردن خودتان دردی را درمان می‌کند؟ آیا راهی برای ایجاد یک تغییر مثبت در موقعیت وجود دارد؟ بااینکه در این امتحان خود کار نکرده‌اید، حداقل می‌دانید که برای امتحان بعدی چطور باید برای درس خواندن زمانبندی کنید.

مراقب مکالمات منفی‌ با خودتان باشید. وقتی مکالمه درونی‌تان می‌گوید شما هیچوقت تکالیفتان را انجام نمی‌دهید یا کارتان سخت است، راهی برای پیدا کردن دیدگاهی مثبت‌تر نسبت به موقعیت پیدا کنید. مثلاً اگر درگیر نوشتن یک مقاله تحقیقی هستید، به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید برنامه‌تان را طوری تغییر دهید که وقت بیشتری برای این پروژه داشته باشید تااینکه اسیر نومیدی شوید. وقتی انجام کاری به نظرتان سخت می‌رسد، به این فکر کنید که شاید بتوانید برای انجام آن از کسی کمک بگیرید.

مثبت‌اندش بودن این نیست که همه واقعیت‌های منفی زندگی‌تان را نادیده بگیرید. این است که بتوانید رویکردی فعال‌تر به زندگی داشته باشید. مثبت‌اندیشی به جای احساسی ناامیدی یا کلافگی، به شما امکان می‌دهد با فکر کردن به راه‌های موثر برای حل مشکل و پیدا کردن راهکارهای خلاقانه، با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید. شاید آسان نباشد، اما تاثیر مثبتی که بر سلامت فکری، احساسی و جسمی شما می‌گذارد، ارزشش را خواهد داشت. نیازمند این است که صبور باشید و تمرین کنید.

این فرایند را نمی‌توانید قدم به قدم جلو ببرید و به اتمام برسانید. درعوض، نیازمند این است که تا پایان عمر به درونتان نگاه کنید و برای مبارزه با افکار منفی و ایجاد تغییرات مثبت علاقه‌مند باشید.

ادامه مقاله: چگونه مثبت اندیشی را در خود تقویت کنیم؟

در زیر با چند فایده مثبت اندیش بودن در زندگی آشنا شوید.

  1. مثبت اندیشی باعث پیشرفت می شود

مثبت اندیشی همیشه مهمترین عامل پیشرفت مالی و شغلی بوده است. من مطمئن هستم که انسانهای مثبت اندیش همیشه شانس بیشتری برای موفقیت نسبت به انسانهای منفی‌نگر دارند.

انسانهای مثبت اندیش معمولا زیاد در مشکلات غرق نمی‌شوند و سعی می‌کنند هر چه سریعتر راهی برای مدیریت موقعیت پیدا کنند. بعلاوه باید اعتقاد داشته باشید که همه مشکلات همه جوره حل خواهند شد، تنها کافیست که اعتماد به نفس داشته باشید و همه تلاشتان را برای حل مشکلات به کار ببرید.

  1. چیزهای زیادی برای لذت بردن وجود دارند

آیا تا به حال به چیزهای ساده اما زیبا در اطرافتان توجه کرده‌اید؟ متاسفانه مردم عادت کرده‌اند که فقط چیزهای منفی را ببینند و آنها را به سمت خود جذب کنند. چشمانتان را باز کنید و اطرافتان را خوب ببینید آنوقت چیزهای شگفت انگیز بسیاری را برای لذت بردن پیدا خواهید کرد.

دلخوشی‌های ساده زندگی بسیار با ارزشند زیرا شما هرگز نمی‌توانید لبخندی را که بر روی لبان فرزندتان نقش می‌بندد و یا لحظات شادی را که در کنار دوستانتان می‌گذرانید با پول بخرید. زندگی شگفت انگیز است.

  1. لحظات شاد در زندگی

به اعتقاد من هر شخصی در زندگی چیزی با ارزش و لذت بخش دارد. هنگامی که مجبورید در زندگی بر یک سری موانع جدی غلبه کنید باید دیدگاه مثبتتان را نیز همراه آن تقویت کنید.

شما باید به خانواده، دوستان، شغلتان و همه لحظات باشکوه زندگیتان افتخار کنید. یک تکه کاغذ بردارید و همه ویژگیهای خوب و موفقیتهای زندگیتان را بر روی آن بنویسید و آنوقت متوجه خواهید شد هیچ چیز به آن اندازه‌ای که شما فکر می‌کنید بد نیست.

  1. دارویی خوب برای لحظات سخت زندگی است

هر انسان مثبت اندیشی می‌داند که لحظات سخت و شاد زندگی همیشگی نیستند. انسانهای مثبت اندیش همیشه آمادگی لازم برای مقابله با چالشهای مختلف زندگی را دارند. بسیاری از انسانهای مثبت اندیش در لحظه حال زندگی می‌کنند و این راهکار آنها را در مقابل نگرانی و اضطراب گذشته و آینده در امان نگه می‌دارد.

صبور باشید و آنگاه به زودی می‌بینید که مثبت اندیش بودن هزینه خود را در زندگی به شما خواهد پرداخت. از نظر یک انسان مثبت اندیش مانعی کوچک در سر راه رسیدن به هدف تتها یک فرصت است نه یک بار سنگین.

  1. زندگی طولانی‌تر

بر اساس تحقیقات گسترده علمی، انسانهای مثبت اندیش بیشتر از دیگران سالم و جوان می‌مانند. افکار و نگرش مثبت باعث افزایش سطح دفاعی بدن می‌شود و بدن را قویتر می‌کند. تعادل روح بهترین دفاع بر ضد افکار منفی و بیماری‌هاست. مثبت اندیشی بهترین راه مبارزه با استرس است.

اضطراب و استرس دائمی بسیار برای بدن و ذهن خطرناک است. بنابراین مثبت اندیشی به شما کمک می‌کند که عمر طولانی‌تری داشته باشید و از هر لحظه از زندگیتان لذت ببرید. پس اگر می‌خواهید کیفیت زندگیتان را بالا ببرید مثبت‌اندیشی را جایگزین منفی‌نگری کنید.

  1. قدرت افکار مثبت

بسیاری از انسانهای مثبت اندیش به این نکته پی برده‌اند که افکار مثبت آنها در رسیدن به اهدافشان بسیار موثر است، همچنین مثبت اندیشی به آنها کمک می‌کند که همیشه حالشان خوب باشد.

مثبت اندیشی بر روی احساسات شما تاثیر گذاشته و به شما کمک می‌کند که بر روی جنبه‌های مهم زندگیتان تمرکز کنید و در نتیجه این تبدیل به عادتی برای شما می‌شود که به جنبه مثبت هر چیزی فکر کنید.

شما یاد خواهید گرفت که به همه چیزهای خوب در اطرافتان دقت کنید. اگر شما خودتان را متقاعد کنید که هر چیزی را می‌خواهید می‌توانید به دست بیاورید پس مطمئن باشید که در به دست آوردن آن موفق خواهید بود.

همچنین بخوانید: ویژگی های افراد خوش بین
  1. مثبت اندیشی کلید موفقیت شماست

مثبت اندیشان کسانی هستند که سریع برای هر کاری اقدام می‌کنند و منتظر معجزه نمی‌مانند کسانی که در زندگی قدمهای کوچکی برای زندگی بر می‌دارند شانس موفقیتشان در رسیدن به هدف بیشتر است. شما باید بدانید گریه کردن بر واقعیتهای منفی زندگی نتیجه‌ای را به دنبال نخواهد داشت. حرکت مداوم رو به جلو و مثبت اندیشی، در موفقیت را به روی شما باز خواهد کرد. یک فرد مثبت اندیش به چالشهای زندگی به دیده تجربه می‌نگرد.

بیشتر شبه یک معجزه می‌ماند که در این روزگار سخت کسی باشید که همیشه نیمه پر لیوان را می‌بیند البته این بدان معنا نیست که همیشه شاد باشید. آیا شما فردی مثبت اندیش هستید؟ آیا افکار مثبتتان به شما کمک می‌کنند که با چالشهای زندگی بجنگید؟ تجربه‌های مثبت اندیشی خود را با دیگر کاربران ما در میان بگذارید…

  • لینک
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 3 views


اگر می‌خواهید با جاهای دیدنی ژاپن آشنا شوید بهتر است از قلعه‌های این کشور زیبا شروع کنید.

قلعه‌ها در ژاپن ممکن است با مفهوم غربی از یک ارگ باستانی متناسب نباشند. اگرچه آن‌ها با سایر قلعه‌های موجود در اروپا کاملا فرق دارند اما به خاطر دلایل مشابه یکسانی ساخته شده‌اند.

ساخت این نوع قلعه‌ها در طول قرن پانزدهم در سرزمین طلوع خورشید زمانی که کشور در حال مرمت آثار بازمانده جنگ بود آغاز گردید. بعدها، این قلعه‌ها به عنوان مکانی برای حکومت پادشاهان و خانه‌ی لردها ساخته شدند.

زمانی بیش از ۵ هزار قلعه در ژاپن وجود داشت اما امروزه تنها ۱۰۰ مورد از این قلعه‌ها باقی مانده است. این سازه‌های چوبی و سنگی به بازدید کنندگان اجازه می‌دهد نگاه اجمالی به دوران فئودالی ژاپن داشته باشند.

  1. قلعه هیروساکی (Hirosaki Castle):

قلعه هیروساکی-hirosaki_castle

این قلعه بر بالای یک تپه در شمال ژاپن ساخته شده است. قلعه هیروساکی به خاطر وجود ۵ دروازه اصلی‌اش شناخته شده و مشهور است. این قلعه در سال ۱۶۱۱ تکمیل شد و در سال ۱۶۲۷ سیاه چال پنج طبقه‌ای آن توسط آتش تخریب گردید. یک برج نگهبانی سه طبقه نیز دوباره ساخته شد تا به عنوان محل حفظ و نگهداری از قلعه مورد استفاده قرار گیرد.

زمین‌های احاطه کننده اطراف، دروازه‌ها و خندق‌ها توجه بیشتر افراد را به خود جلب می‌کند. این مناظر زیبا محیطی آرام و دلنواز را در اختیار بازدید کننده قرار می‌دهد. در اطراف این قلعه بیش از ۲۵۰۰ باغ آلبالو وجود دارد و زمین‌های اطراف آن میزبان یکی از بزرگترین فستیوال‌های شکوفه آلبالو در ژاپن است.

  1. قلعه هیکونه (Hikone Castle):

قلعه هیکونه-Hikone-jo-r

قلعه هیکونه به بازدیدکنندگان بینش واقعی در مورد ظاهر قلعه‌ها در دوران اوج این کشور را می‌دهد. باغ‌ها، دروازه‌ها و خانه‌های اصلی به خوبی حفظ شده است. مجتمع هیکونه حاوی ساختارها و موادی است که از سایر قلعه‌های کشور برای ساخت آن جمع آوری شده است.

بعد از ۲۰ سال ساخت و ساز، این قلعه در سال ۱۶۲۲ بر روی یک تپه تکمیل گردید. تا زمان ۱۸۶۸ کنترل قلعه هیکونه در دست لرد دایمیو فئودال بود. در نزدیکی این قلعه موزه‌ای قرار دارد که گنجینه سلسله Ii را به خوبی نمایش می‌دهد. این موزه حاوی زره و آلات موسیقی است.

  1. قلعه ماتسوئه (Matsue Castle):

قلعه ماتسوئه-matsue_castle

تنها قلعه باقی مانده در منطقه San’in در ساحل جنوب غربی جزیره اصلی ژاپن قلعه ماتسوئه است که بسیار منحصر به فرد و زیبا ساخته شده است. اگرچه این قلعه در سبک نظامی ساخته شده اما هرگز فعالیت نظامی به خود ندیده است. قلعه ماتسوئه در سال ۱۶۱۱ ساخته شد. این قلعه تپه‌ای بعد از آخرین جنگ فئودال بزرگ تکمیل شد.

بیشتر قسمت‌های مجتمع در سال ۱۸۷۵ برچیده شد و تنها بخش اصلی و دیوارهای سنگی آن باقی ماند. در طول سال ۱۹۵۰ ، ساخت دوباره این قلعه از ابتدا آغاز گردید. نام مستعار این قلعه برج سیاه است و نشان دهنده رنگ آبنوس بی نظیر آن است. بازدید کنندگان می‌توانند از باغ‌ها و قسمت‌های باقی مانده این قلعه بازدید کنند. در این قلعه قایقی برای گردش وجود دارد که افراد می‌توانند از آن به خوبی استفاده کنند.

  1. قلعه ماتسوموتو(Matsumoto Castle):

قلعه ماتسوموتو-matsumoto_castleنقشه گردشگری ژاپن

قلعه ماتسوموتو در یک ناحیه کوهستانی در شمال غربی توکیو واقع شده و بر اساس ساختار سنگ احاطه شده توسط یک خندق بزرگ تنظیم شده است. این قلعه در سال ۱۵۹۰ ساخته شد و یک قلعه چند طبقه‌ای محسوب می‌شود.

نام مستعار آن قلعه کلاغ هاست. به خاطر رنگ سیاه کمرنگی که قلعه ماتسوموتو دارد این نام را به آن داده‌اند. قسمت باقی مانده اصلی این قلعه سیاه چال قدیمی آن است. اگر چه این قلعه یک قلعه مسطح است امابه خاطر سنگربندی و استحکامات نظامی ساخته شد.

  1. قلعه هیمجی(Himeji Castle):

قلعه هیمجی-himeji_castle

قلعه هیمجی به عنوان چشمگیرترین آثار باقی مانده از دوران فئودال در نظر گرفته می‌شود و در غرب کوبه واقع شده است. این قلعه معمولا با نام قلعه ماهیخوار سفید خوانده می‌شود زیرا برج‌های ساخته شده از گچ سفید آن شبیه یک مرغ ماهیخوار در حال پرواز است.

قلعه هیمجی در سال ۱۶۰۱ در مکان یک قلعه دیگر ساخته شد. این قلعه بر روی تپه‌ای زیبا واقع شده و حاوی ۸۳ ساختار مرکزی بر روی تنشو است. تنشو مجتمعی از ساختمان‌های پیچیده و به هم متصل می‌باشد.

ساختمان اصلی و اولیه این قلعه یک ساختار شش طبقه‌ای است که از تمامی مکان‌ها و موقعیت های موجود در شهر هیمجی قابل مشاهده است. این قلعه در فیلم‌های مختلفی همچون فیلم جیمز باند همچون آخرین سامورایی به تصویر کشیده شده است.

  • لینک
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 2 views


همانطور که می‌دانید توکیو پایتخت شهر ژاپن است و یکی از مقاصد توریستی محبوب در میان افراد محسوب می‌شود. این شهر بیشترین جمعیت را در جهان دارد. شما می‌توانید از معابد موجود در آن بازدید کنید، از غذاهای خوشمزه آن بخورید و در بزرگترین بازارهای آن به خرید بپردازید.

با وجود جاذبه‌های گردشگری زیادی که در این شهر وجود دارد، برنامه ریزی کردن به تنهایی کافی نخواهد بود. در این مقاله همراه ما باشید تا ۱۰ مورد از جاذبه‌های برتر در این شهر را با هم مرور کنیم.

همچنین بخوانید: بهترین مراکز خرید توکیو
  1. ساختمان دولتی توکیو:

جاهای دیدنی توکیو,ساختمان دولتی توکیو-tokyo_metropolitan_government_building

محلی‌ها این مکان را با عنوان Tocho می‌شناسند. در هر صورت این ساختمان مجتمعی از سه ساختار مختلف است که در آن بیشتر کارهای دولتی انجام می‌شود. این مکان توسط معماری به نام Kenzo Tange طراحی شده است.

این موضوع باعث شده است ساختمان دولتی توکیو شبیه یک کلیسای گوتیک باشد اما شکی نیست که ساختار آن بسیار شبیه ساختمان‌های معاصر است.

  1. Akihabara:

جاهای دیدنی توکیو,Akihabara

در میان سرو صدای شهر، مکانی با عنوان Akihabara وجود دارد که منطقه خرید محسوب می‌شود. با اینکه بیشتر افراد محلی از این مکان گله دارند اما باز هم چنین مکانی برای مسافران بسیار عالی است به خصوص اگر به دنبال تجربه جنبه دیگری از فرهنگ ژاپنی‌ها هستید.

این مکان به دو دلیل در میان افراد شناخته شده است: فروشگاه‌های مرتبط با فناوری و فرهنگ اوتاکو. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که به فناوری علاقه مندند این مکان بهترین گزینه برای مشاهده فناوری‌های جدید و شگفت انگیز است.

  1. کاخ سلطنتی توکیو:

جاهای دیدنی توکیو,کاخ سلطنتی توکیو-tokyo_imperial_palace

محل اقامت اولیه امپراطور ژاپن، یک کاخ سلطنتی فوق العاده در شهر توکیو است. این مکان چیزی بیشتر از یک کاخ است. ناحیه موجود یک پارک زیبا و شگفت انگیز است که مساحتی را به خود اختصاص داده است.

بیشتر باغ‌هایی که در این ناحیه وجود دارد برای بازدید همگان باز است و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می‌گیرد. همین امر به شما اجازه می‌دهد در پارک‌های سبز آن گردش کنید، فضای پر شده از آب را تحسین نمایید و از درختان گیلاس لذت ببرید.

در آوریل، زمانی که شکوفه‌های درخت گیلاس خود را پدیدار می‌کنند، بهترین زمان را برای گشت و گذار خواهید داشت. در گذشته، کاخ سلطنتی به عنوان قلعه ادو شناخته شده بود و میزبان جنگجویان سامورایی بوده است.

همچنین بخوانید: قلعه های معروف ژاپن
  1. برج توکیو:

جاهای دیدنی توکیو,برج توکیو-tokyo-tower

اگر برجی را در وسط توکیو ببینید که از ساختار برج ایفل الهام گرفته است بسیار متعجب و شگفت زده خواهید شد. بله چنین ساختاری در شهر توکیو نیز یافت می‌شود. این برج مشبک به رنگ نارنجی روشن و سفید رنگ آمیزی شده است و دومین ساختار بلندی است که در کل ژاپن یافت می‌شود. همچنین این بنا دیدنی ترین بنایی است که در توکیو وجود دارد.

برج توکیو در سال ۱۹۵۸ ساخته شده است و در ابتدا برای ارتباطات و مخابرات مورد استفاده قرار می‌گرفت. با این وجود، شما می‌توانید از آن بازدید کنید و از نمایی که به شهر دارد لذت ببرید.

  1. محل عابر پیاده شیبویا:

جاهای دیدنی توکیو,محل عابر پیاده شیبویا

این مکان در توکیو به خاطر وجود فروشگاه‌ها، رستوران‌ها و کافه‌های مختلف مشهور است. یکی از بهترین بخش ‌های شیبویا که باید از آن بازدید کنید، محل عابر پیاده در آن است که در مقابل خروجی هاچیکو به ایستگاه شیبویا قرار دارد.

صفحه نمایش‌های نئونی غول پیکر تبلیغات را با رنگ‌های بولد و به همراه نورهای زیبا به نمایش می‌گذارند. همچنین شما می‌توانید این ناحیه را از طریق نمایش‌های تلویزیونی و فیلم‌های مختلف تشخیص دهید زیرا بهترین مکان برای نمایش تراکم جمعیت در این شهر بزرگ است.

  1. باغ ملی Shinjuku Gyoen:

جاهای دیدنی توکیو,باغ ملی Shinjuku Gyoen

زمانی که بیشتر افراد به ژاپن فکر می‌کنند، چیزی که به ذهنشان می‌اید اسمان خراش‌ها، خیابان‌های شلوغ و نواحی خرید بزرگ است. با وجود چنین تصوراتی بهتر است سری به باغ ملی این شهر بزنید. این باغ متعلق به خانواده Naitō در دوره ادو بوده است.

امروزه، بازدید از باغ برای عموم ازاد است. سه چشم انداز زیبا در این باغ ملی به چشم می‌خورد: طرح باغ‌های انگلیسی، طرح رسمی فرانسوی و باغ‌های سنتی ژاپنی. شما می‌توانید در این ناحیه پیک نیک برگزار کنید، در مسیرهای پیاده روی قدم بزنید، گلخانه‌های بزرگ را تحسین کنید و بیش از ۲۰۰۰۰ درخت گیلاس را در سرتاسر این باغ ملی ببینید.

  1. معبد میجی:

جاهای دیدنی توکیو,معبد میجی

معبد و زیارتگاه میجی یکی از مهم ترین جاذبه‌های توریستی در توکیوست. این مکان به ارواح امپراطور میجی و ملکه آن اختصاص داده شده است. معبد میجی در سال ۱۹۲۰ به احترام امپراطوری ساخته شد که مسئول اصلاحات میجی بوده است.

این مکان از مس و سرو ژاپنی ساخته شده است و در حال حاضر تنها بخش کوچکی از مجتمع بزرگ است. شما می‌توانید گالری تصاویر میجی را در آن مشاهده کنید و از موزه گنجینه بازدید نمایید.

  1. پارک Ueno:

جاهای دیدنی توکیو,پارک Ueno

در منطقه اوئنوی توکیو پارکی به همین نام وجود دارد که در مکان یک معبد ساخته شده است. از قرن نوزدهم به بعد این مکان به عنوان پارک عمومی شناخته شده است و در طول فصل‌ بهار مورد بازدید همگان قرار می‌گیرد. با اینحال پارک اوئنو یکی از جاذبه های باورنکردنی در این منطقه است و موزه‌های متعددی در خود دارد. شما می‌توانید معابد، باغ‌ها و استخرهای متعددی در ان پیدا کنید.

بازدید از پارک اوئنو برای همه افراد رایگان است و همین امر باعث شده است بازدید کنندگان از سرتاسر جهان به این ناحیه سفر کنند.

  1. بازار Tsukiji:

جاهای دیدنی توکیو,بازار Tsukiji

غذاهای دریایی و سوشی جزو مواد اصلی در رژیم غذایی ژاپنی‌هاست و در این بازار آشپزها می‌توانند مواد مورد نیاز خود را تهیه کنند. این بازار مکانی برای عمده فروشی ماهی و غذاهای دریایی است و بزرگترین بازاری است که به فروش چنین موادی می‌پردازد.

بازار داخلی جایی است که در آن مواد دریایی به صورت عمده به فروش می‌رسد اما در بازار خارجی می‌توانید ماهی را به صورت خرده نیز بخرید و برای شام خود آماده کنید. اگر می‌خواهید مواد خوب و با کیفیتی بخرید بهتر است صبح زود به این مکان بروید.

همچنین بخوانید: توکیو بهترین مقصد برای شکموها
  1. معبد سنسوجی:

جاهای دیدنی توکیو,معبد سنسوجی-sensoji_temple

ژاپن میزبان هزاران معبد مختلف است اما قدیمی ترین معبدی که در این کشور یافت می‌شود معبدی به نام معبد سنسوجی در توکیو است.

بر اساس گفته برخی از متخصصان قدمت این معبد به سال ۶۴۵ بر می‌گردد و همین امر باعث شده است این بنا قدمت ۱۴۰۰ ساله داشته باشد. در طول جنگ جهانی، بیشتر قسمت‌های معبد تخریب شد اما بعد از آن دوباره بازسازی گردید.

این امر موجب شده است معبد سنسوجی یادآور مقاومت مردم ژاپن و نمونه ای از آغاز دوباره ان باشد. ورودی این معبد یک دروازه بزرگ است که لامپ‌هایی از آن آویزان شده است.

زمانی که از معبد سنسوجی بازدید می‌کنید فراموش نکنید زمانی را در Nakamise-dōri سپری کنید. Nakamise-dōri خیابانی است که به معبد می‌رسد و در آن می‌توانید سوغاتی، تنقلات و حتی اسبابی که به فروش می‌رسد را خریداری کنید.

  • لینک
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 14 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ عمو امید نانای

در این پست می توانید آهنگ نانای عمو امید را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ عمو امید نانای

download song | Singer: Amoo Omid| Song name: NaaNaay | With the text song Share To Amoo Omid-NaaNaay  on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
عمو امید نانای ترانه شاد

 

متن موزیک عمو امید نانای

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵  میخوای بگم کی اومده با کی اومده؟ با چی اومده 🎵

🎵 عمو امید� نامبر وان؛ با موتور، با هم قان! قان! قان 🎵

🎵 وای! وای چقد ملوسی 🎵

🎵 چه خوشگلی؛ چه لوسی وای! وای! چقد دلبری 🎵

🎵 دل� عمو رو می بَری وای! وای! خنده هاشو� 🎵

🎵 اون چشمای زیباشو� وای! وای 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بیا؛ پیش� عمو �ینگیلیا؛ همه میو میو 🎵

🎵 پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن دستاتو� بالا و بای بای کن 🎵

🎵 پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن دستاتو� بالا و بای بای کن 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن دستاتو� بالا و بای بای کن 🎵

🎵 منو می بینه و لبش به خنده وا میشه 🎵

🎵 وای! وای! چه عروسکی چه مهربون و با نمکی 🎵

🎵 وای! وای بدو بیا؛ جوجو 🎵

🎵 چقد عشقی؛ تو ناز نکن لباسای ناز؛ می پوشی 🎵

🎵 لپ� عمو رو تو میک�شی میگی؛ زنگ زدم به گوشیت 🎵

🎵 الو! الو! عمو جون کوشی پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن 🎵

🎵 دستاتو� بالا و بای بای کن پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دستاتو� بالا و بای بای کن پاشو! پاشو! بیا؛ نانای کن 🎵

🎵 دستاتو� بالا و بای بای کن همه باید قدر همو بدونیم 🎵

🎵 حالا همه همراه عمو؛ ا� آ� مامانی رو می خونیم 🎵

🎵 ا� ا� مامانی  ا� ا� مامانی ا� ا� مامانی  ا� ا� مامانی 🎵

🎵 ا� ا� بابایی  ا� ا� بابایی ا� ا� بابایی  ا� ا� بابایی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

عمو امید نانای

دانلود آهنگ عمو امید نانای

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی والایار

در این پست می توانید آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی والایار را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی والایار

download song | Singer: Valayar| Song name: Az Khab Bargashtam Be Tanhaei | With the text song Share To Valayar-Az Khab Bargashtam Be Tanhaei  on your social network

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
والایار از خواب برگشتم به تنهایی بنیامین دیلم کتولی ملودی عاشقانه

 

متن موزیک از خواب برگشتم به تنهایی والایار

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 از خواب برگشتم به تنهایی 🎵

🎵 پل میزنم از تو به زیبایی 🎵

🎵 چشمامو میبندمو میبینم 🎵

🎵 دنیا رو با چشم تو میبینم 🎵

🎵 دنیای من با عشق درگیره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 عشقی که تو نباشی میمیره 🎵

🎵 عشقی که تو دست تو گل داده 🎵

🎵 عشقی که به دست من ا�تاده 🎵

🎵 تو مثل من رویاتو میبا�ی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 با دست من موهاتو میبا�ی 🎵

🎵 خورشیدو با چشمات روشن کن 🎵

🎵 یکبار ماهو قسمت من کن 🎵

🎵 من پشت این پنجره میشینم 🎵

🎵 بارونو تو چشم تو میبینم 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 عیبی نداره چشمتو وا کن 🎵

🎵 عیبی نداره باز غمگینم 🎵

🎵 بازی نکن با قلب داغونم 🎵

🎵 من آخر بازی رو میدونم 🎵

🎵 حی�ه بخوایم از هم جدا باشیم 🎵

🎵 من خیلی وقته با تو هم خونم 🎵

🎵 تو مثل من رویاتو میبا�ی 🎵

🎵 با دست من موهاتو میبا�ی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 خورشیدو با چشمات روشن کن 🎵

🎵 یکبار ماهو قسمت من کن 🎵

🎵 من پشت این پنجره میشینم 🎵

🎵 بارونو تو چشم تو میبینم 🎵

🎵 عیبی نداره چشمتو وا کن 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 عیبی نداره باز غمگینم 🎵

🎵 بازی نکن با قلب داغونم 🎵

🎵 من آخر بازی رو میدونم 🎵

🎵 حی�ه بخوایم از هم جدا باشیم 🎵

🎵 من خیلی وقته با تو هم خونم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

از خواب برگشتم به تنهایی والایار

دانلود آهنگ از خواب برگشتم به تنهایی والایار

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 0 views


فال روزانه ۲۸ دی

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: دانستن اینکه شما از دوستی‌هایتان چه انتظاراتی دارید چیز خوبی است، مگر اینکه خواسته‌های شما با چیزهایی که طرف مقابلتان از شما می‌خواهد تعارض داشته باشد. البته پیدا کردن یک راه حل کاربردی برای این مشکلتان چندان آسان نیست، چراکه شما انقدر مسئولیت دارید که نمی‌توانید دنبال خواسته قلبی خود بروید. باهمه این احوال بر احساسات خود تکیه نکنید؛ شما اگر همین حالا با حقیت روبرو بشوید انتخاب‌های بهتری خواهید داشت.

اردیبهشت: شما امروز در حالیکه از یک کار به سراغ کار بعدی می‌روید بدون اینکه لزومی در این ببینید که کاری را که شروع کرده‌اید تمام کنید، کمی احساس آشفتگی و پریشانی می‌کنید. اکنون شما دوست دارید هرکاری که شروع کردید را تا آخر ادامه دهید، اما خیلی راحت حواستان پرت می‌شود! توجه کردن به رویاهایتان هم اکنون مثمرثمرتر از تلاش برای ثابت کردن سازندگی تان است.

خرداد: برای شما لذت بردن از انرژی‌های فراوانتان در طول روز کاری راحت است، چرا که حتی اگر آنها شلوغی‌های غیر قابل پیش بینی‌ای را اورد زندگی تان کنند، شما باز هم مشتاق رویارویی با این اتفاقات هستید. به جای اینکه به این اشفتگی‌ها به عنوان گرفتاری نگاه کنید، می‌توانید آنها را هیجان و اشتیاقی ببینید که وارد زندگی تان شده است. برای مشکلاتی که هم اکنون پیش می‌آید به دنبال راه حلی ثابت و دائمی‌نگردید؛ فقط راه خود را از میان این موقعیت باز کنید. شما بعدها فرصت این را خواهید داشت که به نتیجه دلخواه برسید.

تیر: توانایی شما در حفظ کردن تعادل و سازگاری در دوستی‌هایتان امروز مورد آزمایش قرار می‌گیرد! شما حتی اگر سعی کنید احساسات ناخوشایند خود را نادیده بگیرید، باز هم نمی‌توانید چشم‌های خود را ببندید. یکبار که بتوانید ببینید که پشت پرده چه خبر است، می‌خواهید مطمئن شوید که دیگران نیز آنچه شما می‌بینید را می‌بینند. انقدر صبر نکنید که یک مشکل شما را از پا بیندازد. خیلی زود و به محض اینکه حقیقت را فهمید به دنبال چاره آن باشید.

مرداد: بازی کردن طبق قوانید افراد دیگر برای مدتی قابل قبول بوده است، اما حالا شما بدون اینکه به سهم خود اضافه کنید نمی‌توانید ادامه بدهید. افرا دیگر در محل کار شاید از شما انتظار داشته باشند که همیشه با با رفتاری مشابه عمل کنید، اما شما نیاز دارید دوباره توانایی‌های خود را به کرسی بنشانید یا حداقل مرزها و حد و حدود خود را شفاف سازید. اگرچه بیش از اندازه کار کردن مفید واقع نخواهد شد، ساکت و ساکن باقی ماندن نیز همانگونه خواهد بود. اجازه دهید همکارانتان بفهمند که شما دقیقا چه افکاری در سر دارید.

شهریور:‌ شما در عالم خیال دوست دارید با وجود تمام محدودیت‌ها و موانعی که جلوی راهتان قرار گرفته هم کارتان را خوب انجام دهید. شما می‌دانید که عمل کردن به قوانین کار خیلی خوبی است، اما کنترل کردن آن از دست شما خارج شده است. شاید احساس می‌کنید که دست و پای شما را بسته‌اند و می‌خواهید محدودیت‌هایتان را از بین ببرید. اما امروز سعی نکنید زیاد کار کنید، وگرنه موقعیتی را خراب خواهید کرد که در واقع آنقدرها هم که شما فکر می‌کردید بد نبوده است.

مهر: باوجود اینکه امروز احساسات شما تقریبا در معرض دید هستند، شما نمی‌توانید با راحتی آنها را به عملی قاطعانه تبدیل کنید. حس و حال شما خیلی سریع تغییر می‌کند، هر فکری که در سرتان می‌پرورانید به وجود آورنده حرکت و حنبشی می‌شود که با عمل قبلی شما سراسر متفاوت است. اگرچه شخصی شما را تحت فشار قرار می‌دهد که سریع تر یک تصمیم ثابت بگیرید، اما الان اصلا این کار لازم نیست. دو روز صبر کنید، این بهتان کمک می‌کند که امکان گرفتن عاقلانه ترین تصمیمات را داشته باشید.

آبان: به تنهایی شناور شدن در دریای خروشان احساسات‌تان امروز کاری با صفا و خوش به نظر می‌رسد، اما هر بار که شما احساس رضایت می‌کنید، یکدفعه افکار غیر قابل پیش بینی از راه می‌رسند و شما را از خیال واهی بیدار می‌کنند. هرچه که روز جلو می‌رود، شما آگاه می‌شوید که حوادث واقعی در زندگی روزانه تان بر خیالات و رویاها ارجحیت دارند. برگشتن به سوی زندگی واقعی برای شما کار راحتی نیست، اما این کاری است که انجام دادنش واقعا لازم است.

آذر: شما اعتقاد دارید که برای مشکلی که شما را به زحمت انداخته راه حل مناسبی دارید. متاسفانه چند لحظه بعد و قبل از اینکه در مسیر درستی قرار بگیرید نظرتان عوض می‌شود. نظر خود را خیلی زود تغییر ندهید، بهتر است صبر کنید تا ببینید که بعدا نیز نظرتان همین خواهد بود یا اینکه جواب نهایی‌تان با جواب الان فرق خواهد کرد یا نه؟ پس حواستان باشد، اهمیت دادن شما به مسائل اورژانسی و فوری بعضی وقتها باعث می‌شود که تصمیمات جاهلانه بگیرید!

دی: چرخش ماه دلنشین برج میزان و خورشید در نشانه‌تان باعث شده که شما بدون توجه به کارهایی که پیش رویتان دارید در آرزوی خوشحال کردن افراد دیگر باشید. حتی اگر شما بخواهید موفق بشوید، فهمیدن حقیقت کار راحتی نیست، ولی شما نیاز ندارید که این کار را با هزینه و خرج دیگران انجام دهید. در حالیکه راه خود را به سوی موفقیت ادامه می‌دهید، از حال اطرافیانتان نیز آگاه باشید و مطمئن شوید که به نیازهایشان توجه می‌کنید.

بهمن: امروز شما با اطمینان و اعتماد به نفس بیشتری با مردم برخورد می‌کنید. باوجود اینکه شما به خاطر ظاهر سرسختانه خود برجسته و مورد توجه شده‌اید، وقتی که حقایق واقعی بهتان گفته می‌شود، آماده‌اید که فکر خود را تغییر دهید. اما خوش بینی شما می‌تواند مانع و عامل باز دارنده‌ای برای افراد دیگر باشد و آنها از سهیم کردن شما در افکارشان پشیمان شوند. پس آگاهانه راه خود را هموار کنید تا بتوانید جایی برای ایجاد گفتگوهای واقعی و اگاهانه ایجاد کنید.

اسفند: هم اکنون درحالیکه شما در جستجوی راه‌هایی هستید که بتوایند شغلتان را با فرد دیگری یکی و ترکیب کنید، ممکن است رابطه‌های دوستی‌تان به مشکل بربخورد. متاسفانه شما هر چه بیشتر در این رابطه خود کند و کاو و جستجو کنید ممکن است طرف مقابلتان از شما دلزده شود. یاس و ناامیدی در دوستی شما حکمفرما خواهد شد، مگر اینکه شما قبل از اینکه برای کار خود برنامه ریزی بلند مدت کنید، قدمی به عقب بردارید و ببینید پشت سرتان چه خبر است.

  • لینک
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 5 views


آهن آنلاین

آهن آنلاین فعالیت خود را از سال ۱۳۸۶ به عنوان اولین مرجع قیمت گذاری روزانه و خرید و فروش آهن آلات در ایران آغاز کرده است. با گذشت بیش از یک دهه از شروع فعالیت تخصصی آهن آنلاین، این شرکت توانسته با کسب رضایت حداکثری مشتریان جایگاه ویژه‌ای در میان شرکت‌های بازرگانی مشابه کسب کند. ارائه‌ی قیمت‌های روزانه و لحظه‌ای، دانشنامه‌های علمی، مقالات و تحلیل‌های مرتبط با اتفاقات مهم بازار از جمله خدمات این مجموعه بوده که موجب جلب اعتماد مشتریان شده است. آهن آنلاین فرصت انتخاب و خرید از بین انواع مختلف و ده‌ها برند متنوع و معتبر در حوزه‌ی تولید محصولات فولادی را فراهم ساخته است.

این مجموعه توانسته است بر پایه‌ی تکنولوژی‌های نوین و تیم کارشناسان و همکاران مجرب خود، به بزرگ‌ترین فروشگاه اینترنتی ایران آهن آلات و محصولات فولادی ایران تبدیل شود. زمانی که شما قصد چنین محصولاتی را داشته باشید نیاز دارید به اطلاعات مرتبط با قیمت‌های روز و نوسانات بازار دسترسی داشته باشید و مشاوره‌های لازم جهت خرید محصول مورد نظرتان را از متخصصین دریافت کنید.

آهن آنلاین با رعایت اصل شفافیت این خدمات را فراهم آورده است. برای دریافت قیمت روزانه محصولات فولادی اعم از قیمت میلگرد، تیرآهن، قیمت پروفیل، نواع ورق یا لوله، نبشی، ناودانی، سپری و سایر خدمات و تجهیزات مرتبط، به وب‌سایت آهن آنلاین مراجعه کنید. در ادامه، فهرست کامل‌تر محصولات و خدمات را مشاهده می کنید.

فهرست کامل محصولات و خدمات آهن آنلاین

فهرست کامل محصولات و خدمات آهن آنلاین را در زیر مشاهده می‌کنید. برای مشاهده‌ی لیست قیمت‌های مرتبط با محصولات زیر به وب‌سایت مراجعه کنید یا با کارشناسان آهن آنلاین در ارتباط باشید: ۰۲۱-۵۴۷۱۲

۱- مواد اولیه: آهن اسفنجی و  قراضه ( ضایعات).

۲- محصولات میانی فولادی: شمش و اسلب و بیلت.

۳- محصولات نهایی: دو دسته تخت و طویل.

۳-۱-) طویل: تیرآهن، میلگرد، مفتولی، پروفیل بسته و باز و لوله.

۳-۱-۱) تیرآهن: تیرآهن H، I و ریل.

۳-۱-۲) میلگرد: میلگرد ساده، آجدار و کلاف.

۳-۱-۳) مفتولی: سیم مفتول، توری، مش و رابیتس.

۳-۱-۴) پروفیل (قوطی):

  • پروفیل بسته (قوطی آهن): پروفیل صنعتی، ساختمانی، گالوانیزه و مبلی.
  • پروفیل باز: نبشی و ناودانی، سپری و پروفیل Z.

۳-۱-۵) لوله: درز جوش و بدون درز.

  • درز جوش: درز مستقیم شامل درز مستقیم صنعتی، تست آب، گاز خانگی و API و همچنین لوله اسپیرال، جدارچاه، کالوپ، داربستی و لوازم داربست.
  • بدون درز: لوله های مانیسمان، مانسمان سبک و گوشتدار. لوله های گالوانیزه و پلی اتیلن نیز از لحاظ جنس در انواع لوله وجود دارند.

۳-۲) تخت: ورق گرم، ورق سرد، برش خورده، ورق پانچ، تسمه، چهارپهلو و انواع گریتینگ.

۳-۲-۱) ورق گرم: سیاه، A516، A283، ST52، ضد سایش، سیاه برشی، آلیاژی برشی، آجدار، اسیدشویی و اسلب.

۳-۲-۲) ورق سرد: سرد روغنی، گالوانیزه، رنگی، قلع اندود، آلوزینک، عرشه فولادی و ساندویچ پانل.

از لحاظ جنسی نیز در دسته های آلومینیومی ( آجدار، رنگی، ساده)، مسی، و استنلس استیل صنعتی و دکوراتیو.

۳-۲-۳) ورق برش خورده: ورق های برشی ساختمانی، برشی صنعتی آلیازهای خاص، A283 برش خورده، A516 برش خورده و ST52 برش خورده.

۳-۲-۴) ورق پانچ: پانج آلیاژی و پانچ سیاه.

۳-۲-۵) پولکی یا گرده ورق فلزی: پولکی فلزی و آلیاژی.

۳-۲-۶) انواع تسمه: ماشین کاری، فابریک، نوردی، ST52 و  Ck45.

۳-۲-۷) چهارپهلو: ترانس، نرمال، آلیاژی، ST52 و Ck45.

۳-۲-۸) انواع گریتینگ:

  • انواع فلنج، اتصالات و شیرآلات: فلنج کور، فلنج گلودار، فلنج دنده‌ای، فلنج اسلیپون، شیر کشویی، شیر سوپایی، شیر پروانه‌ای، شیر یک طرفه (خودکار)، شیر صافی، تبدیل، سردنده، سه راه، کپ، زانو جوشی، پیچ و گل میخ.
  • انواع سیم و کابل و الکترود: سیم افشان، کابل افشان، کابل زمینی، کابل تلفن، کابل شبکه، کابل کواکسیال، الکترود و سیم جوش.
  • انواع لرزه گیر و صفحه سنگ
  • گالوانیزه گرم انواع سازه های فولادی
  • انواع تولید و خدمات روی ورق

چند نکته‌ی مهم برای خرید آهن آلات و محصولات فولادی

در هنگام خرید محصولات فولادی، رعایت چند نکته به شما کمک می‌کند که خرید حرفه‌ای و مطمئنی داشته باشید. مهمترین نکته، دسترسی آسان به همه‌ی محصولات موجود در بازار، بررسی کیفیت محصولات و کسب اطلاعات معتبر در مورد محصول مورد نظر است. شما باید بدانید میلگرد، نبشی، فولاد یا ورق‌های روغنی که خریداری می‌کنید توسط چه مراکزی و با چه کیفیتی تولید می‌شوند.

نکته بعدی دسترسی به اطلاعات شفاف از قیمت‌های به روز و لحظه‌ای محصولات و مقایسه آن‌ها با یکدیگر است. و در نهایت مشاوره با یک کارشناس حرفه‌ای که می‌تواند به سوالات احتمالی شما پاسخ دهد. فرآیند بعد از خرید نیز باید شفاف باشد تا به موقع و با بهترین کیفیت محصول خود را تحویل بگیرید.

چرا باید از آهن آنلاین خرید کنیم؟

آهن آنلاین تمام ویژگی های خرید حرفه‌ای و مطمئن آهن آلات را در خود جای داده است. این مجموعه با صدور فاکتور حرفه‌ای و تضمین اصالت کالا برای مشتریان خود تجربه یک خرید حرفه‌ای را فراهم کرده است. همچنین کارشناسان معتبر این شرکت با خطوط اختصاصی، همه روزه از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۷ آمادگی پاسخگویی و ارائه مشاوره به مشتریان و خریداران را دارند. به طور کلی مزایای خرید از آهن آنلاین را می‌توان به صورت زیر خلاصه کرد:

  • طیف وسیع و گسترده محصولات که انتخاب کالای مد نظر شما را از لیست قیمت‌های کارخانه‌ها و بنگاه‌های معتبر به همراه توضیح شرایط خرید هر محصول، آسان‌تر می‌کند.
  • مشاهده اطلاعات تخصصی و فنی محصولات به همراه نمودار قیمت و قیمت لحظه‌ای آنها
  • کارشناسان فروش حرفه‌ای برای هر دسته محصول که همواره پاسخگوی سوالات و مشکلات احتمالی مشتریان خواهند بود.
  • مشاوره حرفه‌ای کارشناسان شرکت و کمک به انتخاب بهترین محصول
  • گزینه‌های متنوع برای پرداخت هزینه
  • صدور فاکتور حرفه‌ای
  • تضمین اصالت کالا
  • ارسال محصولات به سراسر کشور
  • پیگیری آسان سفارش از طریق وب‌سایت

خرید از آهن آنلاین

آهن آنلاین

برای ثبت سفارش یا اطلاع از آخرین قیمت‌های روزانه، با کارشناسان آهن آنلاین در تماس باشید:

۰۲۱-۵۴۷۱۲

شبکه‌های اجتماعی و راه‌های ارتباط با آهن آنلاین

آهن آنلاین

اینستاگرام : Instagram.com/AhanOnline

تلگرام: T.me/Ahan_Online

پیگیری شکایات و انتقادات: ۰۲۱-۵۴۷۱۲ (۶۶۶)

آدرس: تهران، ستارخان، خیابان حبیب الله، نبش بن بست بنفشه، پلاک ۱۱۴، ساختمان آهن آنلاین

  • لینک
  • ۲۹ دی
  • بدون نظر
  • 5 views


گستاخ

بهتر نبود اگر همه افراد گستاخ و بی ادب را جمع می‌کردند و به یک جزیره دورافتاده می‌فرستادند تا دیگر مجبور به برخورد با آنها نباشیم؟

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ اما صبر کنید، راه‌های هوشمندانه‌تری هم برای کنار آمدن با این افراد وجود دارد. در زیر به ۱۰ مورد از این روش‌ها اشاره می‌کنیم.

  1. یادتان باشد، خیلی وقت‌ها آن فرد گستاخ خود شما هستید.

شاید این بار نه ولی بارها شده است که خودتان هم گستاخی کرده‌اید. و البته این به آن معنی نیست که آدم بدی هستید. پس دفعه بعد که کسی با گستاخی با شما رفتار کرد، یادتان باشد که او هم درست مثل شما انسان است و بی‌ادبی او به این معنی نیست که آدم بدی است.

  1. به خودتان نگیرید.

وقتی کسی بی‌ادبی می‌کند- مخصوصاً وقتی نظر شخصی درمورد شما می‌دهد –خیلی راحت ممکن است موجب ناراحتی‌تان شود. اما دست خودتان است که چطور واکنش دهید. اگر رفتار بی‌ادبانه آن فرد را مشکل خودش نه مشکل خودتان ببینید، قدرت در دستان شما خواهد بود.

  1. ببینید چرا.

آدمها دلایل خاص خودشان را برای بی‌ادبی دارند. شاید روز بدی را گذرانده باشند. یا اینکه عجله دارند و تصور می‌کند وقتی برای رفتار مودبانه و احترام گذاشتن ندارند. شاید هم اصلاً متوجه رفتار بی‌ادبانه خود نشده باشند. تاوقتیکه از آنها نپرسید دلیل رفتار آنها را نخواهید فهمید. آرامش خودتان را حفظ کنید و از او سوال کنید، “من فکر می‌کنم رفتار شما غیرمحترمانه است. چرا چنین رفتاری با من داری؟”

  1. کمی انتقادی برخورد کرده و آن گستاخی را بررسی کنید.

کسی با شما بدرفتاری و بی‌ادبی کرده است. دقیقاً چه کرده یا چه گفته است؟ آیا واقعاً منظوری داشته است؟ اگر منتقدانه به موقعیت نگاه کنید، متوجه خواهید شد که بیشتر گستاخی‌های افراد بی‌منظور است و به همین دلیل می‌توانید با خونسردی از آنها بگذرید. در موارد بسیار نادر فرد برای بی‌ادبی خود دلیل و هدفی دارد و باز هم برخورد انتقادی کمکتان می‌کند ریشه رفتار آن فرد را بررسی کرده و متوجه دلیل کارش شوید.

  1. خودتان وارد این داستان نشوید.

دلتان می‌خواهد سر این فرد گستاخ داد بکشید؟ به هیچ وجه اینکار را نکنید. چنین کاری وضعیت را بهتر نخواهد کرد. چه آن فرد این رفتار را عمدی یا غیرعمدی نشان داده باشد، شما باید احترام خودتان را حفظ کنید و اجازه ندهید آن رفتار گستاخانه شما را تحریک کند.

  1. دور شوید.

گستاخی و بی‌ادبی رفتاری بسیار آزاردهنده است اما خارج کردن خودتان از آن موقعیت سریع‌ترین و ممطئن‌ترین راه برای جلوگیری از رفتارهای بی‌ادبانه دیگران است. حتی اگر هنوز مشغول حرف زدن با شما بود، دور شوید. اگر این فرد غریبه بود، که مجبور نیستید باز هم در آینده او را ببینید اما اگر از دوستان یا همکارانتان بود، خیلی زود خواهند فهمید که بی‌ادبی کردنشان با شما به هیچ کجا نخواهد رسید و دفعه بعد سعی خواهند کرد که مودب‌تر باشند.

  1. پیشنهاد کمک دهید.

بعضی از گستاخی‌ها بخاطر بدرفتاری است. اما خیلی وقت‌ها فردی که به شما بی‌ادبی و گستاخی می‌کند به این دلیل است که از چیزی خسته و درمانده است. و اگر در توانتان باشد که مشکل آن فرد را حل کنید، خواهید توانست بی‌ادبی او را به قدرشناسی تبدیل کنید. اما یک هشدار: فقط زمانی پیشنهاد کمک دهید که بتوانید این کار را فوراً انجام دهید چون وعده کمک کردن بر درماندگی‌ آنها اضافه می‌کند.

  1. گستاخی را یک عادت بدانید.

بعضی‌ها به این دلیل بی‌ادب هستند که همیشه همینطور بوده‌اند. وقتی بی‌ادبی و گستاخی به شکل یک عادت دربیاید، ترک کردن آن خیلی سخت خواهد شد حتی اگر فرد واقعاً تصمیم به تغییر بگیرد. هیچوقت نباید عادت‌های گستاخی دیگران را به خودتان بگیرید.

  1. سعی نکنید تغییرشان دهید.

اگر کسی بخواهد بی‌ادب باشد شما نمی‌توانید او را مجبور به مودب بودن کنید. درواقع، اینکه سعی کنید در رفتار او تغییر ایجاد کنید باعث بدتر شدن رفتارش خواهد شد. گاهی وقت‌ها بهترین انتخاب شما این است که قبول کنید بی‌ادبی و گستاخی آنها تقصیر شما نیست و اجازه دهید خودشان متوجه اشتباهشان شوند.

  1. با مهربانی با گستاخی بجنگید.

اجازه ندهید که گستاخی دیگران باعث شود شما هم به همان روش پاسخ دهید. بهترین راه برای مقابله با گستاخی این است که رابطه دوستانه و محبت‌آمیز خود را حفظ کرده و به آن فرد فرصت دهید کمی آرام شده و رفتارش را با شما تعدیل کند.


مقالات هم سو:


 

  • لینک
  • ۲۸ دی
  • بدون نظر
  • 10 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ سنی دیلر ابراهیم علیزاده

در این پست می توانید آهنگ سنی دیلر ابراهیم علیزاده را با دو کی�یت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سنی دیلر ابراهیم علیزاده

download song | Singer:  Ebrahim Alizade | Song name: Sani Deylar | With the text song Share To Ebrahim Alizade-Sani Deylar on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
ابراهیم علیزاده سنی دیلر ملودی شاد

 

متن موزیک سنی دیلر ابراهیم علیزاده

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 اورمو دریاسی نه اوزمه لی دی 🎵

🎵 اورمونون بازاری نه گزمه لی دی 🎵

🎵 اورمونون قیزلاری نه سئومه لی دی 🎵

🎵 سنی دیللر منی دیللر 🎵

🎵 سنی دیللر سنی دیللر 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 سنی دیللر سنی دیللر 🎵

🎵 سنی سئونلر سنی دیللر 🎵

🎵 داغلاری دللم یانیووا کللم 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 داغلاری دللم یانیووا کللم 🎵

🎵 آی آرزومدی داماد تویوا گلم آی 🎵

🎵 آرزومدور گوزل اوزوی گوررم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 سنی دیللر سنی دیللر 🎵

🎵 اورمودا سنی سنی دیللر 🎵

🎵 تورو میگن منو میگن تورو میگن تورو میگن 🎵

🎵 تورو دوس دارند تورو میگن 🎵

🎵 کوه هارو میکنم تا برسم پیشت کوه هارو میکنم تا برسم پیشت 🎵

🎵 آرزومه داماد بیام عروسیت آرزومه خوشگل صورتتو بچینم 🎵

🎵 تورو میگن تورو میگن تو ارومیه تورو میگن 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

سنی دیلر ابراهیم علیزاده

 

دانلود آهنگ ترکی سنی دیلر ابراهیم علیزاده

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۸ دی
  • بدون نظر
  • 0 views

تبلیغات متنی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.