این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

در این پست می توانید دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

download song | Singer:Farzin Kateb | Song name: Lahzeye Akhar | With the text song Share To Singer:Farzin Kateb-Lahzeye Akhar on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
فرزین کاتب لحظه های اخر آهنگ غمگین

 

 

متن آهنگ فرزین کاتب لحظه های اخر

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 داری میری زیرِ این نم نمه بارون 🎵

🎵 تو دور میشی ازم آهسته و آروم 🎵

🎵 قدمهاتو یکم آهسته تر بردار چقدر 🎵

🎵 بیرحم شدی شبیه نامردا , شبیه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 نامردا تو که میگفتی رو تو حساسم 🎵

🎵 چی داری میاری سر احساسم کجا 🎵

🎵 میری دارم حرف میزنم با تو داره بارون 🎵

🎵 بهم میریزه موهاتو ببین بارونه بی انصاف 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 چقدر نامرده دقیقا لحظه ی آخر تو رو 🎵

🎵 زیباترت کرده آخه چی ازت میشه کم 🎵

🎵 مگه بمونی پیشم عزیز دلم واسه چی 🎵

🎵 میخوای جدا شی ازم بگو آخه من چیه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 مشکلم همه جوره من با تو بودمو چجوری 🎵

🎵 میخوای ازم رد بشی تو خوب بودی باهام 🎵

🎵 واسه چی میخوای شبیه همه باهام بد 🎵

🎵 بشی نرو بی تو این خونه زندونه بگو چیکار 🎵

🎵 کنم آخه منه دیوونه نگو دل کندن واست 🎵

🎵 آسونه نگو آسونه , نگو آسونه قدم هاتو یکم 🎵

🎵 آهسته تر بردار چقدر بی رحم شدی شبیه 🎵

🎵 نامردا تو که میگفتی رو تو حساسم آخه منو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 همه با تو میشناسن چی داری میاری سر 🎵

🎵 احساسم , سر احساسم , سر احساسم 🎵

🎵 آخه چی ازت میشه کم مگه بمونی پیشم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 عزیز دلم واسه چی میخوای جدا شی ازم 🎵

🎵 بگو آخه من چیه مشکلم همه جوره من با 🎵

🎵 تو بودمو چجوری میخوای ازم رد بشی تو خوب 🎵

🎵 بودی باهام واسه چی میخوای شبیه همه باهام بد بشی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

فرزین کاتب لحظه های اخر

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

در این پست می توانید دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

download song | Singer:Farzin Kateb | Song name: Lahzeye Akhar | With the text song Share To Singer:Farzin Kateb-Lahzeye Akhar on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
فرزین کاتب لحظه های اخر آهنگ غمگین

 

 

متن آهنگ فرزین کاتب لحظه های اخر

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 داری میری زیرِ این نم نمه بارون 🎵

🎵 تو دور میشی ازم آهسته و آروم 🎵

🎵 قدمهاتو یکم آهسته تر بردار چقدر 🎵

🎵 بیرحم شدی شبیه نامردا , شبیه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 نامردا تو که میگفتی رو تو حساسم 🎵

🎵 چی داری میاری سر احساسم کجا 🎵

🎵 میری دارم حرف میزنم با تو داره بارون 🎵

🎵 بهم میریزه موهاتو ببین بارونه بی انصاف 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 چقدر نامرده دقیقا لحظه ی آخر تو رو 🎵

🎵 زیباترت کرده آخه چی ازت میشه کم 🎵

🎵 مگه بمونی پیشم عزیز دلم واسه چی 🎵

🎵 میخوای جدا شی ازم بگو آخه من چیه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 مشکلم همه جوره من با تو بودمو چجوری 🎵

🎵 میخوای ازم رد بشی تو خوب بودی باهام 🎵

🎵 واسه چی میخوای شبیه همه باهام بد 🎵

🎵 بشی نرو بی تو این خونه زندونه بگو چیکار 🎵

🎵 کنم آخه منه دیوونه نگو دل کندن واست 🎵

🎵 آسونه نگو آسونه , نگو آسونه قدم هاتو یکم 🎵

🎵 آهسته تر بردار چقدر بی رحم شدی شبیه 🎵

🎵 نامردا تو که میگفتی رو تو حساسم آخه منو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 همه با تو میشناسن چی داری میاری سر 🎵

🎵 احساسم , سر احساسم , سر احساسم 🎵

🎵 آخه چی ازت میشه کم مگه بمونی پیشم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 عزیز دلم واسه چی میخوای جدا شی ازم 🎵

🎵 بگو آخه من چیه مشکلم همه جوره من با 🎵

🎵 تو بودمو چجوری میخوای ازم رد بشی تو خوب 🎵

🎵 بودی باهام واسه چی میخوای شبیه همه باهام بد بشی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

فرزین کاتب لحظه های اخر

دانلود آهنگ فرزین کاتب لحظه های آخر

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مصطفی پاشایی بعد تو

در این پست می توانید دانلود آهنگ مصطفی پاشایی بعد تو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مصطفی پاشایی بعد تو

download song | Singer: Mostafa Pashaei | Song name: Baade To | With the text song Share To Mostafa Pashaei-Baade To on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مصطفی پاشایی بعد تو آهنگ عاشقانه

 

 

متن پاهنگ مصطفی پاشایی بعد تو

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 نمیدونم چرا آخه این شهر با من بده بگو 🎵

🎵 چرا تو قهر کردی با این خسته ی عاشق 🎵

🎵 تموم شهر ببین که خوابیدن منم که از 🎵

🎵 عشق تو بیدارم چجوری دیوونت بدون تو 🎵

🎵 باشه بعد تو من هوای این شهرو دوس 🎵

🎵 ندارم بیا و برگردو ببین دلم بدون تو نابوده 🎵

🎵 نگو تو تقدیر منه خسته نوشته 🎵

🎵 خنده دیگه بسه نگو همینه تا بوده 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

مصطفی پاشایی بعد تو

دانلود آهنگ مصطفی پاشایی بعد تو

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

در این پست می توانید دانلود آهنگ محمد میری  دلتنگی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

download song | Singer: Mohammad Miri | Song name: Deltangi | With the text song Share To Mohammad Miri-Deltangi on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد میری دلتنگی ملودی عاشقانه

 

 

متن آهنگ محمد میری دلتنگی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 به جایی نمیرسم بدون وجود تو 🎵

🎵 دیوونه شدم ببین از فکر نبودتو 🎵

🎵 تو نیستی کنار من این خونه پر 🎵

🎵 از غمه من دور شدم از همه دورم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 از همه ای کاش قبل رفتنت میتونستی 🎵

🎵 بهم بگی چطور بدون تو برگردم به 🎵

🎵 زندگی هنوز صدای تو میپیچه تو 🎵

🎵 سرم ازم جدا شدی نمیشه باورم 🎵

🎵 به جایی نمیرسم بدون وجود تو 🎵

🎵 دیوونه شدم ببین از فکر نبودتو 🎵

🎵 تو نیستی کنار من این خونه پر از غمه 🎵

🎵 من دورم از همه دورم از همه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 خاطرات خوب تو از غم نبود تو 🎵

🎵 سخت تره برام سخت تر برام 🎵

🎵 تنها با خودم بی تو گوشه گیر شدم 🎵

🎵 تو دل شبام و دل شبام بی خبری 🎵

🎵 از حال و روزم بی تو زندگی من زیر و رو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 شد درست لحظه ای که دل بریدی 🎵

🎵 دلتنگی من تازه شروع شد به جایی 🎵

🎵 نمیرسم بدون وجود تو دیوونه شدم ببین 🎵

🎵 از فکر نبود تو تو نیستی کنار من این 🎵

🎵 خونه پر از غمه من دورم از همه دورم از همه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

محمد میری دلتنگی

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

در این پست می توانید دانلود آهنگ محمد میری  دلتنگی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

download song | Singer: Mohammad Miri | Song name: Deltangi | With the text song Share To Mohammad Miri-Deltangi on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد میری دلتنگی ملودی عاشقانه

 

 

متن آهنگ محمد میری دلتنگی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 به جایی نمیرسم بدون وجود تو 🎵

🎵 دیوونه شدم ببین از فکر نبودتو 🎵

🎵 تو نیستی کنار من این خونه پر 🎵

🎵 از غمه من دور شدم از همه دورم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 از همه ای کاش قبل رفتنت میتونستی 🎵

🎵 بهم بگی چطور بدون تو برگردم به 🎵

🎵 زندگی هنوز صدای تو میپیچه تو 🎵

🎵 سرم ازم جدا شدی نمیشه باورم 🎵

🎵 به جایی نمیرسم بدون وجود تو 🎵

🎵 دیوونه شدم ببین از فکر نبودتو 🎵

🎵 تو نیستی کنار من این خونه پر از غمه 🎵

🎵 من دورم از همه دورم از همه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 خاطرات خوب تو از غم نبود تو 🎵

🎵 سخت تره برام سخت تر برام 🎵

🎵 تنها با خودم بی تو گوشه گیر شدم 🎵

🎵 تو دل شبام و دل شبام بی خبری 🎵

🎵 از حال و روزم بی تو زندگی من زیر و رو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 شد درست لحظه ای که دل بریدی 🎵

🎵 دلتنگی من تازه شروع شد به جایی 🎵

🎵 نمیرسم بدون وجود تو دیوونه شدم ببین 🎵

🎵 از فکر نبود تو تو نیستی کنار من این 🎵

🎵 خونه پر از غمه من دورم از همه دورم از همه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

محمد میری دلتنگی

دانلود آهنگ محمد میری دلتنگی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ امید آمری دلم تنگه

در این پست می توانید دانلود آهنگ امید آمری دلم تنگه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ امید آمری دلم تنگه

download song | Singer: Omid Ameri | Song name: Delam Tangeh | With the text song Share To Omid Ameri-Delam Tangeh on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
امید امری دلم گرفته غمگین

 

 

متن آهنگ امید امری دلم گرفته

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 نه با من این کارو نکن طاقت ندارم 🎵

🎵 مثل تو بازم صبوری کن نرو از من نگیر 🎵

🎵 این فرصتو راضی نشو تنها بشم باور کن 🎵

🎵 این انصاف نیست از موج میترسم ولی 🎵

🎵 دریا همیشه صاف نیست من آب میشم 🎵

🎵 مثل شمع کوه غرورم از یخه بین منو احساس 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 تو تا بی نهایت فرسخه دلم تنگه دلم تنگه 🎵

🎵 دلم تنگه وای دلم تنگه دلم تنگه دلم 🎵

🎵 تنگه دلم تنگه وای دلم تنگه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

امید امری دلم گرفته

دانلود آهنگ امید آمری دلم تنگه

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی دلبر منی

در این پست می توانید دانلود آهنگ مرتضی اشرفی دلبر منی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی دلبر منی

download song | Singer: Sina Shabankhani | Song name: Delbare | With the text song Share To Morteza Ashrafi-Delbare Mani on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مرتضی اشرفی دلبر منی ترانه عاشقانه

متن اهنگ مرتضی اشرفی دلبر منی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 سلام سلام دیوونه عاشقی داره 🎵

🎵 میخونه بیا با ما تو قهر نکن 🎵

🎵 زندگی برام تو زهر نکن 🎵

🎵 بیا با ما تو قهر نکن زندگی برام تو زهر نکن 🎵

🎵 تو میدونی عاشق توام 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بیا پیش هم بخندیم دلمو زنجیر میکنی 🎵

🎵 تو که داری منو پیر میکنی 🎵

🎵 دلمو زنجیر میکنی تو که داری منو پیر میکنی 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

🎵 دیوونه بازی دوست دارم هرچی که باشی دوست دارم 🎵

🎵 ترکم نکنی منو به جون تو میمیرم 🎵

🎵 هستم عاشقت مستم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 با دلت عمدا عاشقم زخم این دله 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

🎵 دلبر منی دلو میبری عاقلم نکن بد دیوونتم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

مرتضی اشرفی دلبر منی

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی دلبر منی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هیس

در این پست می توانید دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هیس را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هیس

download song | Singer: Sina Shabankhani | Song name: Hiss | With the text song Share To Sina Shabankhani-Hiss on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
سینا شعبانخانی هیس دارا ملودی غمگین

 

متن آهنگ سینا شعبانخانی هیس

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هیس نمیخواد چیزی بگی 🎵

🎵 میدونم میخوای بری به سلامت 🎵

🎵 خوب خودتو نشون دادی 🎵

🎵 لعنت به تو لعنت به علاقت 🎵

🎵 ای وای از این سکوت سرد از این من 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بی عار و درد ای وای از این حال من دیوونه 🎵

🎵 چشمای تو فقط مقصرن چشمای تو 🎵

🎵 منو دیوونه کرد پاشو برو از این دیوونه خونه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 آخه مگه میشه یه جور عوض بشی نشناسمت 🎵

🎵 من تموم تقصیرارو گردن من یهو بندازی و بگی بدم من 🎵

🎵 آخه مگه میشه یه جور عوض بشی 🎵

🎵 نشناسمت من تموم تقصیرارو گردن 🎵

🎵 من یهو بندازی و بگی بدم من 🎵

🎵 برو ولی یادت نره یکی تورو خیلی دوست داره 🎵

🎵 همونی که قول داده بود 🎵

🎵 هیچ موقع هیچی کم نمیذاره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 برو ولی هرجا بری آبیه آسمون 🎵

🎵 این دنیا میخوام نذارم 🎵

🎵 که بری غرور لعنتیم نمیذاره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 آخه مگه میشه یه جور عوض بشی نشناسمت 🎵

🎵 من تموم تقصیرارو گردن من 🎵

🎵 یهو بندازی و بگی بدم من 🎵

🎵 آخه مگه میشه یه جور عوض بشی نشناسمت 🎵

🎵 من تموم تقصیرارو گردن من یهو بندازی و بگی بدم من 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

سینا شعبانخانی هیس

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی هیس

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ امین رستمی بارون

در این پست می توانید دانلود آهنگ امین رستمی بارون را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ امین رستمی بارون

download song | Singer: Amin Rostami | Song name: Baroon | With the text song Share To Amin Rostami-Baroon on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
امین رستمی بارون امین رستمی آهنگ عاشقانه

 

متن آهنگ امین رستمی بارون

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بارون داره هدر میشه بیا با من قدم بزن 🎵

🎵 دلم داره پر میزنه واسه تو و قدم زدن 🎵

🎵 وقتی هوا بارونیه دلم برات تنگ میشه 🎵

🎵 باز نمیدونی تو این هوا چشات 🎵

🎵 چه خوش رنگ میشه باز 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بارون هواتو داره رنگ چشاتو داره 🎵

🎵 قدم زدن تو بارون با تو 🎵

🎵 چه حالی داره دلم هواتو داره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بارون هواتو داره رنگ چشاتو داره 🎵

🎵 قدم زدن تو بارون با تو 🎵

🎵 چه حالی داره دلم هواتو داره 🎵

🎵 نیستی خودت کنارمو صدات همش 🎵

آهنگ بارون هواتو داره

🎵 تو گوشمه بارونیه قشنگی 🎵

🎵 که هدیه دادی رو دوشمه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بارون حواسش به توئه اونم 🎵

🎵 دلش پر میزنه به جای من با قطره هاش 🎵

🎵 رو شیشه تون در میزنه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بارون هواتو داره رنگ چشاتو داره 🎵

🎵 قدم زدن تو بارون با تو 🎵

🎵 چه حالی داره دلم هواتو داره 🎵

🎵 بارون هواتو داره 🎵

🎵 دلم هواتو داره بارون هواتو داره  🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

امین رستمی بارون

دانلود آهنگ امین رستمی بارون

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 0 views


covering-body-with-plastic

وقتی که برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خواهد بود. اما آیا سریعتر شدن روند لاغری با پوشیدن لباس پلاستیکی هنگام ورزش امکانپذیر است؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ اگر شما با پیدا کردن راه‌هایی برای موثر کردن تمرینتان آشنا هستید، پس احتمالا در مورد پوشاندن بدن با پلاستیک یا پوشیدن لباس‌های پلاسیکی هم شنیده‌اید. این رفتار، معمولا توسط افرادی به قصد اینکه کالری بیشتری بسوزانند سر می‌زند.

همانطور که از حتما تا بحال فهمیده‌اید، یک لباس پلاستیکی، شبیه لباس‌های ورزشی معمولی است، اما جنس آن از پلاستیک است.

برخلاف لباس‌های ورزشی معمولی که از پارچه قابل تنفس ساخته شده‌اند که رطوبت بدن را جذب می‌کند، هدف لباس‌های ورزشی پلاستیکی، یا هدف از پوشاندن بدن با پلاستیک، این است که تعریق افزایش یابد تا نتایج بهتری از تمرینات حاصل گردد. اما آیا واقعا مفید هستند یا چیزی بجز یک حیله‌ی محض نیست؟

برای تعیین اینکه آیا پوشاندن بدن با پلاستیک واقعا موثر است یا نه، باید بدانید که وقتی در شرایط عادی ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد. هنگامیکه ورزش می‌کنید، بدن شما برای تولید انرژی، چربی‌های ذخیره شده را تجزیه می‌کند.

هنگامیکه بدن چربی می‌سوزاند، دمای مرکز بدن شما شروع به بالا رفتن می‌کند. سپس برای متعادل کردن دمای افزایش یافته، مغز، بدن را تحریک می‌کند که عرق کند و با پراکنده شدن عرق توسط هوا هم، بدن خنک می‌شود.

لباسهای ورزشی پلاستیکی، چگونه عمل می‌کنند

اگر در حین ورزش کردن، یک لباس ورزشی پلاستیکی بپوشید، یا اینکه بدنتان را با پلاستیک بپوشانید، این عمل، مانع تبخیر عرق در هوا می‌شود. لباس پلاستیکی، گرما را به دام می‌اندازد تا در هنگام ورزش، تعریق افزایش یابد، تا چربی بیشتری سوزانده شود!

فایده لباسهای ورزشی پلاستیکی

پوشیدن یک لباس ورزشی پلاستیکی به بدن کمک می‌کند که خودش را از شر وزن آب خلاص کند، همین! اینکار می‌تواند منجر به یک کاهش وزن تقریبا فوری شود. هر چه بدن، بیشتر عرق کند، وزن آب بیشتری در طول تمرین از دست می‌دهد.

با اینحال، توجه داشته باشید که اثرات کاهش وزن، موقتی است. و هنگامیکه آب بنوشید، وزنی که از دست داده اید را دوباره بدست می‌آورید! علاوه بر این، بدن برای اینکه بطور نرمال کار کند، به مایعات نیاز دارد. اگر دچار کم آبی شوید، مواد مغذی، بدرستی به اندام‌های شما منتقل نمی‌شوند، و این مسئله منجر به بیماری می‌گردد.

خطرات استفاده از لباس‌های ورزشی پلاستیکی

اگرچه بسیاری از تولید کنندگان لباس‌های ورزش پلاستیکی ادعا می‌کنند که استفاده از محصول آنها به کاهش وزن طولانی مدت منجر خواهد شد، اما در واقع اینگونه نیست.

بمنظور از دست دادن وزن، شما باید چربی بسوزانید. سوزاندن چربی و عرق کردن، دو چیز بسیار متفاوت است. پوشیدن این لباس‌ها به سوزاندن چربی کمک نمی‌کند، بلکه تنها باعث می‌شود بیشتر عرق کنید. اثرات لباس ورزشی پلاستیکی، کاملا موقتی است.

استفاده از لباسهای ورزشی پلاستیکی، بیش از آنکه برای بدن مفید باشد، به آن آسیب می‌رساند! و بجز از دست دادن آب بیشتر از طریق تعریق، می‌تواند باعث گرم شدن بیش از حد بدن نیز بشود.

این لباس‌ها، گرمای بدن را به دام می‌اندازند تا آن را مجبور کنند بیشتر عرق کند. هنگامیکه بدنتان قادر به خنک کردن خودش نباشد، دچار گرمازدگی می‌شوید. و اگر گرمازدگی هم فورا درمان نشود، ممکن است منجر به حمله قلبی شدید یا سکته مغزی شود!

پوشیدن لباسهای ورزشی پلاستیکی بمنظور تعریق بیشتر بدن، ممکن است منجر به آسیب کلیوی نیز بشود. بسیار مهم است که بدن را قبل، در حین، و بعد از تمرین، هیدراته نگه دارید تا سلامتی‌تان به خطر نیفتد.

قبل از پوشیدن یک لباس ورزشی برای موثرتر کردن تمرینتان، توصیه می‌کنیم که اول با پزشکتان در مورد مزایا و خطرات این لباس‌ها صحبت کنید.

  • لینک
  • ۱۵ بهمن
  • بدون نظر
  • 18 views

تبلیغات متنی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.