موضوعات سایت


فال روزانه ۱ دی

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال ابجدفال شمع

فروردین: نقشی كه شما در جهان بیرونی دارید باعث می‌شود در طی ماه آینده بیشترین تمركز خود را روی كار و وظیفه تان  بگذارید چرا كه خورشید وارد دهمین خانه مسیر شغلی شما می‌شود. اما شاید شما مایل نباشید كه آزادی خود را از دست بدهید، حتی اگر بدانید كه در قبال این كار موفقیت را به دست می‌آورید. در نهایت، شما مسئولیت خود را بر مستقل بودن ترجیح می‌دهید، حتی اگر از تصمیم خود راضی و خشنود نباشید. دلخور و عصبانی ماندن شما فقط مشكلات را بیشتر می‌كند. حتی اگر احساسات منفی خود را بیان كرده و اجازه دهید كه این احساس در شما باقی بماند، بعدا مجبور خواهید شد كه این نفرت و آزردگی را در خود از بین ببرید.

اردیبهشت: سیاره حاكم شما یعنی ونوس، تحت استرس و فشار است از اینكه شما كارهای بسیاری برای انجام دادن دارید‌ و این می‌تواند مانع لذت بردن شما از این تعطیلات شود چرا كه شما باید انرژی لازم را برای رویارویی با كارهای بی شماری كه در هفته آینده خواهید داشت بدست آورید.اگر چه ممكن است اهداف شما در مسیر شما و درست جلوی رویتان قرار داشته باشند، ‌اما به نظر نمی‌آید كه رسیدن به آنها كار آسانی باشد. اگر احساسات ناگفته شما روی هم انباشته شده، می‌تواند موقعیت و حالت خوشی را در شما تبدیل به نارضایتی و نگرانی كند. وقت را هدر ندهید ؛‌همین الان برای حل كردن مشكلی كه خودتان مسبب گره خورده شدنش بودید اقدام كنید!

خرداد:احساسات شما امروز عمیق‌ترو شدیدتر از همیشه شده و باعث می‌شود احساس ناراحتی و نارضایتی كنید. حرارت خورشید در هشتمین خانه شما یعنی “دیگران” باعث می‌شود كه دیگران بتوانند بوسیله همجواری با پلوتون خودرأی روی ضمیر ناخودآگاه شما تاثیر بگذارند. شما فرصتی برای اشتباه ندارید، پس قبل از اینكه بخواهید برنامه و پروژه جدید را آغاز كنید خوب به آن فكر كنید تا وسط كار مجبور نشوید آن را رها كنید.

تیر: اگر چه ماه رمانتیك شما بهتان یادآوری می‌كند كه چقدر از احساستتان تحت كنترل هستند و چه كار باید بكنید،اما ممكن است شما توانایی تغییر اوضاع كنونی را نداشته باشید. شما باید سعی كنید كه در لحظه اول هر دو جنبه قضایا را ببینید، اما این را هم در نظر داشته باشید كه باید در نهایت یكی از آنها را انتخاب كنید. اما در برابر احساسات‌تان تسلیم نشوید. به ندای درونتان گوش كنید، اما از این مطمئن شوید كه نقشه شما نتیجه منطقی و درستی دارد.‌

مرداد: حتی اگر فكر كنید كه دنیای شما در حال آرام شدن و سر و سامان گرفتن است، اما می‌دانید  كه هنوز كارهای زیادی دارید كه باید در طی ماه آینده انجام دهید. ممكن است احساس كنید كه یك ماجراجویی عالی برای شما می‌تواند تسكینی برای كارسخت و جزییات بی پایان باشد. فراوانی كار شما می‌تواند مقداری برایتان خسته كننده باشد، اما بهتر است كه در مقطعی از زمان كار خود را سر فرصت انجام دهید نه اینكه برای رسیدن به خط پایان عجله كنید!

شهریور: شما قادر هستید كه بدون اینكه از دیگران تاثیر منفی بگیرید یك تغییر اساسی و بزرگ را در زندگی تان ایجاد كنید. ابراز وجود به شما اجازه می‌دهد كه استعدادهای درونی خود را بشناسید و و آنچه از احساسات‌تان كه مجال می‌یابند كه بیان شوند را با دیگران تقسیم كنید‌ و این مهم نیست كه چقدركار پیچیده و دشواری است. با این وجود، شما مایل به این نیستید كه روز تعطیل خود را با یك روز كاری معامله كنید. آنچه را اكنون واقعا ضروری است انجام دهید بدون اینكه نیاز باشد روش تعطیلی خود را بهم بزنید. برنامه ریزی و فكر كردن به آنچه كه می‌خواهید انجام دهید بهتر از این است كه كاری را بدون اینكه به عواقب آن فكر كنید شروع كنید.

مهر: سیاره حاكم شما ونوس عاشق است و امروز از اینكه با سیاره تیره و كدر پلوتون در تماس است زیاد راضی به نظر نمی‌رسد. شما گونه روشن تر و زیباتر پلوتون را ترجیح می‌دهید. هرچقدر قلب شما بیشتر فرصت بازیگوشی داشته باشد، بیشتر احساسات شما ناآرام می‌شود. نخواهید كه همه چیز را كنترل كنید. در عوض،‌ سعی كنید و جدی باشید و تصمیم بگیرید كه در آینده چه كار بكنید.

آبان: ممكن است امروز در مسیرتان به یك دوراهی مهم برخورد كنید، كه حتی نقشه هم نتواند به شما كمك كند كه باید چه راهی را بروید. به طور معمول، این می‌تواند جریان تصمیم گیری شما را كمی ‌پیچیده و سخت كند. اما هنوز،‌ ونوس رمانتیك مِیل وافر پلوتن را به سلطه تحریك می‌كند، ‌كه می‌تواند یه رابطه زیبا و شیرین را به میدان جنگی برای دو طرف تبدیل كند. پس بهتر است این فرصت بدست آمده را جدی بگیرید و یك رمان ترسناك بخوانید یا اینكه خودتان یكی بنویسید.

آذر: امروز برای شما شرایط تازه‌ای بوجود می‌آید و شما ناگهان تصمیم می‌گیرید كه بلاخره برنامه ریزی كنید و شروع به كار كنید. روش‌های كناره گیری و دوری شما ممكن است تا الان نتیجه داده و موفقیت آمیز بوده، اما شرایط بسرعت تغییر كرده و ممكن است شما مجبور باشید كه تمام تمركز خود را روی این تصمیم بگذارید كه “چگونه میتوانم كاری را كه شروع كرده‌ام را به خوبی به پایان برسانم؟” آهسته پیش بروید و بنیادی ایجاد كنید كه به اندازه كافی مستحكم باشد كه تا آخرین زمان همین جور باقی بماند.

دی: زندگی شما این روزها بیشتر از خورشید انرژی خواهد گرفت چرا كه خورشید تابان وارد اولین خانه از شخصیت شما شده است و باعث می‌شود كه احساسات قلبی‌تان را بیان كنید. دیگران ممكن است بر سرسختی بی پایان شما غلبه كنند، اما شما فقط می‌خواهید كه اوضاع را درست كنید. ممكن است شما احساس رقیبی را داشته باشید كه از جنگ جان سالم بدر برده است. اما دوست ندارید كه اشتباهی كنید كه شما را از مسیر و هدف خود دور كند. راهی پیدا كنید كه در كشمكش و درگیری فائق آیید تا بتوانید در بازی برنده باشید.

بهمن: شما می‌خواهید كاری كنید تا از گِرِهی كه می‌دانید در آینده در زندگی تان خواهد افتاد پیشگیری كنید. اما هنوز خیلی چیزها هست كه باید آنها را به خوبی راست و ریست كنید قبل از اینكه به خودتان اجازه ابراز هیجان دهید. شما تصمیمات بزرگی برای آینده دارید همانطور كه خورشید وارد دوازدهمین خانه قسمت شما در ماه بعد شده است. به دقت انتخاب كنید، ‌به خاطر اینكه تصمیم آخر شما تاثیر بزرگی بر زندگی تان خواهد داشت.

اسفند: اگر چه ممكن است شما مایل باشید كه با دوستان تان امروزتعامل دوطرفه داشته باشید، احتمالا از این روابط اجتماعی زود خسته خواهید شد چرا كه به كار واقعی شما لطمه می‌زند. شما باید اكنون به تصوری كه در ذهن خود از زندگی داشتید فكر كنید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی كنید و نگاه و چشم انداز زیبا و جادویی در تاریكی برای خودایجاد كنید. گفتن یك داستان درباره سفر احساسی خود می‌تواند برای  دیگران انگیزه‌ای باشد تا بتوانند بر ترس خود غلبه كرده و عشق را انتخاب كنند.

  • لینک
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 17 views


sayno

آیا برایتان غیرممکن است که هرچقدر هم درخواستی غیرمنطقی باشد، بدون عذاب‌وجدان بگویید «نه»؟ اگر نه گفتن به آدم‌ها – چه رئیستان باشد یا عزیزانتان — بدون اینکه بعد آن حس بدی پیدا کنید، برایتان غیرممکن است، پس یعنی نمی‌توانید به نیازهای خودتان درمقابل نیازهای دیگران اولویت ببخشید.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ زمانی باید «بله» بگویید که بدانید انجام آن کار برایتان ممکن است، وقتی انجام آن کار در حیطه مسئولیت‌های شماست یا به طریقی مدیون کسی هستید و باید برایش کاری انجام دهید.

اما اگر همیشه بخاطر ترس از «نه» گفتن به دیگران «بله» می‌گویید، دیگر زمانش رسیده که وارد عمل شوید و زندگی خود را بدون احساس گناه در دستان خود بگیرید. اگر دوست دارید بدانید چطور، این مراحل را دنبال کنید.

فکر کنید

۱- بفهمید که انجام همه کار از دست شما برنمی‌آید. مشکل شما با «بله» گفتن به همه احتمالاً تا الان باعث شده هیچ وقتی برای خودتان نداشته باشید. ممکن است به دوستتان برای کمک به فروش محصولاتش «بله» گفته باشید، برای کمک به رئیستان در پروژه جدید «بله» گفته باشید و به خواهرتان برای رنگ کردن خانه‌اش «بله» گفته باشید. می‌توانید با شروع به «نه» گفتن این وضعیت را در آینده تغییر دهید.

• چه بخاطر اینکه به آدمهای زیادی «بله» گفته‌اید یا بخاطر تعهدات زندگی شلوغتان، همه کار نمی‌توانید انجام دهید، به خودتان بگویید وقتی حس خوبی ندارید «باشه» گفتنتان غیرممکن است.

۲- به خودتان بگویید که این خودخواهی نیست. یکی از بزرگترین دلایلی که نمی‌توانید بدون احساس عذاب وجدان «نه» بگویید این است که با این کارتان کسانی که به کمک نیاز دارند را ناراحت می‌کنید. اما اگر خودخواه بودید، همیشه فقط به دنبال کارهای خودتان بودید و اصلاً برای «نه» گفتن به دیگران احساس گناه و عذاب‌وجدان نمی‌کردید.

• به خودتان بگویید که خودخواه نیستید و اگر آن فرد فکر می‌کند که بخاطر انجام ندادن کاری غیرمنطقی خودخواه هستید، دلیل برای رفت‌وآمد با آن فرد وجود ندارد.

• به همه زمان‌هایی که به آدم‌ها «بله» گفتید فکر کنید — کجای آن خودخواهانه است؟

۳- بدانید که نمی‌توانید همه را راضی نگه دارید. بفهمید که راضی نگه داشتن تک‌تک افرادیکه در زندگیتان هستند غیرممکن است و جایی باید خط‌کشی‌هایتان را شروع کنید. ممکن است احساس کنید که با نه گفتن کسی را ناامید کنید و احترام او را به خودتان از دست بدهید، اما خواهید فهمید که برعکس آن درست است. اگر کسی فکر می‌کند که شما باید به همه چیز «بله» بگویید، احتمال اینکه از شما سوءاستفاده کند بیشتر می‌شود.

• می‌توانید هر از گاهی به کسانی که دوست دارید کمک کنید اما راضی کردن همه آدمها همشه غیرممکن است.

۴- وقتی «نه» می‌گویید، به همه چیزهایی که به آن «بله» گفته‌اید فکر کنید. نباید به «نه» گفتن مثل چیزی منفی نگاه کنید. اگر به انجام دادن کار بیشتر «نه» می‌گویید، به چیزهای مختلفی که برای زندگی‌تان فایده‌بخش خواهد بود «بله» گفته‌اید. اگر به آن چیزها فکر کنید احساس گناهتان کمتر خواهد شد. در زیر به نمونه‌هایی از آن اشاره می‌کنیم:

• به صرف وقت بیشتر با دوستان، عزیزان و خانواده‌تان به جای انجام کاری که دوست ندارید، «بله» می‌گویید.

• به حفظ اعصابتان و وقت داشتن برای خودتان و سرگرمی‌هایی که دوست دارید «بله» می‌گویید.

• به داشتن زندگی راحت‌تر که حول چیزهایی که برای خودتان معنی دارد نه دیگران می‌چرخد، «بله» می‌گویید.

• به داشتن حجم کاری معقول به جای دفن کردن خودتان زیر بار کار اضافی «بله» می‌گویید.

۵- درک کنید که چرا «نه» گفتن سختتان است. آیا به این دلیل است که نمی‌خواهید آن فرد رابطه‌اش را با شما قطع کند؟ آیا به این خاطر است که می‌خواهید آن فرد تصور نکند که به فکرش نیستید؟ اینکه بفهمد چه چیز باعث می‌شود نه گفتن برایتان سخت باشد باعث می‌شود بتوانید درمورد موقعیت منطقی‌تر رفتار کنید.

• اگر به این دلیل که می‌ترسید فردمقابل دیگر به شما اهمیت ندهد نمی‌توانید به او نه بگویید، پس احتمالاَ در رابطه‌ مشکل‌داری هستید و باید سریعاً از آن رابطه بیرون بیایید.

۶- روش‌های مختلف افراد برای «بله» گرفتن از خودتان را بفهمید. اگر بتوانید روش‌های مختلفی را که دیگران برای تاثیر گذاشتن روی شما و مجبور کردنتان به گفتن «بله» را بدانید، «نه» گفتن برایتان راحت‌تر می‌شود زیرا دیگر می‌دانید که آن فرد فقط قصد کنترل کردن شما را دارد. در زیر به بعضی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم:

• قلدری کردن: افراد قلدر شما را مجبور می‌کنند که کارهایی که می‌خواهند را برایشان انجام دهید و گاهی این کار را به روش‌هایی واقعاً خشن و بی‌رحمانه انجام می‌دهند. می‌توانید با حفظ خونسردی خودتان و واکنش ندادن، آنها را سر جایشان بنشانید.

• آه و ناله کردن: این افراد شروع به غر زدن درمورد سختی یک کار می‌کنند تا شما را راضی کنند که بدون اینکه از شما مستقیم خواسته باشند، کمکشان کنید. در چنین شرایطی یا بحث را عوض کنید یا از برخورد کردن با آن فرد خودداری کنید و یا بدون اینکه برای کمک به آنها موافقت کنید، بگویید که چقدر برای شرایط سختشان ناراحتید.

• ایجاد عذاب‌وجدان: بعضی‌ها با گفتن اینکه شما هیچوقت کمکشان نمی‌کنید و یا هیچوقت دستشان را نگرفته‌اید، سعی می‌کنند به شما عذاب‌وجدان بدهند. در این مواقع با آرامش زمان‌هایی را به آن فرد یادآور شوید که کمکشان کرده‌اید و بگویید که این بار متفاوت است و درخواستشان را رد کنید.

• تحسین کردن: این افراد با تحسین عملکرد شما در چیزی حرفشان را شروع می‌کنند و بعد برای کاری از شما درخواست کمک می‌کنند. اسیر این تحسین و تمجیدها نشوید.

همچنین بخوانید: چرا نه گفتن سخت است؟

معقول باشید

۱- با صدایی آرام و قاطع حرف بزنید. با همان صدایی حرف بزنید که از شما خواسته می‌شود پشت تلفن با کسی حرف بزنید. قاطع، آرام و مشخص صحبت کنید. اگر احساسی، سردرگم یا ناراحت به نظر برسید، فردمقابل ضعف شما را دریافته و سعی می‌کند قانعتان کند. اگر آرام و قاطع به نظر برسد، فرد می‌فهمد که منطقی رفتار می‌کنید و «نه» شما را می‌پذیرد.

• اگر صدایتان را بالا نبرید یا ناراحت به نظر نرسید، فرد توضیح و توجیه شما را راحت‌تر می‌پذیرد.

۲- زبان بدنی قاطع داشته باشید. صاف بایستید و دست‌هایتان را در کنار بدنتان نگه دارید و از حالاتی استفاده کنید که بر حرف‌هایتان تاکید کند. موقع «نه» گفتن با فرد مقابل ارتباط چشمی ایجاد کنید تا بفهمد که قاطع هستید. با دست‌ها یا زیورآلاتتان بازی نکنید زیرا نشاندهنده این است که در تصمیمتان مطمئن نیستید. دست به سینه یا خمیده نایستید زیرا نشان می‌دهد که از تصمیمتان خوشحال نیستید و این باعث می‌شود فرد تلاش کند تا بالاخره راضی‌تان کند.

۳- بیش از اندازه عذرخواهی نکنید. اگر از اینکه نمی‌توانید آن را انجام دهید، خیلی ساده یک «ببخشید» بگویید اما هرچقدر سعی کنید این عذرخواهی‌تان را تکرار کنید، قاطعیت لحنتان کمتر خواهد شد. فرد مقابل تصور خواهد کرد که هنوز می‌تواند متقاعدتان کند که آن کار را انجام دهید و باعث خواهید شد که ضعیف به نظر برسید و حس بدتری نسبت به خودتان پیدا کنید. اگر زیاد عذرخواهی کنید یعنی کار اشتباهی انجام داده‌اید و این درست نیست.

• نگویید، «خیلی خیلی معذرت می‌خوام که نمی‌تونم هفته دیگه سگتو نگه دارم. خیلی خیلی از این بابت ناراحتم.»

• درعوض بگویید، «ببخشید برای اینکه هفته دیگه سگتو نگه دارم وقت ندارم.»

۴- توضیح دهید که چرا نمی‌توانید آن کار را انجام دهید. ارائه یک توضیح کوتاه و مختصر باعث می‌شود طرف مقابل درک کند که چرا درخواست او را نپذیرفته‌اید. لازم نیست بیش از اندازه توضیح دهید، در حد یک تا دو جمله کافی است. نیازی به دروغ گفتن یا بهانه آوردن هم نیست. صادق باشید. در زیر به چند نمونه توضیحی که می‌توانید در این شرایط ارائه کنید اشاره می‌کنیم:

• «نمی‌تونم امشب این پروژه رو تموم کنم چون تا آخر شب باید این گزارش را بنویسم.»

• نمی‌تونم فردا به دندون‌پزشکی ببرمت چون ساگرد ازدواجمونه و می‌خواهیم با شوهرم جشن بگیریم.»

• «نمی‌تونم به مهمونیت بیام چون فردا صبحش یک امتحان مهم دارم.»

۵.- چند جایگزین به فرد موردنظر معرفی کنید. اگر هنوز بخاطر نه گفتن به آن فرد احساس گناه می‌کنید و واقعاً دوست داشتید که می‌توانستید کمکش کنید، می‌توانید راهکارهای دیگری به او معرفی کنید. اگر واقعاً می‌توانید به طریقی دیگر به او کمک کنید، از بیان آن تردید نکنید و ببینید راهکارتان به دردش می‌خورد یا نه. در زیر به چند جایگزین اشاره می‌کنیم:

• «می‌تونم سعی کنم پروژه رو فردا تموم کنم، فقط اگه بتونی کمک کنی و فردا صبح به چند نفر از مشتری‌هام زنگ بزنی.»

• «می‌خوای ماشنمو بدم خودت بری دندون‌پزشکی؟ به هر حال من فردا ماشینو لازم ندارم،»

• «فردا نمی‌تونم بیام مهمونیت اما بعد از اینکه امتحانمو دادم حتماً برای آخر هفته با هم قرار می‌گذاریم و یه قهوه می‌خوریم، باشه؟»

نکات

  • اگر به خودتان احترام نگذارید، راه بی‌احترامی کردن دوستان، همکاران، هم‌کلاسی‌ها، و اعضای خانواده‌تان هم به شما باز می‌شود.
  • اگر «نه» گفته‌اید، به هیچ‌کس اجازه ندهید بخواهد شما را تحت‌تاثیر قرار دهد تا کاری که می‌خواهد را برایش انجام دهید.
  • بفهمید که رفتن با حفظ احترام خود بسیار بهتر از ماندن در آن موقعیت است، هرچقدر هم که طرف‌مقابل سعی کند حس عذاب‌وجدان به شما بدهد.
  • هر تعداد راهی هم که برای متقاعد کردن شما استفاده کنند، اگر «نه» گفته‌ و دلایلتان را هم بیان کرده‌اید، دیگر نیازی به ایستادن و توضیح بیشتر نیست.
  • یادتان باشد، اگر کسی به مذهب، اخلاقیات یا ارزش‌های شما احترام نمی‌گذارد، به آنها اجازه ندهید برایتان دلیل مخالفتشان را توضیح دهند.
  • وقتی قاطعیت شما در خطر است، بحث کردن سخت‌تر می‌شود ولی در هر حال این کار را بکنید.
  • گاهی وقت‌ها اگر کار درست را انجام دهید احساس تنهایی خواهید کرد اما بدانید که تنها نیستید.
  • آدمها سعی می‌کنند نظر شما را عوض کنند اما روی حرفتان بایستید زیرا در آخر احترام آنها به شما بیشتر خواهد شد.

  • لینک
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 59 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تا ابد

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده تا ابد را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تا ابد

download song | Singer: Mohsen Ebrahimzadeh | Song name: Ta Abad  | With the text song Share To Mohsen Ebrahimzadeh-Ta Abad Mo on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیم زاده تا ابد آهنگ غمگین

 

تکس موزیک محسن ابراهیم زاده تا ابد

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 روزا بی حوصلم شبا خواب ندارم 🎵

🎵 فاصله زیاد شده دیگه تاب ندارم 🎵

🎵 خاطراتمو تا الان منو آروم کرده 🎵

🎵 لحن حرفامو دیگه با همه سنگین کردم 🎵

🎵 عشقو تمرین کردم حرفایی که دوست داری صد دفعه تمرین کردم 🎵

🎵 دل بی طاقت شده حال من بد شده 🎵

🎵 طفلی چند وقته که خیلی بی طاقت شده 🎵

🎵 تنهایی واسش بده عشق تو تا ابده 🎵

🎵 دل بد عادت شده حال من بد شده 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 توی فنجونم فال من بد شده 🎵

🎵 طفلی دلخوره بدجوری پره 🎵

🎵 دل هوایی شده حال من بد شده 🎵

🎵 چند دفعه واسه رفتن مردد شده 🎵

🎵 راسته فکر میکردم رفتنت یه حدسه 🎵

🎵 دل بد عادت شده حال من بد شده 🎵

🎵 غصه هام تمومی نداره تا ابد شده 🎵

🎵 راسته همه جا تنگی نفسه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هنوزم عشق تو توی این دلمه 🎵

🎵 هرکی یه جوریه اینم یه مدلمه 🎵

🎵 من گرفتارتم توی این رابطه قهر یه مشکلمه 🎵

🎵 استرس تو شبام دور چشمام نموند 🎵

🎵 نیستی و فالام هی صد دفعه می خونمو 🎵

🎵 هنوز عشقت عالیه عطرت این حوالیه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دل هوایی شده حال من بد شده 🎵

🎵 چند دفعه واسه رفتن مردد شده 🎵

🎵 راسته فکر میکردم رفتنت یه حدسه 🎵

🎵 دل بد عادت شده حال من بد شده 🎵

🎵 غصه هام تمومی نداره تا ابد شده 🎵

🎵 راسته همه جا تنگی نفسه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تا ابد

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده دل مو

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده دل مو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده دل مو

download song | Singer: Mohsen Ebrahimzadeh | Song name: Dele Mo  | With the text song Share To Mohsen Ebrahimzadeh-Dele Mo on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
محسن ابراهیم زاده دل مو علیرضا مرتضی قلی ملودی شاد

 

 

تکس موزیک محسن ابراهیم زاده دل مو

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دل مو گیر توء خدا میدونه 🎵

🎵 بی تو یه لحظه نمی تونه بمونه 🎵

🎵 عشق تو یه کاری کرده با دل مو 🎵

🎵 همه شهرمون به مو میگن دیوونه 🎵

🎵 مو فدای خنده هات که مهربونه 🎵

🎵 نذر چشماته هرچی تو آسمونه 🎵

🎵 توی دنیای مویی یکی یدونه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 با تو صد سال دیگه دلوم جوونه 🎵

🎵 نگرانوم نکن بیا و بد تا نکن 🎵

🎵 غم هر روزمو بیا و چندتا نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن عشقمو هی دک نکن 🎵

🎵 مو هنوز عاشقتوم به حرف مو شک نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن بیا و بد تا نکن 🎵

🎵 غم هر روزمو بیا و چندتا نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن عشقمو هی دک نکن 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 مو هنوز عاشقتوم به حرف مو شک نکن 🎵

 🎵به تو میروسوم دلوم هرری می ریزه رو زمین 🎵

🎵 اگه باور نداری لرزش دستامو ببین 🎵

🎵 تو مثل هیچکی نیستی هیچکسی مثل تو نیست 🎵

🎵 گمونوم فرشته ای یه مدت اومدی زمین 🎵

🎵 به تو میروسوم دلوم هرری می ریزه رو زمین 🎵

🎵 اگه باور نداری لرزش دستامو ببین 🎵

🎵 تو مثل هیچکی نیستی هیچکسی مثل تو نیست 🎵

🎵 گمونوم فرشته ای یه مدت اومدی زمین 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 نگرانوم نکن بیا و بد تا نکن 🎵

🎵 غم هر روزمو بیا و چندتا نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن عشقمو هی دک نکن 🎵

🎵 مو هنوز عاشقتوم به حرف مو شک نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن بیا و بد تا نکن 🎵

🎵 غم هر روزمو بیا و چندتا نکن 🎵

🎵 نگرانوم نکن عشقمو هی دک نکن 🎵

🎵 مو هنوز عاشقتوم به حرف مو شک نکن 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده دل مو

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی

در این پست می توانید آهنگ مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی

download song | Singer: Mazyar Fallahi | Song name: Hatta Age Piram Beshi  | With the text song Share To Mazyar Fallahi-Hatta Age Piram Beshi on your social network

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی انوشیروان تقوی, ترانه عاشقانه

 

تکس موزیک مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هر موقع که میبینمت دست روی قلبم میذارم 🎵

🎵 دست خودم نیست 🎵

🎵 به خدا که اینجوری دوست دارم 🎵

🎵 سر به سرم بذاریم هرچی سرم بیاریم 🎵

🎵 بگی دوستم نداریم دوست دارم 🎵

🎵 پشت سرت هرچی بگن یه دنیا دشمنم بشن 🎵

🎵 یکم دروغ بگی به من دوست دارم 🎵

🎵 حتی اگه پیرم بشی دوست دارم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 از دیدنم سیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 من فدات شم وقتی آروم نمیشی 🎵

🎵 با من تو درگیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 حتی اگه پیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 از دیدنم سیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 من فدات شم وقتی آروم نمیشی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 با من تو درگیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 دلم میخواد به پای تو پیر شم 🎵

🎵 به پات بمونم تا زمین گیر شم 🎵

🎵 به قلب تو همیشه زنجیر شم 🎵

🎵 محاله از دست تو دلگیر شم 🎵

🎵 دلم میخواد به پای تو پیر شم 🎵

🎵 به پات بمونم تا زمین گیر شم 🎵

🎵 به قلب تو همیشه زنجیر شم 🎵

🎵 محاله از دست تو دلگیر شم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 حتی اگه پیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 از دیدنم سیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 من فدات شم وقتی آروم نمیشی 🎵

🎵 با من تو درگیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 حتی اگه پیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 از دیدنم سیرم بشی دوست دارم 🎵

🎵 من فدات شم وقتی آروم نمیشی 🎵

🎵 با من تو درگیرم بشی دوست دارم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ مازیار فلاحی حتی اگه پیرم بشی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 0 views


love

عشق واقعی چه ویژگی‌های خاصی دارد و چطور میتوان عشق واقعی را از وابستگی زودگذر تشخیص داد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ عاشق همسرتان هستید یا فقط به او وابسته‌اید؟ عشق می‌تواند بعضی وقت‌ها موضوعی پیچیده شود ولی می‌خواهیم برایتان چند تفاوت بین وابستگی و عشق واقعی را توضیح دهیم.

امیدواریم این توضیحات کمکتان کند وضعیت کنونی رابطه‌تان را درک کرده، آن را بهتر کنید و یا در آینده رابطه‌ای براساس عشق واقعی بسازید.

  1. عشق ازخودگذشتگی و وابستگی خودخواهی است.

وقتی عاشق هستید، تمرکزتان بر خوشحال کردن طرف‌مقابل است. همیشه به راه‌هایی فکر می‌کنید تا مطمئن شوید طرفتان احساس دوست‌ داشته شدن و رضایت می‌کند. با هم رقابت نمی‌کنید، سر اینکه چه کسی مهربان‌تر است بحث نمی‌کنید و سر اینکه چه کسی باید ظرف‌ها را بشوید دعوا نمی‌کنید.

هیچوقت طرفتان را تهدید احساسی و عاطفی نمی‌کنید، سعی نمی‌کنید کنترلش کنید یا بر او مسلط شوید.

ولی وقتی فقط به طرفتان وابسته هستید، به دنبال راه‌هایی برای خوشحال کردن خودتان هستید. آنقدر به طرفتان وابسته می‌شوید که سعی خواهید کرد برای جلوگیری از دور شدن او، کنترلش کنید.

به جای روبه‌رو شدن با مسائل و مشکلات خودتان، از او برای بالا بردن عزت نفس خودتان و پر کردن خلاء درونی‌تان استفاده می‌کنید. باور دارید که او مسئول شادی و خوشبختی شماست و اگر نتواند خوشحالتان کند از دست او عصبانی و ناراحت می‌شوید.

  1. عشق آزادیخواه و وابستگی کنترل‌گر است.

عشق متقابل باعث می‌شود خودِ واقعی‌تان باشید. طرفتان تشویقتان خواهد کرد همان کسی باشید که واقعاً هستید و برای نشان دادن ضعف‌هایتان نترسید. اعتماد متقابل بین‌تان ایجاد می‌شود و همین اعتماد کاتالیزور قوی‌ای برای رشد هر دو شما خواهد شد. عشق هیچ‌وقت کنترل‌کننده نیست.

در واقعیت، عشق فراتر از کنترل است. توانایی طرف‌مقابلتان برای پذیرفتن شما برای آنکه هستید و تشویقتان برای دنبال کردن آرزوهایتان باعث می‌شود نیاز به کنترل کردن زندگی او را فراموش کنید.

از طرف دیگر وابستگی رفتارهای کنترل‌کننده در شما ایجاد می‌کند. جلو طرف‌مقابلتان برای وقت گذراندن با دوستانش را می‌گیرید و یا برای شاد کردن او سطح ناسالمی از توجه و تمرکز می‌گذارید. حتی ممکن است مجبورش کنید که علیرغم احساسش با شما بماند.

  1. عشق توام رشد متقابل و وابستگی دست و پاگیر است.

اگر عاشق باشید، شما و طرفتان در کنار هم رشد خواهید کرد. وقتی هر دو شما تلاش کنید بهترینِ خودتان باشید، بسیار بهتر از زمانی خواهید شد که تنها زندگی کنید. بطور خلاصه، طرفتان باعث تقویت رشد شما و شما سبب رشد او خواهید شد.

در موارد وابستگی، میل شما به کنترل و ناتوانی‌تان به حل مشکلات خودتان رشد شما و همچنین طرفتان را محدود می‌کند. مسائل و مشکلات حل‌نشده‌تان وابستگی غیرلازمی بین شما ایجاد خواهد کرد. جای تعجب نیست که این رشد دو طرف را محدود کرده و عشق وریدن به طریقی سالم را سخت می‌کند.

  1. عشق همیشگی و وابستگی موقتی است.

عشق با گذشت زمان همچنان باقی می‌ماند. ممکن است یک روز رابطه شما و طرفتان برهم بخورد، چه دائمی چه موقتی ولی اگر واقعاً عاشق هم بوده باشید، آن فرد همیشه جایگاهی در قلبتان خواهد داشت و تا آخر عمرتان برای او آرزوی شادی و خوشبختی خواهید کرد.

اما از طرف دیگر، اگر فقط به طرفتان وابسته باشید، بعد از برهم خوردن رابطه تنها چیزی که در قلبتان می‌ماند کینه و خشم خواهد بود. حتی ممکن است احساس خیانت را تجربه کنید. این احساسات از این تصور ناشی می‌شود که طرفتان مجبور به شاد کردن شما بوده است و از چشم شما نتوانسته این کار را به درستی انجام دهد.

  1. عشق شما را از هوای نفستان دور کرده و وابستگی شما را درگیر هوای نفس می‌کند.

وقتی عاشقید، خودمحوری‌تان کمتر می‌شود. این رابطه هوای نفس‌تان را کمتر کرده، رشدتان را تقویت کرده و تشویقتان می‌کند کمتر خودخواه و بیشتر مهربان باشید. رابطه‌ای که با طرفتان دارید، تغییرات مثبت در هر دو شما را تقویت می‌کند.

مهمتر اینکه، هر دو شما شجاعت لازم برای حرف زدن درمورد ضعف‌ها، ابراز آسیب‌پذیری‌ها و درمیان گذاشتن حرف‌های دلتان را پیدا خواهید کرد.

درمقابل، روابطی که براساس وابستگی جلو می‌روند، معمولاً تحت نفوذ نفس هستند. به همین دلیل است که خیلی‌ها پشت سر هم درگیر روابطی می‌شوند که به هیچ عنوان برایشان رضایت‌بخش نیست و مشکلات یکسانی را در همه آنها تجربه می‌کنند.

این در رابطه‌تان ایجاد وابستگی می‌کند و باعث می‌شود نتوانید بدون وجود طرف‌مقابلتان احساس شادی کنید. برای حل مشکلاتتان یا حداقل فراموش کردن آنها به طرفتان تکیه خواهید کرد.

اگر الان عاشق کسی نیستید، امیدواریم به زودی نیمه گمشده‌تان را پیدا کنید و بتوانید رابطه‌ای معنادار با او بسازید. تا آن زمان، چرا سعی نکنید آدم بهتری باشید؟

  • لینک
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 11 views


men

خیلی‌ها این خصوصیت را دارند: سبک محاوره مخالفتی

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ کسی که این سبک محاوره را دارد کسی است که در مکالمات خود همیشه با طرف‌مقابل خود مخالفت کرده و سعی می‌کند حرف‌های او را اصلاح کند. ممکن است این کار را به طریقی کاملاً دوستانه یا خصمانه انجام دهد اما در هر حالت نظرات خود را در چارچوبی کاملاً متضاد با نظرات شما مطرح می‌کند.

شما هم با چنین افرادی برخورد داشته‌اید؟

سوالاتی که درمورد این افراد مطرح می‌شود از این قرار است:

اگر این سبک گفتگو واقعی باشد، آیا استراتژی است که این افراد بطور مداوم از آن استفاده می‌کنند؟ یا بستگی به فرد مقابلشان دارد که آنها را به استفاده از این سبک مکالمه تحریک می‌کند؟

آیا این راهی برای تاکید بر برتری خود است یا اصلاح دیگران؟

آیا این افراد متوجه این خصوصیت در خود می‌شوند؟ آیا الگوی رفتاری در خود مشاهده می‌کنند که با دیگران متفاوت باشد؟

همچنین بخوانید: برخورد با همسر حق به جانب

آیا متوجه می‌شوند که این اخلاق چقدر می‌تواند خسته‌کننده باشد؟

خیلی اوقات این افراد به طریقی کاملاً دوستانه مخالفت‌های خود را ابراز می‌کنند. ممکن است از آن بعنوان تاکتیکی برای جلو بردن مکالمه و جذاب کردن آن استفاده کنند. در این نوع بحث‌ها اطلاعات و بینش‌های جالبی مطرح می‌شود اما باز با اینحال برای فرد مقابل خسته‌کننده خواهد بود.

در بسیاری از موارد هم فرد با این سبک مکالمه خود واقعاً طرف‌مقابل را به چالش می‌کشاند.

این سبک محاوره در بهترین حالت برای طرف‌مقابل بسیار خسته‌کننده خواهد بود و در بسیاری از موارد کاملاً آزاردهنده. حتی در مواردی که فرد این کار را بسیار دوستانه انجام می‌دهد هم حفظ خونسردی و کنترل خود برای فرد‌مقابل بسیار دشوار خواهد بود.

امکان‌پذیر نیست که در مکالمات همیشه بین دو طرف توافق وجود داشته باشد اما اینکه طرفتان با هر یک کلمه شما مخالفت کند و این کار را پشت سر هم انجام دهد به نظر هیچکس جالب نخواهد بود.

افرادیکه مهارت گفتگوی خوب دارند بسیار هوشمندانه مخالفت‌های خود را ابراز کرده و به طریقی سازنده و مثبت نظرات خود برای طرف‌مقابل مطرح می‌کنند تا اینکه بخواهند تهاجمی عمل کرده و فقط به اصلاح طرف‌مقابل بپردازند.

بد نیست دفعه بعدی که با فردی با این خصوصیت برخورد کردید، از آنها سوال کنید و ببینید خودشان می‌دانند که چنین سبک گفتگویی دارند.

  • لینک
  • ۱ دی
  • بدون نظر
  • 11 views


HAPPY COUPLE,حق به جانب بودن همسر

زندگی زناشویی سالم نیازمند گذشت دو طرفه است و اگر یکی از طرفین بخواهد فقط برای خودش زندگی کند ممکن است خیلی زود سرش به سنگ بخورد.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «اشتباه می‌کنی!»، «غیرمنطقی نباش!»، «اصلا این رفتار‌هایت را نمی‌پسندم! چرا این‌جوری هستی؟! اصلا خوشم نمی‌آید!» این جمله‌ها به‌ احتمال‌قوی، عمری به درازی خود ازدواج دارد و آن‌قدر در رابطه­ ما با همسرمان به کار می‌رود که از فرط تکرار، دیگر توجهی به آن نمی‌کنیم.

حتی یادمان می‌رود که چه تأثیر ناخوشایندی روی رابطه‌مان می‌گذارد. در این مطلب می‌خواهیم بگوییم که این جملات که ناشی از احساس بر حق بودن هستند، چه تاثیری بر ما و رابطه با همسرمان می‌گذارد و مهم‌تر این­که با آن­ها چه باید کرد؟! به عبارت دیگر چگونه می‌توانیم از یک همسر حق به جانب به یک همسر انگیزه دهنده تبدیل شویم؟

تله بر حق بودن

برحق بودن، باعث ایجاد حس خوشایندی در ما می‌شود. چون فکر می‌کنیم که پیروز شده‌ایم و طرف مقابل باخته است. وقتی این‌طور احساس می‌کنیم حس قدرتمندبودن و حتی شکست‌ناپذیربودن داریم. ذهنمان به ما می‌گوید: «آفرین! خوب سرجایش نشاندی! الآن می‌فهمد که چه کسی عاقل است!».

اشکال این افکار که نیاز به محق بودن را می‌رساند، این است که باعث می‌شود برحق­بودن برای ما اهمیت زیادی پیدا کند؛ آن‌قدر که این احساس را شرط لازم راضی بودن از رابطه زناشویی بدانیم.

با این حساب هروقت که حس کردیم هوش کمتری داریم یا اشتباهی از ما سرزده است، از رابطه­ خود ناراضی می‌شویم.

اگر این همان تله خطرناکی است که شما گرفتار آن شده‌اید، یادتان باشد که رابطه­ شما نمی‌تواند به این صورت پیش برود که همیشه شما حق داشته باشید و همسرتان اشتباه کند.

تبعات بر حق بودن

مشکل این­جاست که هرچه­ قدر روی این احساس پافشاری کنید، نتیجه‌ای که به دست می‌آورید این است که از همسرتان بیشتر دور می‌شوید و عشق و علاقه و حس مراقبت شما نسبت به یکدیگر ضعیف‌تر می‌شود.

مسئله­ اصلی این نیست که چه کسی حق می‌گوید و چه کسی ناحق. آنچه اهمیت دارد فقط «رفتارهای کارآمد» است؛ یعنی چه رفتاری باعث می‌شود تا صمیمیت، مهربانی و عشق بیشتری در رابطه جریان داشته باشد.

رفتارهای دیگر را امتحان کن!

اصرار روی این که چه کسی حق دارد تا به ‌حال باعث نشده که اوضاع این رابطه بهتر بشود؛ پس اگر می‌خواهید به رابطه­ زناشویی خودتان به‌خوبی ادامه بدهید، موفقیت شما به تغییر رفتارتان وابسته است. اگر موافقید بیایید تا رفتارهای دیگری را امتحان کنیم.

گام اول- فهرست همسر خوب را بنویسید

اول ‌از همه از خودتان بپرسید که دوست دارید چگونه همسری باشید؟ به عبارت دیگر یک همسر ایده­‌آل از دید شما چه خصوصیت‌هایی دارد؟ آیا یک همسر خوب به‌تندی انتقاد می‌کند؟ همیشه خودش را برحق می‌داند و نامنعطف است؟ یا این­که مهربان، باگذشت، منعطف و مراقب احساسات طرف مقابل است؟ وقتی خصوصیت‌های یک همسر ایده‌­آل از دید خودتان را متوجه شدید آن‌ها را فهرست کنید و ببینید که چه­ طور می‌توانید رفتارهایی ساده، واضح و انجام‌پذیر در جهت همسر خوب بودن، انجام بدهید.

گام دوم- خودتان را جای او بگذارید

تصور کنید وقتی به همسر خود می‌گویید که اشتباه می‌کند یا این‌که خنگ است یا غیرمنطقی است چه احساسی به او دست می‌دهد؟ جملات انتقادی شما چه تأثیری روی او می‌گذارد؟ آیا این رفتار باعث می‌شود که همسرتان شما را بیشتر دوست داشته باشد؟ آیا این رفتار باعث می‌شود که رضایت همسرتان از رابطه با شما بیشتر بشود؟

آیا این رفتار باعث می‌شود که همسرتان حرف‌شنوی بیشتری از شما داشته باشد؟ اگر نتیجه­ی انتقاد از همسرتان و اصرار روی این­که بر حق هستید، منجر به عصبانیت، غمگینی یا شرمند­گی همسرتان بشود چه­طور؟ آیا دوست دارید فردی که عاشقش هستید چنین احساساتی را داشته باشد؟!

اگر جواب شما نه است، دفعه­ بعد که خواستید از همسر خودتان انتقاد کنید یا به او ثابت کنید که حق با شماست، از خودتان بپرسید که این رفتار شما، چه تأثیری روی همسر شما می‌گذارد و باعث می‌شود که او چه احساسی پیدا کند.

گام سوم- فکرهای محق بودن را‌‌ رها کنید

گام سوم این است که فکرهایی با محتوای نیاز به محق بودن را رها کنید. چه­ طور؟ یک‌ راه برای انجام این­ کار این است که روی افکار خود اسمی بگذارید و دفعه­ بعدی که در ذهن شما جریان پیداکردند، با خود بگویید:« باز داستان من حق ‌دارم، تو اشتباه می‌کنی، شروع شد.» با انجام این­ کار ساده بین شما و افکارتان فاصله‌ ایجاد می‌شود.

یک‌راه دیگر این است که هر وقت فکری با محتوای بر حق بودن، به ذهنتان رسید با خودتان بگویید: «الان متوجه شدم که فکر می‌کنم برحق هستم و همسرم اشتباه می‌کند.» البته شاید به نظر برسد که این‌طوری تغییر زیادی اتفاق نمی‌افتد اما می‌توانید این تمرین را انجام بدهید و متوجه شوید دیگر مثل قبل مجبور نخواهید بود تا بر اساس افکار مضری که درباره­ محق بودن دارید، عمل کنید.

از این هم بهتر شو!

راه‌حل‌هایی که تابه‌حال گفتیم، برای این بود که جلوی بد‌تر شدن رابطه زناشویی را بگیریم. ولی برای داشتن یک ازدواج خوب، این جلوگیری کافی نیست و باید کارهایی هم برای بهتر کردن رابطه­ خودمان انجام بدهیم.

یکی از مؤثر‌ترین کارهایی که می‌شود برای بهبود رابطه زناشویی انجام داد، این است که توجه کنیم در مقابل شنیدن خبرهای خوب از طرف همسرمان چه واکنشی به او نشان می‌دهیم.

روان­شناس‌ها نحوه­ واکنش نشان دادن به خبرهای خوب همسر را در چهار دسته طبقه‌بندی کرده‌اند. مثلا وقتی همسر شما می‌گوید که تصمیم گرفته برای کاهش وزن خودش شروع به ورزش کند و به همین خاطر در یک باشگاه ورزشی خوب ثبت‌نام کرده و حالا خیلی خوشحال است:

  • شما با شور و شوق واکنش نشان می‌دهید (فعال و سازنده): چه‌ کار خوبی می‌کنی! این بهترین خبری بود که این هفته شنیدم. آفرین!
  • آیا شما به مشکلات یا مضرات احتمالی اتفاق خوب اشاره می‌کنید؟ (فعال-مخرب) «برای موفقیت در کاهش وزن باید متعهد باشی. مطمئنی که اراده­ کافی برای متعهد ماندن را داری؟»
  • آیا شما واکنش کلامی کمی نشان می‌دهید، اما خوشحالی خودتان را از این خبر خوب نشان نمی‌دهید؟! (منفعل-سازنده) «چه خبر خوبی عزیزم!»
  • آیا با بی‌علاقگی واکنش نشان می‌دهید؟! (منفعل-مخرب) «خبر داری امروز قرار است باران ببارد؟»

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که طبقه اول واکنش‌ها یعنی واکنش فعال و سازنده بهترین و مفیدترین نوع واکنش و مؤلفه­ اساسی یک رابطه­ قدرتمند است. حالا می‌توانید از همسر خود بپرسید که واکنش‌های معمول شما به خبرهای خوب آن‌ها راچگونه طبقه‌بندی می‌کند؟ ببینید که جواب همسرتان به کدام دسته از جواب‌های زیر شباهت بیشتری دارد؟!

همسر پر شور (فعال/سازنده):

  • همسر من با شور و اشتیاق به موفقیت‌های من واکنش نشان می‌دهد
  • بعضی وقت‌ها حس می‌کنم همسرم نسبت به موفقیت من بیشتر از من شاد و هیجان‌زده می‌­شود
  • همسرم اغلب درباره­ اتفاقات خوبی که برایم می‌افتد، سؤال‌های زیادی می‌پرسد و توجه واقعی به جزئیات آن ماجراها دارد

همسر حامی یا منفعل/سازنده:

  • همسرم درباره­ موفقیت من خیلی هیجان‌زده نمی‌­شود اما می‌گوید که برای من خوشحال است
  • همسر من معمولا بی‌سروصدا حمایت خودش را از موفقیت من نشان می‌دهد
  • همسر من زیاد حرف نمی‌زند اما می­دانم که او خوشحال است

همسر ایراد گیر یا فعال/مخرب:

  • همسرم معمولا اشکالی در موفقیت من پیدا می‌کند
  • همسرم اغلب خاطر نشان می‌کند که اکثر اتفاقات خوب جنبه‌های بدی هم دارند
  • او مضرات آن اتفاق خوب را پیدا می‌کند و می‌گوید

همسر بی‌تفاوت یا منفعل/مخرب:

  • بعضی‌اوقات متعجب می‌شوم که موفقیت‌های من اهمیت چندانی برای او ندارد
  • همسرم توجه چندانی به من ندارد
  • همسرم نسبت به موفقیت‌های من اغلب بی‌علاقه به نظر می‌رسد

اگر همسرتان عقیده داشت که واکنش رایج شما، به موفقیت‌های او یا خبرهای خوبی که می‌آورد، از دسته­ واکنش‌های فعال و سازنده نیست، موقع آن رسیده که رفتار خودتان را تغییر بدهید.

کمک گرفتن از مشاور و یا مطالعه­ کتاب‌هایی درباره­ مهارت‌های ارتباطی، این تغییر رفتار را برای شما آسان‌تر و مؤثر‌تر می‌کند. به یاد داشته باشید، فعال/سازنده بودن ارزشش را دارد؛ چون زوج‌هایی که گزارش می‌دهند همسری فعال/سازنده دارند، عاشق‌ترند، به هم بیشتر متعهدند و همین‌طور رضایت زناشویی بالاتری دارند.

  • لینک
  • ۳۰ آذر
  • بدون نظر
  • 19 views


فال روزانه ۳۰ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال حافظ مخصوص شب یلدافال تاروت

فروردین: تظاهر کردن دیگر فایده‌ای ندارد!! شما نمی‌توانید برای همیشه نشان دهید که فرد خوش بینی هستید. البته این موضوع نباید باعث نگرانی تان شود. عجیب اینکه حتی احساس آسودگی و فراغ بال می‌کنید؛ چرا که به هیچ وجه مجبور نیستید احساساتتان را از افراد دیگر مخفی کنید. سهیم کردن دیگران در ترس‌ها و نگرانی‌هایتان درهایی را به روی شما می‌گشاید که به سمت گفتگوهای زیادی در مورد موضوعات مهم سوق داده می‌شوید. به جای اینکه در برابر این تغییر مقاومت کنید، زندگی جدید خود را با آغوش باز بپذیرید.

اردیبهشت: به خاطر تغییراتی که تازگی در زندگی تان ایجاد شده، طی این چند هفته گذشته انتظارات شما از روابط دوستانه تان بیشتر شده است. خیلی خوب است که دوباره برای خود اهداف مهم تری را ایجاد کنید، البته قبل از اینکه واقعیت‌ها این کار را برایتان بکنند!! رویاهای کاذب و دورغین به شکست می‌انجامد، پس تا موقعی که فرصت دارید، واقعیت‌ها و حقایق مربوط به خود را دوباره بررسی کنید.

خرداد: امروز برایتان سخت است که دیگران را در احساسات خود سهیم کنید؛ چرا که شما نمی‌دانید چگونه بدون اینکه به کسانی که دوستشان دارید لطمه‌ای بزنید حقیقت را عنوان کنید. سخنان شما بر موضوعات حساسی اشاره می‌کنند و بنابراین اهمیت خیلی زایدی دارند. و بالاخره شما قصد و نیت خوبی دارید، اما شاید نتوانید آن را به خوبی اعمال کنید. پس بهترین راه این است که قبل از اینکه به طور بی اختیار و یکدفعه همه چیز را فاش کنید، آرام آرام صحبت‌های خود را شروع کنید تا بینید دیگران نسبت به حرف‌هایتان چه واکنشی نشان می‌دهند.

تیر: شما هنوز به ایده‌آل‌های خود نرسیده‌اید، ولی هنوز باید صبر کنید. خوشبختانه شما خیلی سرسخت بوده و الان لازم است که تا جایی که در توانتان است صبرکنید! تا موقعی که شما با کار سخت و کافی خودتان را در بوته آزمایش قرار می‌دهید، خوب است که دمدمی ‌مزاج بودنتان را نشان دهید. حتی اگر نتیجه‌ای که خواهانش بودید را هنوز ندیده‌اید، در مسیری که پا گذاشته‌اید باقی بمانید.

مرداد: شما برای هفته‌های متمادی روی صحنه بودید! ولی حالا زندگی شما کاملاً آماده ورود به مراحل بعدی است. شما پیش از این احساس می‌کردید انرژی تان در حال کمتر شدن است، اما هنوز هم مباحثی که مربوط به ابراز کردن احساسات می‌شود فوق العاده قدرتمند هستند. به جای اینکه در جستجوی راه‌های جدیدی برای نشان دادن خودتان و حرف زدن باشید، تجربیات به یادماندنی خود را مطرح کنید. دوباره بازگو کردن داستان‌هایی که مربوط به حوادث گذشته هستند بهتان کمک می‌کند تا احساسات‌تان را در مورد اتفاقات جدید بیان کنید.

شهریور: شما خیلی تلاش می‌کنید که دامنه اطلاعات کامل و خوبی داشته باشید، اما مثل اینکه به خاطر شخصی که در زمینه گزارش دادن حقایق خیلی مورد اطمینان نبوده است دچار سوءتفاهم شده‌اید. هم اکنون افراد دیگر شاید حتی متوجه هم نشوند که بخش خیلی مهمی ‌از حوادث روی داده را از دست داده‌اند، اما شما مانع آنها نشوید و بگذرانید فرجام و نتیجه غلطی که دلشان می‌خواهد را در ذهنشان ترسیم کنند. فقط به افراد دیگر تکیه نکنید که حقیقت را بهتان بگویند، شما تنها کسی هستید که می‌توانید به طور کامل حقیقت را به خودتان بگویید!

مهر: شاید شما واقعا فکر می‌کردید این چند روز تعطیلی باید چیز کاملاً متفاوتی باشد. شاید هم نسبت به تعطیلات محدودتر فکر می‌کردید باید متفاوت باشد. اما شما می‌خواستید که دوباره سنت‌های قدیمی ‌را زنده کرده و حیات تازه‌ای بهشان بدهید و تا حدودی هم به این خواسته خود رسیده‌اید تا جایی که به ریشه و اصالت خود نزدیک‌تر شده‌اید. به خاطر فرصت‌هایی که از دست داده‌اید اعصاب خود را خرد نکنید، هیچ زمانی مثل همین لحظه برای شروع کردن مناسب نیست. پس مراسم جادویی خود را برگزار کرده و افراد خاصی را نیز در آن سهیم کنید.

آبان: در ماه گذشته نگرانی‌های مالی شما بیشتر شده بودند، تا جایی که شما آرزو می‌کردید درآمد ثابتی داشته باشید. باوجود این در حال حاظر شما خیلی مطئن نیستید و هنوز هم ناراحتی‌هایی وجود دارد. به خاطر اصلاح کردن دیدگاه‌هایتان در مورد جهان واقع از رسیدگی به اهداف خود صرف نظر کنید. اگر مجبور شدید برنامه‌هایتان را نیز معوق بگذارید و خیلی بلندپروازی نکنید، وگرنه زندگی تان دچار عدم تعادل خواهد شد.

آذر: مثل اینکه جشن و مهمانی تمام شده است!! اما در آخرین روزی که خورشید در نشانه شما حضور دارد می‌توانید موج شدیدی از انرژی را در خود احساس کنید. شما وقتی می‌بینید که چگونه به موضوعی که ابتدا زیاد برایتان مهم نبوده علاقه مند شده‌اید خودتان هم شگفت زده خواهید شد! اما همان طوری که رویاها و خیالات رشد پیدا کرده و بزرگ می‌شوند، گرفتاری‌ها نیز شروع می‌شوند. حالا شما باید به طور کامل با لزوم و اهمیت فکر کردن دوباره به کل زندگی خود مواجه شوید. برایتان خوب است که روی رویاهای خود دوباره سرمایه گذاری کرده و بهترین کارهایی که در توانتان است را انجام دهید تا آنها را زنده کنید.

دی: برای شما خیلی اهمیت دارد که تا فردا که خورشید وارد نشانه تان می‌شود تمام کارهای ناتمام مربوط به اداره و یا خانه را تمام کنید. متاسفانه هم اکنون تمام نکات مبهم تبدیل به کشمکش و مجادله می‌شوند. ساده سازی کارها تبدیل به امری کاملاً پیچیده شده است. باهمه این احوال وارد شدن به ماه تولد شما بهتان توانایی می‌دهد فرصتهای جدیدی برای خود خلق کنید.

بهمن: این وقت سال برای بیشتر مردم زمان معاشرت‌های اجتماعی است، اما این موضوع در مورد شما به حداکثر خود رسیده است. باوجود خورشید و بهرام که در یازدهمین خانه شما، یعنی خانه دوستان، حضور به هم می‌رسانند، شما سعی می‌کنید قبل از اینکه زمان بهره برداری از انرژی تان فرا برسد، فعالیت‌تان را در حوزه مربوط به خود کمی‌ بیشتر کنید. شما در حال رسیدن به نقطه عطفی هستید که خودتان به تنهایی از این موقعیت سود فراوان خواهید برد، پس لزومی‌ ندارد در برابر تغییراتی که در پیش است مقاومت کنید.

اسفند: اگر از رقابت‌های بی رحمانه خسته شده‌اید، الان می‌توانید خودتان را برای یک مرخصی از محل کارتان آماده کنید. این مرخصی می‌تواند به اندازه یک روز کوتاه باشد، ولی می‌تواند احساسات عمیق شما را نسبت به آنچه که از زندگی می‌خواهید بیدار کند. اگر نتوانستید هر تغییر مهمی ‌که دلتان خواست ایجاد کنید ناراحت و مایوس نشوید. هم اکنون نزدیک‌تر کردن رویاهایتان به واقعیت شاید بهترین استراژی‌ای باشد که می‌توانید داشته باشید.

  • لینک
  • ۳۰ آذر
  • بدون نظر
  • 12 views

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ حمید هیراد امشب شب مهتابه

در این پست می توانید آهنگ حمید هیراد امشب شب مهتابه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ حمید هیراد امشب شب مهتابه

download song | Singer: Hamid Hiraad | Song name: Emshab Shabe Mahtab  | With the text song Share To Hamid Hiraad-Emshab Shabe Mahtab on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
حمید هیراد امشب شب مهتابه تک اهنگ

 

تکس موزیک حمید هیراد امشب شب مهتابه

 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم رو می خوام 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 طبیبم رو می خوام🎵

🎵 خواب است و بیدارش کنید🎵

🎵 مست است و هوشیارش کنید 🎵

🎵 گویی فلونی اومده 🎵

🎵 اون یار جونی اومده 🎵

🎵 اومده حالتو احوالتو 🎵

🎵 سپید روی تو سیه موی تو ببیند برود 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم رو می خوام 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 طبیبم رو می خوام 🎵

🎵 ماه غلام رخ زیبای توست 🎵

🎵 سرو کمر بسته به بالای توست 🎵

🎵 قند مکرر لب خندان توست ای حبیبم 🎵

🎵 قند مکرر لب و دندان توست ای عزیزم 🎵

🎵 خواب است و بیدارش کنید 🎵

🎵 مست است و هوشیارش کنید 🎵

🎵 گویی فلونی اومده 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 اون یار جونی اومده 🎵

🎵 اومده حالتو احوالتو 🎵

🎵 سپید روی تو سیه موی تو 🎵

🎵 ببیند برود 🎵

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم رو می خوام 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 طبیبم رو می خوام 🎵

🎵 ماه غلام رخ زیبای توست 🎵

🎵 سرو کمر بسته به بالای توست 🎵

🎵 لیلا فروهر امشب شب مهتابه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 قند مکرر لب خندان توست ای حبیبم 🎵

🎵 قند مکرر لب و دندان توست ای عزیزم 🎵

🎵 خواب است و بیدارش کنید 🎵

🎵 مست است و هوشیارش کنید 🎵

🎵 گویی فلونی اومده 🎵

🎵 اون یار جونی اومده 🎵

🎵 اومده حالتو احوالتو 🎵

🎵 سپید روی تو سیه موی تو  ببیند برود 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم رو می خوام 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 طبیبم رو می خوام 🎵

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 امشب شبه مهتابه 🎵

🎵 حبیبم رو می خوام 🎵

🎵 حبیبم اگر خوابه 🎵

🎵 طبیبم رو می خوام 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ حمید هیراد امشب شب مهتابه

  • دسته‌بندی نشده
  • ۳۰ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

تبلیغات متنی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.