موضوعات سایت

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ بابک مافی شاید اونم

در این پست می توانید آهنگ بابک مافی شاید اونم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ بابک مافی شاید اونم

download song | Singer: Babak Mafi | Song name: Shayad Oonam  | With the text song Share To Babak Mafi-Shayad Oonam on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
بابک مافی شاید اونم محمد نجم آهنگ غمگین

 

 

تکس موزیک بابک مافی شاید اونم

 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بگو میدونی چه حسی دارم 🎵

🎵 چجوری میشه به روت نیارم 🎵

🎵 چرا از عشقت من خسته نمیشم 🎵

🎵 به هیچکی جز تو دلبسته نمیشم نمیشم نمیشم 🎵

🎵 شاید اونم که برات عاشق ترینه 🎵

🎵 که برا تو بهترینه کی میدونه 🎵

🎵 شاید اونم که براش تو بهترینی 🎵

🎵 که براش مهم ترینی کی میدونه کی میدونه 🎵

🎵 شاید اونم که برات عاشق ترینه 🎵

🎵 که برا تو بهترینه کی میدونه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 شاید اونم که براش تو بهترینی 🎵

🎵 که براش مهم ترینی کی میدونه کی میدونه 🎵

🎵 حالا که عشق تو رفته توی جونم 🎵

🎵 مث ریشه مینویسم با نفس هام روی شیشه 🎵

🎵 من همونم که کنار تو میمونم تا همیشه 🎵

🎵 شاید اونم که برات عاشق ترینه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 که برا تو بهترینه کی میدونه 🎵

🎵 شاید اونم که براش تو بهترینی 🎵

🎵 که براش مهم ترینی کی میدونه کی میدونه 🎵

🎵 شاید اونم که برات عاشق ترینه 🎵

🎵 که برا تو بهترینه کی میدونه 🎵

🎵 شاید اونم که براش تو بهترینی 🎵

🎵 که براش مهم ترینی کی میدونه کی میدونه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ بابک مافی شاید اونم

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ افشین آذری سی و چند ساله

در این پست می توانید آهنگ افشین آذری سی و چند ساله را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ افشین آذری سی و چند ساله

download song | Singer: Afshin Azari | Song name: Sio Chand Sale  | With the text song Share To Afshin Azari-Sio Chand Sale on your social network

خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
افشین آذری سی و چند ساله میترا مهری پور ملودی غمگین

 

تکس موزیک افشین آذری سی و چند ساله

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 به روت نیاوردم دروغات 🎵

🎵 و هی تو خودم ریختم سکوت کردم 🎵

🎵 با چنگ و دندون پای تو موندم 🎵

🎵 شاید عوض شی کم شه از دردم 🎵

🎵 با چنگ و دندون پای تو موندم 🎵

🎵 شاید عوض شی کم شه از دردم 🎵

🎵 به روت نیاوردم ندونی که چی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 به سر عشقمون آوردی 🎵

🎵 هر بار پرسیدم دوسم داری 🎵

🎵 به جون جفتمون قسم خوردی 🎵

🎵 آه هربار پرسیدم دوسم داری 🎵

🎵 به جون جفتمون قسم خوردی 🎵

🎵 تنهایی قبل از تو خیلی بهتر بود 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 بد بودم و بدتر شده حالم 🎵

🎵 انقد منو شکستی تو که همه دیگه 🎵

🎵 فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵

🎵 انقد منو شکستی تو که همه 🎵

🎵 دیگه فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵

🎵 زود باور و ساده نبودم 🎵

🎵 من تو عشقمو اصلا نمیدیدی 🎵

🎵 میترسیدم از اینکه تنها شی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 تو زندگیم بودی نفهمیدی 🎵

🎵 تنهایی قبل از تو خیلی بهتر بود 🎵

🎵 بد بودم و بدتر شده حالم 🎵

🎵 انقد منو شکستی تو که همه 🎵

🎵 دیگه فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵

🎵 انقد منو شکستی تو که همه 🎵

🎵 دیگه فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 تنهایی قبل از تو خیلی بهتر بود 🎵

🎵 بد بودم و بدتر شده حالم 🎵

🎵 انقد منو شکستی تو که همه دیگه 🎵

🎵 فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵 

🎵 انقد منو شکستی تو که همه دیگه 🎵

🎵 فکر میکنن که سی و چند ساله ام 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

دانلود آهنگ افشین آذری سی و چند ساله

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ رضا صادقی آره یا نه

در این پست می توانید آهنگ رضا صادقی آره یا نه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ رضا صادقی آره یا نه

download song | Singer: Reza Sadeghi | Song name: Are Ya Na  | With the text song Share To Reza Sadeghi-Are Ya Na on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
رضا صادقی آره یا نه رضا صادقی ویژه شب یلدا

 

تکس موزیک رضا صادقی آره یا نه

 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 این انار دونه دونه رنگ دل خون منه 🎵

🎵 حرم دستای تو آتیشه زمستون منه 🎵

🎵 واسه یکبارم شده خودت رو جای من بذار 🎵

🎵 تا ببینی که دلم واسه تو آتیشه یا نه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 میخوام امشب تو برام فال حافظ بگیری 🎵

🎵 تا ببینی که دلت قسمت من میشه یا نه 🎵

🎵 آره یا نه آره یا نه … 🎵

🎵 وقتی که تو نیستی کنارم پشت پلکام تورو دارم 🎵

🎵 بی قرارم حتی خوابتم قشنگه 🎵

🎵 لحظه لحظه انتظارم گوشه ی دلم میذارم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 خنده هات دل من بدجوری تنگه 🎵

🎵 واسه من شبای یلدا حال خوش رنگ چشاته 🎵

🎵 گوشه ی دلم بشینی دلی که سر به هواته 🎵

🎵 شب یلدا بوی بارون رو موهاته نفساته 🎵

🎵 شب یلدا بگو هستی پای حرفات 🎵

🎵 آره یا نه آره یا نه آره یا نه آره یا نه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

دانلود آهنگ رضا صادقی آره یا نه

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views


wrong-relationship

بودن با کسی حتی اگر سرشار از مشکلات ریز و درشت باشد بازهم محاسن خود را دارد و دو طرف ممکن است ادامه رابطه را به جدایی و تنهایی ترجیح دهند اما اینکار تا کجا صحیح است و آیا شما در رابطه سالمی هستید؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ یادم می‌آید کسی به من گفته بود که اگر به دنبال ازدواج ایدآل هستم، هیچوقت آن را پیدا نخواهم کرد. چیزی به اسم «ایدآل» وجود ندارد. من این را باور نداشتم و حرف آن فرد را نادیده گرفتم.

چند سال بعد، با کسی که با او مدام در کشمکش بودم رابطه ایجاد کردم. رابطه ما همیشه پر از مشکل بود و با اینحال باز هم اصرار داشتیم آن را درست کنیم. تلاش می‌کردیم تا یک رابطه بی‌ثبات را به رابطه‌ای ایدآل تبدیل کنیم.

خیلی زود فهمیدیم که اشتباه بزرگی مرتکب شده‌ایم. اغلب اوقات، چیزی که بد شروع می‌شود، بد هم تمام می‌شود.

در ازدواج دومم، من و شوهرم متوجه بودیم که چیزی به اسم ایدآل وجود ندارد. هر کدام از ما تفاوت‌هایی با هم داریم. اختلاف نظراتی داریم. ولی چیزی که یک ازدواج را به ازدواجی ایدآل تبدیل می‌کند عشق و احترامی است که به هم داریم و همچنین راه باز برای حرف‌زدن و ارتباط برقرار کردن با هم.

اینکه بخواهید رابطه‌ای به زور موفق شود، حتی اگر در آخر ایدآل هم شود، یک توهم است. بسیار بعید است که یک رابطه بی‌ثبات بعد از ازدواج بهتر شود. گاهی‌اوقات اگر ازدواجی اشتباهی باشد، یا بخاطر ترس از حرف دیگران زندگی‌ای سراسر ناراحتی خواهید داشت و یا اینکه از هم جدا خواهید شد.

در زیر به هفت علامتی اشاره می‌کنم که نشان می‌دهد با فردی اشتباهی در رابطه هستید:

  1. دعوا و جر و بحث مداوم

هیچوقت سر هیچ چیز با هم هم‌عقیده نیستید. سر دوستانتان، وقت کمی که با هم می‌گذرانید، پول، حسادت و هزار چیز دیگر مدام دعوا دارید. هر چقدر تلاش می‌کنید هیچوقت با هم به نتیجه نمی‌رسید.

  1. عدم قطعیت درمورد عشقتان

شما طرفتان را دوست دارید ولی مطمئن نیستید که عاشق او شده‌اید یا نه. شما او را بعنوان فردی قابل اعتماد می‌بینید، کسی که می‌توانید همیشه روی او حساب کنید. ولی مطمئن نیستید که می‌توانید او را بعنوان یک بخش غیرقابل‌تغییر و همیشگی برای آینده‌تان ببینید یا نه.

همچنین بخوانید: چگونه یک رابطه خوب داشته باشیم؟
  1. بی‌ثباتی

طرفتان مدام از شغلی به شغل دیگر می‌رود، سرمایه‌هایش را درست خرج نمی‌کند، از کار کردن بیزار است (ولی عاشق تفریح و خوشگذرانی است) و دوستانش را به رابطه‌اش با شما ارجح می‌داند. اولویت‌های شما یکسان نیستند.

  1. فقدان حمایت و احترام

وقتی اهداف شما به نظر طرفتان غیرواقعی و مسخره بیاید و مدام بخاطر آن مسخره‌تان کند، این یعنی او برای شما بعنوان یک انسان هیچ ارزش و احترامی قائل نیست.

  1. دروغ

اگر طرفتان برای دروغ گفتن احساس نیاز کند و شما بدانید که دروغ می‌گوید، یک علامت هشدار است. بااینکه می‌شود دروغ‌های پیش‌افتاده و جزئی را نادیده گرفت ولی وارد شدن به ازدواج با چنین پایه و اساسی خطرناک است.

  1. رویاها و آرزوهای متفاوت

تصور کنید می‌خواهید ازدواج کنید و بلافاصله تشکیل خانواده دهید. همسرتان دوست دارد چند وقتی برای بچه‌دار شدن صبر کند (یا اصلاً دوست ندارد بچه‌‌دار شود). شما می‌خواهید اول ازدواج کنید و بعد با هم زندگی کنید ولی همسرتان می‌خواهد اول مدتی با هم زندگی کنید تا بیشتر با هم آشنا شوید. وقتی آرزوها و تصورات شما با هم متفاوت است، و هیچکدامتان هم نمی‌تواند کمی کوتاه بیاید، این احتمال هست که برای هم ساخته نشده‌اید.

  1. راحتی

اینکه چون با طرفتان راحت هستید و از اینکه با فردی جدید دوباره از اول رابطه‌ای را شروع کنید خوشتان نمی‌آید، با او بمانید اصلاً سالم نیست. ازدواج یعنی عشق، کنار آمدن و حمایت کردن همدیگر، نه راحت بودن با هم.

وقتی رابطه براساس عشق و احترام پایه‌گذاری شود و حقیقتاً بخواهید باقیمانده عمرتان را در کنار آن فرد سپری کنید، یعنی با فرد درستی وارد رابطه شده‌اید.

  • لینک
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 10 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده چقد زود

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده چقد زود را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده چقد زود

download song | Singer: Mohsen Ebrahimzadeh | Song name: Cheghad Zood  | With the text song Share To Mohsen Ebrahimzadeh-Cheghad Zood on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
محسن ابراهیم زاده چقد زود مصطفی مومنی ملودی عاشقانه

 

تکس موزیک محسن ابراهیم زاده چقد زود

 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 هر از گاهی یه نگاهی پشت سر 🎵

🎵 بنداز ببین کی عاشقت بود 🎵

🎵 هر از گاهی تو تنهایی 🎵

🎵 با خودم میگم همش آخه چقد زود 🎵

🎵 هرچی میخوای میگی بی تفاوت 🎵

🎵 میری مگه این خاطره ها چقدر بد بود 🎵

🎵 هرچی میخوای میگی بی تفاوت میری 🎵

🎵 تا نداشت رابطه مون چون تا ابد بود 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 اون که دلش میخواست بره اون تو بودی 🎵

🎵 تنها دلیل بی قراریمون تو بودی 🎵

🎵 ما پیش هم برای هم ما نبودیم 🎵

🎵 برای تا ابد بودن تو پا نبودی 🎵

🎵 اون که دلش میخواست بره اون تو بودی 🎵

🎵 تنها دلیل بی قراریمون تو بودی 🎵

🎵 ما پیش هم برای هم ما نبودیم 🎵

🎵 برای تا ابد بودن تو پا نبودی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 نمیره از یادم من به تو دل هی میگفتم 🎵

🎵 نیمه ی گم شدمی تو همه چی عالی بود 🎵

🎵 وای که چه حالی بود نیستی 🎵

🎵 این دیوونه از دست رفته بی تو 🎵

🎵 دنیا تا دنیاست عشق تو اینجاست 🎵

🎵 دنیا تا دنیاست تو دلم غوغاست 🎵

🎵 دنیا تا دنیاست یکیمون تنهاست 🎵

🎵 دنیا تا دنیاست یاد تو اینجاست 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 اون که دلش میخواست بره اون تو بودی 🎵

🎵 تنها دلیل بی قراریمون تو بودی 🎵

🎵 ما پیش هم برای هم ما نبودیم 🎵

🎵 برای تا ابد بودن تو پا نبودی 🎵

🎵 اون که دلش میخواست بره اون تو بودی 🎵

🎵 تنها دلیل بی قراریمون تو بودی 🎵

🎵 ما پیش هم برای هم ما نبودیم 🎵

🎵 برای تا ابد بودن تو پا نبودی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده چقد زود

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views


فال روزانه ۲۹ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال حافظ شب یلدافال ماه تولد

فروردین:شما امروز مشتاق هستید تحت هر شرایطی كه باشد پاشنه كفش تان را بكشید و كار كاملا خارق العاده ای انجام دهید، اما زیاد هم مایل نیستید كه از زمینه اصلی كه تا به حال در آن كار می كردید غافل شوید. شما تا به حال از كارهای ناتمامتان عقب نگه داشته شده بودید و قادر نبودید كه وظایف خود را كامل كنید. اجازه ندهید كه سرخوردگی بر شما غلبه كند. عصبانی شدن چاره كار شما نیست و  شما یا هیچ كس دیگری را خوشحال تر نمی كند.

اردیبهشت: شما با اقتدار می گویید كه  مایل هستید با وجود همه محدودیت هایی كه اخیرا برای شما ایجاد شده اند كار كنید. شما می دانید كه پیروی از قوانین كار خوبی است،‌ اما به نظر می رسد دست خودتان نیست اگر گاهی اوقات آنها را نادیده می گیرید. ممكن است احساس كنید كه محدودیت ها دست شما را بسته اند و دوست دارید كه آنها را به كناری پرتاب كنید. اما امروز زیاد تلاش نكنید و موقعیت ها را خراب نكنید شاید آنها به آن بدی كه فكر می كنید نباشند.

خرداد:شما امروز كارهای شخصی زیادی دارید، حتی اگر كارهای دیگری هم داشته باشید اولویت با مسائل شخصی تان است. اگر در محل كار هم به شما مرخصی بدهند ولی شما مایل نیستید كه آن روز را به استراحت بپردازید و دوست دارید كه وظایف خود را در قبال خانواده تان انجام دهید. وقت تان را برای گول زدن رئیس یا شریك تان تلف نكنید. به جای اینكه برای رسیدن به منافع شخصی خود زرنگی كنید،‌ فقط كافی است یك قدم كاری بردارید و راهی كه می دانید بهترین است را ادامه دهید.

تیر:اگر امروز كسی شما را مجبور به كاری كند شما احساس ناراحتی و ناخشنودی خواهید كرد، مشكل این نیست كه هیچ كس انتظاری از شما ندارد، مسئله این است كه شما بیش از آنكه دیگران فكر می كنند توانایی دارید. اما اگر شما توانایی ها و محدودیت های خود را نشناسید مشكلات تان بیشتر خواهد شد. از این شكایت نكنید كه من نمی توانم عوض شوم، تغییر برایم سخت است! كه این نارضایتی و شكایت شما از زندگی فقط اوضاع را بدتر می كند. به جای آن، اجازه دهید كه دیگران بدانند كه شما دارید چكار می كنید و بعد از آن بهترین كاری كه می توانید انجام دهید.

مرداد:امروز احتمالا یك خرج غیر منتظره برایتان بوجود خواهد آمد و آن وقت است كه شما می فهمید كه موقعیت مالی تان ناپایدار شده و باید برای آن فكری بكنید. اگر تعادل خرج و دخل تان بهم خورد ناراحت و تسلیم این موقعیت نشوید . این مشكلات و پیشامدهای اخیر موقت و زودگذر است و اگر چه ممكن است یك راه حل بلند مدت برای زمان كوتاهی جواب بدهد،‌ اما باید فردا یك تصمیم فوری برای این مشكل خود بگیرید..

شهریور:ممكن است شما امروز احساس كنید به یك توپ بیلیارد تبدیل شده اید چرا كه تجربه ای را به خاطر موقعیت دیگری خراب اید. شاید دوست نداشته باشید كه برنامه ها و نقشه هایتان را برای كسی توضیح دهید. در عوض، باید تغییرات برنامه كار خود را برای خود تجزیه و تحلیل كنید تا بتوانید خود را با تغییرات محیط تطبیق دهید. بگذارید این اتفاقات خوشایند یك روز دشوار را برای شما به یك روز پر از هیجان تبدیل كنند و شما را غافلگیر كنند.

مهر:امروز ممكن است نسبت به دیگران اوقات دشوارتری را تجربه كنید چرا كه شما افكار و احساسات تان را فقط برای خودتان نگه می دارید وآنها را با كسی تقسیم نمی كنید.شاید دلیل این سكوت و درون گرایی شما این باشد كه می ترسید مورد قضاوت دیگران قرار بگیرید. به جای اینكه در تجزیه و تحلیل رفتار خود و دیگران غرق شوید و مدام به دنبال این باشید كه اعمال خود را نزد دیگران موجه جلوه دهید،حقیقت را افشا كنید. شاید شما با رفتار پرخاشگرانه خود دیگران را متعجب كنید اما می توانید با اینكار نگرانی های تان را تخلیه كند.!‌

آبان:امروز زمانی برای طرح برنامه و نقشه جدید ندارید،‌ پس بی مقدمه و سریع شروع به كار كنید و برنامه های قبلی خود را به اتمام برسانید. این تاكتیك باید خوب عمل كند مگر اینكه كسی بخواهد صلاحیت و شایستگی شما را زیر سئوال ببرد و شما هم بخواهید با او مقابله به مثل كنید.به هر حال،‌ درگیری و بگو مگو هیچ چیز را حل نمی كند،‌بهتر این است كه بی تامل دست به كاری نزنید تا بتوانید روال كار خود را بهبود ببخشید. شما می توانید از درگیری های بی جهت اجتناب كنید،‌ اگر فقط و فقط به اهداف خود تمركز كنید و به این كاری نداشته باشید كه دیگران چه می گویند و نظرشان راجع به كارهای شما چیست.

آذر:ممكن است امروز مایل باشید كه كار را كنار گذاشته و به دنبال كمی لذت و تفریح باشید و بخواهید بخش های هیجان انگیز زندگی را هم تجربه كنید. اما توجه داشته باشید كه به خاطر این تاخیر ممكن است وظایف و مسئولیت هایتان سنگین شده و شما را دیرتر به هدف برساند. این می تواند برایتان دلسرد كننده باشد،‌اما مطمئن باشید كه  اوضاع همیشه همینطورباقی نمی ماند. پس بهتر است اول شروع كنید وظایف تان را كامل و با دقت انجام دهید و بعد از آن ؛‌مطمئن باشید كه زمان كافی برای تفریح و لذت بردن از زندگی  خواهید داشت.

دی:كار دشواری كه شما را نگران و مضطرب كرده ممكن است امروز فوراحل نشود، اما حتما آن را در اولویت كاری تان بگذارید و فراموش نكنید كه باید حتما آن را به پایان برسانید. فكر نكنید كه دیگران به كارهایی كه می كنید توجهی ندارند؛ آنها خودشان گرفتاری های زیادی دارند و شاید آن طور كه شما لیاقت اش را دارید شما را تایید و تشویق نكنند. اجازه ندهید این موضوع باعث شود شما از راه اصلی خوددر زندگی باز بمانید و راه شما هم این است كه باید بر دانش خود بیفزایید و از همین الان هم شروع كنید؛ پاداش و مزد واقعی شما در راه است!

بهمن:امروز سر و كله زدن با موسسه های مالی استرس زیادی به شما وارد خواهد كرد، اما هنوز هم نمی شود برای فرار از این حالت راه آسانی پیدا كرد. پشت گوش نیندازید؛ اگر كارهای زیادی دارید كه باید انجام شوند،‌ همین الان شروع كنید؛‌ نگذارید دیر شود! به یاد داشته باشدی كه الان زمان تفریح نیست. با این وجود،‌مدیریت پول و درست انجام دادن وظیفه تان می تواند امنیت شغلی را برایتان به ارمغان بیاورد و شما را در سرازیری زندگی بیندازد.

 اسفند: روابط شما با رئیس تان یا هر شخص دیگری كه بخواهد روی شما و افكارتان كنترل داشته باشد به آن آسانی و بی دردسری كه شما دوست دارید ،‌نخواهد بود. اگر چه شما برای آن كسی كه قدرت را در دست دارد(رئیس تان!) احترام قائل هستید اما دوست دارید كه از زیر این فشار و كنترل درآیید . اما بدون اینكه مهارت های لازم را بدست آورید برای تان دشوار خواهد بود این كار را بكنیدو وظایف جدیدی را از رئیس تان قبول كنید. پای اهداف خود بایستید؛ اگر فقط برای اینكه بخواهید بی دغدغه و آسوده زندگی كنید، از اهداف تان صرف نظر كنید، مجبور می شوید به زودی باز برای رسیدن به همان هدف ها تلاش كنید.

  • لینک
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 16 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده امشب

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده امشب را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده امشب

download song | Singer: Mohsen Ebrahimzadeh | Song name: Emshab  | With the text song Share To Mohsen Ebrahimzadeh-Emshab on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیم زاده امشب موزیک عاشقانه

 

تکس موزیک محسن ابراهیم زاده امشب

 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵بدجوری دلم هواتو داره برگرد برگرد🎵

🎵کم شده سایت از سر عشق آخ چه بیقراره برگرد🎵

🎵بی تو نمیشه این روزا رو سر کرد🎵

🎵هر شب از تو میخونم دوباره برگرد برگرد🎵

🎵گم شدن تو هوات وای چه حالی داره برگرد🎵

🎵به این شرایط نمیشه عادت کرد🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵امشب از همون شباست رفته از سرم حواس🎵

🎵تو نیستی و باز دلم مهمون خیابوناست🎵

🎵تو حالمو نمیدونی بدتر از دیوونه هاست🎵

🎵حرف میزنم هی با خودم تودلم گلایه هاست🎵

🎵امشب از همون شباست رفته از سرم حواس🎵

🎵تو نیستی و باز دلم مهمون خیابوناست🎵

🎵تو حالمو نمیدونی بدتر از دیوونه هاست🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵حرف میزنم هی با خودم تودلم گلایه هاست🎵

🎵دیشب یه خواب بد دیدم که منو ول میکنی🎵

🎵دیدم واسه دوست داشتنم داری دل دل میکنی🎵

🎵هرچی که میگفتم چته هی منو پس میزدی🎵

🎵من گریه میکردم به پات وای چه کابوس بدی🎵

🎵باید که حق بدی بهم میدونی که بد عادتم🎵

🎵که بی تو خود خوری کنم از روی حسادتم🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵بگو خلاصم میکنی تو از این اسارتم🎵

🎵امشب از همون شباست رفته از سرم حواس🎵

🎵تو نیستی و باز دلم مهمون خیابوناست🎵

🎵تو حالمو نمیدونی بدتر از دیوونه هاست🎵

🎵حرف میزنم هی با خودم تودلم گلایه هاست🎵

🎵امشب از همون شباست رفته از سرم حواس🎵

🎵تو نیستی و باز دلم مهمون خیابوناست🎵

🎵تو حالمو نمیدونی بدتر از دیوونه هاست🎵

🎵حرف میزنم هی با خودم تودلم گلایه هاست🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده امشب

  • دسته‌بندی نشده
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views


girl

آیا تابحال در مورد شباهت‌های اعتماد به نفس و خودشیفتگی فکر کرده‌اید؟

بااینکه برخی خصوصیات افراد خودشیفته شبیه به اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه یکسان نیستند. خودشیفتگی از مرزهای اعتمادبه‌نفس سالم عبور می‌کند و به خودگرایی صرف تبدیل می‌شود که مدیریت شما را به خطر می‌اندازد.

در چنین شرایطی به جای اینکه فردی بااعتمادبه‌‌نفس سالم به نظر برسید که برای زیردستانتان جذاب است، فردی متکبر و پرمدعا به نظر خواهید رسید.

حق همه چیز را از آنِ خود می‌دانید، به دیگران با دید تحقیرآمیز نگاه می‌کنید و آنها را پایینتر از خودتان می‌دانید. و زمانیکه رفتاری در خور آنچه خودتان می‌خواهید دریافت نکنید، بسیار عصبانی و پریشان خواهید شد.

چطور می‌توانید بین اعتمادبه‌نفس سالم و خودشیفتگی تمایز قائل شوید؟ در زیر به ۱۰ علامت هشدار اشاره می‌کنیم.

بااینکه همه ما شاید خصوصیتی از خودمان در این لیست مشاهده کنیم اما اگر بیشتر از ۵ مورد از این علائم را در خودتان می‌دیدید، می‌تواند نشانه خودشیفتگی شما باشد و باید سعی در تغییر رویه خود کنید.

۱۰ نشانه خودشیفتگی

  1. باور اینکه شما بهتر از دیگران هستید.
  2. خیالپردازی درمورد قدرت، موفقیت و جذابیت خود.
  3. بزرگ جلوه دادن دستاوردها و استعدادهای خود.
  4. انتظار تحسین و تمجید مداوم دیگران را داشتن.
  5. باور اینکه فردی خاص هستید و رفتار کردن بر طبق این باور.
  6. درک نکردن احساسات و عواطف دیگران.
  7. تحقیر کردن کسانیکه از خودتان پایینتر می‌دانید.
  8. حسادت کردن به دیگران. باور اینکه دیگران به شما حسادت می‌کنند.
  9. داشتن اهداف غیرواقعبینانه.
  10. داشتن اعتمادبه‌نفسی شکننده. به شدت آسیب‌‌پذیر بودن.

برگرداندن تعادل

اگر موارد زیادی از این علائم درمورد شما صدق می‌کرد، توصیه‌هایی برای برگرداندن تعادل شخصیتی‌تان برایتان داریم.

فروتنی را تمرین کنید. قبل از گرفتن هر تصمیم مهم، سه سوال از خودتان بپرسید. «آیا نیرو و انرژی لازم برای این تصمیم را وقف آن کرده‌اید؟»، «آیا کسی را دارم که در مواقعی که اشتباه کردم به من گوشزد کند؟»، «آیا من بهترین کسی هستم که می‌تواند این کار را انجام دهد؟»

کنجکاو باشید. به خودتان اجازه دهید چیزهایی که فکر می‌کنید، احساس می‌کنید و باور دارید که درست است را امتحان کنید. یادتان باشد که از شما انتظار نمی‌رود که همه چیز را در مورد همه چیز بدانید. همچنین به دنبال واقعیت باشید. این خلاء بین درک شما و واقعیت را پر می‌کند.

همدردی با خود را تمرین کنید. در عین اینکه به درستی با واقعیت روبه‌رو می‌شوید، با خودتان مهربان باشید. همچنین، مراقب باشید. تمرین کنید که در زمان حال زندگی کنید. این باعث می‌شود وارد همه تجربیات زندگی نشوید.

ملاحظه‌کار بودن صدای خودشیفتگی درون مغزتان را خاموش می‌کند و می‌توانید دنیا را خوب ببینید. وجه اشتراکات خود با دیگران را تشخیص دهید.

اجازه ندهید خودشیفتگی کارایی شما را بعنوان یک مدیر محدود کند. برای گرفتن بهترین نتیجه، حواستان به همه چیز باشد.

  • لینک
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 12 views


life

آیا احساس خستگی در زندگی می‌کنید؟ چگونه میتوانیم خستگی روحی حاصل از فشارهای زندگی را کم کرد؟

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ در زیر ۶ نکته عنوان می‌کنیم که کمکتان می‌کند وقتی زیر بار استرس زندگی خسته و کلافه شدید، احساس بهتری پیدا کنید.

  1. اسیر دام «اعتقاد به دنیای عادل» نشوید.

اعتقاد به دنیایی عادل نوعی تعصب شناختی است که توسط روانشناسان اجتماعی مورد مطالعه قرار گرفته است. بعنوان مثال، افراد اکثراً این رویکرد را دارند که می‌گویند اگر دیگران فقیر هستند، مستحق آن فقر هستند.

اسیر این دام نشوید که فکر کنید اگر دچار مشکل هستید، مستحق آن مشکلاتید و به این دلیل باید عذاب بکشید که انسان بی‌ارزشی هستید.

روزگار به هیچ وجه عادل نیست. بسیاری افراد باهوش و بااستعداد در شرایط بسیار سخت زندگی می‌کنند. همه ما تصمیمات ضعیف در زندگی زیاد گرفته‌ایم. گاهی‌وقت‌ها این تصمیمات عواقب کمی به دنبال دارند و گاهی مجبور می‌شوید تا آخر عمر با عواقب این تصمیمامتان دست و پنجه نرم کنید.

  1. به خودتان یادآور شوید که بهترین تلاشتان را می‌کنید.

به خودتان یادآور شوید که باتوجه به امکانات و شرایطتان، هر چه از دستتان همین الان برمی‌آید را انجام می‌دهید. تمرین کنید انعطاف‌پذیر باشید تا بتوانید از فرصت‌ها برای تغییر بهره ببرید.

  1. اسیر دام «باید سخت‌تر کار کنم» نشوید.

اگر می‌خواهید به استرس، مشکلات یا خستگی‌هایتان با تلاش برای سخت‌تر کار کردن واکنش بدهید، دست نگه دارید.

همانطور که در بالا ذکر کردیم، احتمالاً الان تا جاییکه از دستتان برمی‌آید تلاش می‌کنید. اینکه به خودتان بگویید پاسخ حل مشکلاتتان سخت‌تر کار کردن است اصلاً فکر درستی نیست.

با گفتن این به خودتان که مشکل تلاش ناکافی است، باعث می‌شوید در امتحان کردن روش‌های جدید را بر روی خود ببندید. مثل آنهایی که برای مقابله با پرخوری خود به خودشان می‌گویند که باید برای متعهد ماندن به رژیم غذایی خود باید بیشتر تلاش کنند. وقتی مشکل را به تلاش نکردن ربط می‌دهید، سعی می‌کنید آن را با قدرت اراده خودتان حل کنید تا سایر راهکارها.

  1. بیش از اندازه فکر نکنید.

آدمها معمولاً برای حل مشکلاتشان فکر می‌کنند. بااینکه این راهکار مفیدی است اما خیلی مهم است که بدانید بیش از اندازه فکر کردن با روحیه افسرده، کیفیت راهکارهایی که به دست می‌آورند را پایین می‌آورد.

اگر تا همین الان درمورد مشکلاتموقعیت خود فکر کرده‌اید، بفهمید که پاسخ مشکلاتتان در بیشتر فکر کردن برای پیدا کردن راه‌حل نیست.

ایجاد وقفه در فکر کردن درمورد مشکلاتتان به احتمال بیشتری شما را به سمت چیزهای کوچکی که می‌توانید برای بهتر کردن اوضاع یا روحیه‌تان انجام دهید، سوق می‌دهد.

این وقفه را می‌توانید با فعالیت‌هایی مثل ملاقات دوستان، یا بعضی تمرینات مدیتیشن برای تقویت تمرکز ایجاد کنید.

همچنین بخوانید: راههای رفع خستگی
  1. ریتمتان را تنظیم کنید.

یک بخش مهم و اساسی از درمان اختلال دوقطبی تشویق افراد به ایجاد برنامه‌های منظم برای خواب، معاشرت و کار است. تنظیم این ریتم‌ها به تعدیل روحیه و انرژی کمک می‌کند. این اصل بنیادی برای عموم مردم نیز صدق می‌کند.

  1. از استراتژی‌های فردی آرامش‌بخش استفاده کنید.

اگر از زندگی خسته و کلافه هستید، احتمالاً در مرحله واکنش “جنگ یا گریز” به سر می‌برید.

برای اینکه بتوانید خوب فکر کنید، خیلی مهم است که استراتژی‌های روانشناختی برای آرام کردن سیستم عصبی خود را بلد باشید. مثلاً بالا زدن آستینتان و دست زدن به بازوهایتان (اکسی توسین آزاد می‌کند)، لمس کردن لب‌ها با یک یا دو انگشت و یا مالش دست‌ها همه از این دست استراتژی ها هستند.

یک برنامه شخصی تهیه کنید که شامل راهکارهایی باشد که در مواقع اضطراب و استرس یا ناراحتی از آنها استفاده کنید.

  • لینک
  • ۲۹ آذر
  • بدون نظر
  • 26 views


منشا احساسات ما چیست؟ آیا احساسات انسان از افکارش می‌آید؟

بعضی افراد تصور می‌کنند که احساسات ما از افکارمان به وجود می‌آیند. این اشتباه است. خیلی پیچیده‌تر از این حرفهاست. فقط چیزی که به آن فکر می‌کنیم یا توجهمان را به آن معطوف می‌کنیم نیست که احساسات ما را تعیین می‌کند. برخلاف برخی فلسفه‌های جدید، احساسات شما فقط از افکارتان ریشه نمی‌گیرند.

1259578836_happy-people1-web-j

تابحال شنیده‌اید که یک کمدین یک داستان غم‌انگیز را به طریقی خنده‌دار تعریف کند؟ کمدین‌ها می‌توانند درمورد جدایی‌ها، فروپاشی‌های اقتصادی و جنگ به طریقی حرف بزنند که باعث خنده شما شوند.

آنها باعث می‌شوند درمورد موضوعات غم‌انگیز فکر کنیم و با احساساتی شاد به آنها بخندیم. پس حتماً چیزی جز افکار ما هستند که احساساتمان را پدید می‌آورند.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ خیلی وقت‌های دیگر وقتی به جدایی‌ها، فروپاشی‌های اقتصادی و جنگ فکر می‌کنیم اصلاً به نظرمان خنده‌دار نمی‌آیند. خیلی سریع احساس ناراحتی، عصبانیت، بی عدالتی و ناامیدی به ما دست می‌دهد.

اگر باور داشته باشیم که فقط افکار ما یا چیزی که به آن توجه می‌کنیم هستند که احساسات ما را به وجود می‌آورند، یک پاسخ ساده را پذیرفته و از حقیقت چشم‌پوشی کرده‌ایم.

درک احساسات

اجازه بدهید با بدیهیاتی شروع کنیم که اغلب فراموش می‌شود. این شما هستید که احساساتتان را می‌سازید. به این دلیل می‌گوییم فراموش می‌شود که افراد اغلب چیزهایی مثل این می‌گویند، «اون منو عصبانی میکنه»، «این خیلی ناراحت‌کننده‌است»، «اون منو خیلی خوشحال میکنه» و از این قبیل.

به این دسته حرف‌ها گوش دهید، اینطور به نظر می‌رسند که آدم‌ها و موقعیت‌های دیگر هستند که احساسات شما را می‌سازند. هیچ ذکری از شما در این فرایند نشده است. باور داشتن این نوع افکار و نظرات هستند که باعث می‌شود نقش خودمان در ایجاد احساساتمان را نادیده بگیریم.

اگر کسی عصبانی است و ما را سرزنش می‌کند، ما ممکن است احساس ترس یا گناه کنیم. ترس و گناه واکنش ما به آنها و ابراز عصبانیتشان است. اگر قرار باشد آنها باعث‌شوند احساساتی را حس کنیم، حس عصبانیت آنهاست که حس خواهیم کرد. اما اینطور نیست، ما احساساتی که خودمان در واکنش به آنها ساخته‌ایم را حس می‌کنیم.

در اکثر موقعیت‌ها ما سازنده احساساتمان هستیم و بعد آنها را حس می‌کنیم. بعضی از احساساتی که حس می‌کنیم توسط خودمان ایجاد نشده‌اند، اما این درصد بسیار کوچکی است و بهتر است بعداً به آن بپردازیم. درک اینکه چطور احساساتی که حس می‌کنیم را می‌سازیم نیاز به  تامل بیشتری دارد.

نقطه نظرات بر احساسات ما اثر می‌گذارد

داشتن یک فکر در ذهنمان برای ایجاد یک احساس کافی نیست. ما به دیدگاه‌هایی که برای مشاهده آن فکر لازم است هم نیاز داریم. یک کمدین نسبت به اتفاقات و رویدادهای غم‌انگیز دیدگاه طنز دارد که می‌تواند باعث شود وقتی آن اتفاقات را از دید آنها می‌بینیم، بخندیم.

یک سیاست‌مدار از دیدگاهی درمورد همان موقعیت جنگ یا تعارض صحبت می‌کند که حس وطن‌پرستی یا عدالت را در ما ایجاد می‌کند. فردی با دیدگاه قربانی همان موضوع را با ناراحتی و اندوه می‌بیند. دیدگاهی که با آن اتفاقات را درک می‌کنید، بر احساساتی که ایجاد می‌کنید تاثیر می‌گذارد.

فقط چیزی که به آن فکر می‌کنید مهم نیست، دیدگاهی که از آن به آن موضوع فکر می‌کنید هم اهمیت دارد. برحسب دیدگاهتان، تفسیرهای مختلفی خواهید داشت و تصورات مختلفی را باور خواهید کرد. باور این تفسیرها و تصورات اعتقادات شما را می‌سازند یا اعتقادات موجودتان را تحریک می‌کنند. این اعتقادات مرتبط هم بر احساساتی که می‌سازید و قدرت آن احساسات تاثیر دارند.

احساسات قدرتشان را از کجا به دست می‌آورند؟

احساسات می‌توانند شکل بسیار قدرتمندی از انرژی باشند. این انرژی یا قدرت باید از جایی سرچشمه بگیرد. نیرویی که به احساسات شما قدرت می‌دهد، ایمانتان است. ایمان نوعی قدرت شخصی است که یک فکر را به یک عقیده تبدیل می‌کند. یک فکر هیچ قدرتی ندارد اما یک عقیده، قدرت ایمان شما را دارد. همه آدمها ایمان دارند و قدرت ایمانشان را به طریقی نشان می‌دهند.

بعضی ایمانشان را روی مسائل مذهبی یا معنوی متمرکز می‌کنند. افراد بی‌دین ایمانشان را به این باور که خدایی وجود ندارد متمرکز می‌کنند. بعضی‌ها ایمان زیادی را به شواهد علمی معطوف می‌کنند. قدرت باور داشتن یک چیز قدرتی است که همه دارند.

وقتی ایمانتان را روی یک فکر سرمایه‌گذاری می‌کنید، آن فکر قدرت گرفته و می‌تواند تولید احساس کند. هرچه ایمان بیشتری به یک ایده یا فکر بگذارید، احساسات بیشتری تولید می‌کنید.

وقتی به یک فکر ایمان کمی داشته باشید، احساساتتان یا واکنش‌های احساسی‌تان خفیف خواهند بود. وقتی ایمانتان را از یک عقیده می‌گیرید، آن عقیده به یک فکر ساده تبدیل می‌شود و دیگر واکنش احساسی به آن ندارید.

همانطور که قبلاً گفتیم همه احساسات ما نیاز به یک دیدگاه خاص یا ایمان به یک ایده ندارند اما بیشتر آنها اینطور هستند. احساساتی وجود دارد که  از واکنش طبیعی ما به تجربه ناشی می‌شوند.

یک تهدید فیزیکی واقعی می‌تواند باعث شود به ترس واکنش “جنگ یا گریز” گرفتار شویم. درک یک چیز زیبا مثل یک سمفونی، طبیعت یا غروب خورشید، ممکن است باعث شود با عشق و قدرشناسی واقعی واکنش دهیم. واکنش‌های احساسی طبیعی به تجارب مختلف، برخی دیگر از منابع تولید احساس در ما هستند.

احساسات از کجا می‌آیند؟

افکار برای تولید احساس کافی نیستند. ممکن است فکری از ذهنمان بگذرد و به نظرمان خنده‌دار برسد.

بعدها وقتی از دیدگاهی دیگر به مسائل نگاه می‌کنیم، درمورد همان چیز احساس متفاوتی پیدا می‌کنیم. ترسناک‌ترین موقعیت ممکن در مدرسه، آن موقع کابوس شب‌هایمان است. اما بیست سال بعد، به یک منبع برای تولید خنده تبدیل می‌شود. تاریخچه آن اتفاق بعد از بیست سال تغییری نکرده است اما دیدگاه ما به مرور زمان تغییر یافته و درنتیجه احساساتمان هم هیمنطور.

کیفیت احساس از نظر لذت یا درد، شدیداً به دیدگاه شما بستگی دارد. شدت احساساتی که در آن لحظه تولید می‌کنید، به این بستگی دارد که چه مقدار ایمان روی آن فکر گذاشته‌اید. ایمان به برخی باورها منبع قدرت احساسات شماست. اگر ایمانی که پشت اعتقاداتتان وجود دهد را تغییر دهید، می‌توانید احساساتتان را نیز تغییر دهید.

احساساتی که از افکار ما ناشی می‌شوند محصول دیدگاه ما، باورهای پشت آن و میزان قدرتی هستند که  به شکل ایمان روی آن گذاشته‌ایم. اگر سعی دارید وضعیت احساسی‌تان را با تغییر افکارتان تغییر دهید، خیلی موفق نخواهید شد.

تلاش برای تغییر احساسات بدون تغییر دیدگاهتان، تصورات و افکار و ایمان پشت آن، با شکست روبه‌رو خواهد شد. این مثل ساختن یک صندلی با یک پایه و انتظار ثابت ماندن و نگه داشتن شماست.

اگر تصمیم دارید وضعیت احساسی خود را تغییر دهید و شادی بیشتری وارد زندگیتان کنید، باید مهارت‌هایی برای تغییر دیدگاه‌ها و بازنگری ایمانتان درمورد اعتقادات نادرست کسب کنید.

  • لینک
  • ۲۸ آذر
  • بدون نظر
  • 9 views

تبلیغات متنی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.