موضوعات سایت

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ ایوان بند به نام شاهکار

در این پست می توانید آهنگ ایوان بند شاهکار را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ ایوان بند شاهکار

Download New Song By Evan Band Called Shahkar

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
ایوان بند شاهکار آهنگ شاد

 

دانلود آهنگ ایوان بند شاهکار

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام توهم

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی توهم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی توهم

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Tavahom

خواننده نام آهنگ میکس دسته بندی
میثم ابراهیمی توهم مسعود جهانی ملودی عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی توهم

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ هوروش بند به نام ترکم نکنیا

در این پست می توانید آهنگ هوروش بند ترکم نکنیا را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ هوروش بند ترکم نکنیا

Download New Song By Hoorosh Band Called Tarkam Nakonia

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
هوروش بند ترکم نکنیا مسعود جهانی آهنگ عاشقانه

 

دانلود آهنگ هوروش بند ترکم نکنیا

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده شبهای دیوونگی

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده شبهای دیوونگی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده شبهای دیوونگی

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called Shabhaye Divoonegi

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
محسن ابراهیم زاده شبهای دیونگی مصطفی مومنی آهنگ غمگین

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده شبهای دیوونگی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی شهر باران

در این پست می توانید آهنگ میثم ابراهیمی شهر باران را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی شهر باران

Download New Song By Meysam Ebrahimi Called Shahre Baran

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی شهر باران آهنگ عاشقانه

 

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی شهر باران

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views


فال روزانه ۹ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: زیبایی ماه تولدفال گروه خونی

فروردین: اگرچه شما امروز جدی تر از گذشته هستید، ولی بلند پروازی و جاه طلبی‌تان فرصت خیلی خوبی برایتان فراهم می‌کند. اما این سخن بدین معنی نیست که شما فقط به خاطر رسیدن به چیزهایی که می‌خواهید، دوست دارید سخت کار کنید. با وجود چرخش بهرام یعنی سیاره فرمانروای شما و نپتون جادویی اتفاق شگفت انگیزی در شرف وقوع است. اما این رویداد بیشتر از آن چیزی که فکر می‌کنید طول می‌کشد. ولی شما باید بدانید رویاپردازی کردن در مورد هر چیزی اولین قدم برای موفقیت است.

اردیبهشت: شما امروز می‌توانید به اندازه یک فرد قدیس صبور باشید، اما این دلیل نمی‌شود که شما فرد مقدسی باشید!! شما فقط می‌دانید که چه خواسته‌هایی دارید و کارهایی که برای رسیدن به آنها لازم است را انجام خواهید داد. اگر شرکت کردن در یک بازی طولانی برایتان منفعت دارد، پس آن کاری است که شما باید انجامش دهید. فقط مطئمن شودید افکارتان همان چیزی است که ارزش صبر کردن را دارد.

خرداد: شما امروز کاملاً رویاهای خود را جدی گرفته‌اید و از افراد دیگر هم انتظار دارید همین کار را بکنند. اما شاید با عکس العمل‌های خیلی به موقع و سریع عمل نکنید، چراکه اعتقاد دارید فرصتی برای جبران کردن چیزهای که از دست داده‌اید دارید. به جای اینکه از گفتگوهای احساسی و پرمعنی چشم پوشی کنید، با ایجاد کردن یک تصویر ذهنی جذاب به سویشان جذب شوید. فقط یادتان باشد این گفتگوها واقعی است!

تیر: شما امروز احساس نمی‌کنید بار تمام دنیا روی دوش‌هایتان سنگینی می‌کند! اما یک نفر سعی دارد شما را به این مسیر بکشاند. اگر یکی از دوست‌های صمیمی‌تان اشتباهی را به دروغ به گردن شما بیندازد، شاید امتحان کردن خود ایده خوبی باشد. اما مشکل اصلی شما این نیست. شما نباید به هیچ وجه اجازه دهید افراد دیگر اعتماد به نفستان را ازتان بگیرند.

مرداد: اگر عشق و علاقه شما به مهمانی کاهش پیدا کرده نگران نشوید. این روند زیاد طول نمی‌کشد؛ شما در حال پیدا کردن جایگاه خود در زندگی هستید. حتی اگر امروز کارهای لذت بخش زیادی انجام ندادید نارحت نشوید، چراکه روزهای خوش و لذت بخش زیادی پیش رو دارید. با تمرکز کردن و فکر کردن به روزهای خوش آینده، ذهن خود را از فکر کردن به ناراحتی‌های گذشته آزاد کنید.

شهریور: اگر شما به خاطر استرس‌هایی که در محل کار با آنها مواجه شده‌اید عصبانی هستید، باید بدانید که اوضاع روند ثابت خود را پیدا می‌کند. اما این اتفاق‌ها شور و هیجان خاص خودش رادارد و به این زودی‌ها تمام نمی‌شود. پس الان چه چیزی اهمیت بیشتری دارد؟ هم اکنون لذت بردن از زندگی مهم ترین چیز است و استرس‌هایی که با آنها روبرو می‌شوید کوچکترین اهمیتی ندارند. مکانی آرام پیدا کرده تا در آنجا بتوانید نگرش خود را تغییر داده و آن را بهتر کنید.

مهر: امروز سیاره بخت شما یعنی ونوس مهارت‌های یکنواخت و ثابتی را از کیوان می‌گیرد و شما را قادر می‌سازد که با رفتاری محتاطانه آرزوهای خود را ابراز کنید. شاید شما از آنها درخواست کمک نکنید، اما آنها می‌توانند دقیقا بفهمند که چه می‌خواهید. با وجود اینکه بهرام می‌تواند موفقیت شما را به تاخیر بیندازد. اما شما بالاخره به وقت خودش به خواسته‌هایتان می‌رسید. فقط فراموش نکنید که رسیدن به رضایت واقعی ارزش صبرکردن را دارد.

آبان: باوجود اینکه امروز به فکر تفریح و خوشگذرانی هستید، ولی فعلاً وقت کار کردن است. شما کارهای خیلی زیادی برای انجام دادن دارید و به راحتی نمی‌توانید همه آنها را تمام کنید. اما سعی نکنید کارها را یکدفعه و با هم انجام دهید. جدی باشید، زمان کافی صرف کنید و هر کاری را با دقت انجام دهید تا مجبور نشوید آن را دوباره انجام دهید.

آذر: بیشتر اوقات انتظار داریم اتفاقات خوب تا ابد ادامه داشته باشند، ولی در واقع این گونه نیست. این سخن بدین معنی نیست که شما به دردسر می‌افتید؛ بلکه انرژی خیلی زیاد روزهای گذشته حالا در حال کمرنگ تر شدن هستند. اگر شما با دقت به زندگی گذشته خود نگاهی بیندازید، می‌بینید که حتی مواقعی که زیاد شور و هیجان نداشته‌اید، عشق همیشه در زنگی‌تان وجود داشته است. پس منتظر نمانید که اوضاع بهتر شود؛ عشقتان را با کسانی که می‌دانید شایستگی‌اش را دارند سهیم شوید.

دی: انفجار خیلی شدید احساسی می‌تواند شما را از خواب غفلت بیدار کرده و چیزهایی که ازشان اجتناب می‌کردید را به یادتان بیاورد. اما نیازی نیست که همه چیز را برای خود تثبیت کنید. میزان آگاهی شما فعلاً برای شروع کار مناسب است. به جای اینکه یکدفعه اختیار خود را از دست بدهید بهتر است که اطلاعات خود را فعلاً آشکار نکنید، سپس فکر کنید ببنید زمانی که این اطلاعات را نداشتید چه کاری انجام می‌داید.

بهمن: شما امروز زیاد دوست ندارید در اجتماع ظاهر شوید، اما این تمایل شما به انزوا زیاد طول نخواهد کشید. اگر قبلاً برای فعالیت‌های اجتماعی انرژی زیادی صرف می‌کردید، پس برای انجام دادن کارهایی که ارزشمندند این گوشه گیری خود را بشکنید. فعالیت‌های اجتماعی را با اندیشه و تفکر کردن قاطی نکنید. هیچ اشکالی ندارد که بعضی اوقات محدوده‌هایی را برای خود تعیین کنیم.

اسفند: شما می‌توانید دوباره با رویاهای خود ارتباط برقرار کنید و بنابراین امروز به خاطر کارهایی که قرار است انجام بدهید کمتر احساس نگرانی می‌کنید. شما شاید بیش ازحد محتاط باشید، اما خوش بینی‌تان هنوز زندگی‌ای که خواهانش هستید را برایتان فراهم آورده است. شما فهمیده‌اید که در شرایط اقتصادی سخت خوشبختی تان بستگی به خریدهای بیشتر ندارد. برای اینکه شما هم اکنون در چنین مواقعی به جای اینکه به پیشرفت حرفه‌ای خود فکر کنید، وقت‌تان را با دوستانی می‌گذرانید که باعث رشد معنوی در شما می‌شوند.

  • لینک
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 26 views

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده منو دلتنگی

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده منو دلتنگی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده منو دلتنگی

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called Mano Deltangi

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیمی منو دلتنگی آهنگ غمگین

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده منو دلتنگی

  • دسته‌بندی نشده
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 0 views


love

درمورد عشق کتاب‌ها می‌توان نوشت و باز جا برای نوشتن باقی خواهد بود.

از سالهای دور، از همان ابتدای پیدایش نوشتار، عشق ستوده شده است. به همان اندازه که ستوده شده، بر سر معنای آن بحث شده است. ذات عشق هر چه که باشد، به طریقی با احساس صمیمیت، محبت و وابستگی در ارتباط است.

احترام مفهومی است که اغلب با چهره‌ها و شخصیت‌های افتخارآفرین و قدرتمند مرتبط بوده است اما مفهومی بسیار قوی‌تر و پیچیده‌تر دارد.

تصور می‌شود که هر انسانی عشق را تجربه می‌کند اما ممکن است احترام در زندگی خود نبیند و از طرف همه برای او حاصل نشود.

رنگ های عشق

عشق انواع مختلفی دارد: عشق رمانتیک، عشق فرزندی، عشق مادری، عشق به کشور، … ممکن است بگویید که عاشق فلان فیلم یا آهنگ هستید، این به آن معناست که از نظر احساسی شما را تکان داده است.

کلمه «عشق» خیلی وقت‌ها برای بیان عشقتان به اشیاء یا غذاها استفاده می‌شود. عشق به فردی دیگر ممکن است برگشت نداشته باشد اما وقتی برگشت داشته باشد، «والاترین» سطح عشق خواهد بود.

احترام انواع کمتری دارد اما با کمی تنوع. یکی همان احترام سنتی/تاریخی برای یک شخصیت صاحب مقام و قدرت است که ذکر کردیم که نشانگر دفاع است و نه لزوماً تحسین. «احترام» می‌تواند نشانگر تحسین یک استعداد یا مهارت نیز باشد.

کلمه «احترام» همچنین برای نشان دادن دغدغه برای حقوق و نیازهای یک نفر هم استفاده می‌شود. و «احترام به خود» نیز داریم که نشان دهنده دغدغه شما برای نیازها و حقوق خودتان در زندگی است.

همچنین بخوانید: عاشق شدن چیست؟

ریشه های عشق

تحقیقات در ۵۰ سال گذشته یک پایه و اساس بیولوژیکی برای عشق یافته است. موادشیمیایی اکسی توسین و وازوپرسین می‌توانند منجر به احساس وابستگی شوند. این موادشیمیایی در مادر در هنگام مراقبت از فرزند وجود دارد و توسط عمل جنسی در هر دو طرف رابطه نیز ایجاد می‌شود.

گفته می‌شود که توانایی عشق ورزیدن در سه سال اول زندگی شکل می‌گیرد. برای ایجاد و شکل‌گیری قدرت عشق ورزیدن در کودک لازم است که عشق و توجه دریافت کند. فقدان این توانایی، «اختلال دلبستگی» نامیده می‌شود.

آنهایی که تصور می‌شود توانایی عشق ورزیدن ندارند، معمولاً توانایی احترام گذاشتن هم ندارند. افرادیکه دچار اختلالات شخصیتی ضداجتماع هستند از عهده هیچکدام برنمی‌آیند. این مسئله برای آنها که دچار خودشیفتگی مفرط یا اختلال شخصیت ضداجتماعی هستند نیز صدق می‌کند.

پایه بیولوژیکی احترام نیز احتمالاً در سختی و جامعه ریشه دارد. بقا به اجتماعی بودن انسان‌ها وابسته بوده است. جوامع پستانداران همیشه یک یا دو رهبر داشته است. جوامع می‌بایست باکفایت‌ترین فرد را برای رهبری انتخاب می‌کردند و برای قضاوت به آنها رجوع می‌کردند.

همچنین بخوانید: عاشقی چیست؟

دست یافتن به عشق و احترام

تصور بر این است که احترام چیزی است که می‌توانید به آن دست پیدا کنید اما عشق به دلیل خصوصیات ذاتی فرد سراغ او می‌آید. درباره هر دو این موضوعات کتاب‌هایی نوشته شده است.

در ۵۰ سال گذشته، کتاب‌های زیادی ادعا کرد‌ه‌اند رازهای مورد توجه و دوست داشتن قرار گرفتن را با آموزش دستورالعمل‌هایی که باز بودن و علاقه‌مندی را تحریک می‌کند یا خواننده‌ها را به دوست داشتن خود ترغیب می‌کنند، عنوان کرده‌اند.

مطالب زیادی درمورد به دست آوردن احترام نوشته شده است، این کتاب‌ها بر موضوع اصلی متمرکزند: اربابی و رفتار. هرگونه استادی در یک مهارت، به طور خودکار احترام می‌آورد. آدمها به پول، تحصیلات و قدرت دیگران احترام می‌گذارند

. به قهرمانان ورزشی بخاطر موفقیت‌ها و برتری‌شان احترام می‌گذارند. یکی دیگر از موضوعات احترام رفتار است. محترم، بااعتمادبه‌نفس و از نظر احساسی خوددار بودن همه رفتارهایی است که احترام می‌آورد.

ملاحظات

شارل دوگل، ژنرال معروف فرانسوی در ۱۸۰۰ میلادی، گفته است، «من فقط به کسانی احترام می‌گذارم که در برابر من مقاومت می‌کنند اما من قادر به تحمل آنها نیستم». این اعتباربخش این ایده است که در برخی موارد، احترام بدون عشق می‌تواند سالم باشد اما خلاف آن درست نیست.

عشق بدون احترام وضعیت خوشایندی نیست. و اگر این احساسات گرم  نبوده و وابسته‌تر باشد، مثل عشق یک فرزند به والدین آزاررسان خود، می‌تواند موجب اختلال شود.

دیدگاه انیشتین درباره عشق

آلبرت انیشتین، چهره علمی و فرهنگی، درمورد عشق چنین می‌گوید: «جاذبه مسئول افتادن انسان‌ها به دام عاشقی نیست.» همچنین گفته است، «احترام فکرنشده برای یک مقام قدرتمند، بدترین دشمن حقیقت است.» و او عاشق حقیقت بود.

  • لینک
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 33 views


فال روزانه ۵ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: طالع بینی چینیدیوان حافظ

فروردین: امروز تمایل شما برای صحبت كردن درباره موضوعات مختلف به این معنی نیست كه شما واقعا می‌خواهید به واقعیت اصلی آنها پی ببرید. نیت شما ممكن است محترمانه باشد اما هنوز قادر نیستید  زمانی كه با خود و احساسات‌تان درگیرهستید، حصاری دور خود ایجاد كنید كه دیگران نتوانند به آن راهی پیدا كنند. اگر احساس جدا بودن و منزوی بودن می‌كنید دیگران را سرزنش نكنید. در عوض،‌ افكارتان را با دیگران در میان بگذارید البته با آنهایی كه بهشان اعتماد دارید.

اردیبهشت: امروز به نظر می‌رسد دوستان شما همان جور فتار می‌كنند كه شما می‌خواهید، به طوری كه نمی‌توانید آنها را نادیده بگیرید. نظرات خوش بینانه شما به شما اجازه می‌دهد كه در زمانی كه دیگران شرایط سختی دارند با آنها همكاری داشته باشید. اما  تا زمانی كه نتوانید بفهمید كه در سرتان چه می‌گذرد ناملایمات روحی‌تان ادامه خواهد داشت. بعضی اوقات احساسات سركش شما طغیان می‌كند، از این بابت خودتان را سرزنش نكنید.

خرداد: ممكن است امروز اصرار زیادی داشته باشید كه كار خوبی انجام دهید كه دیگران نتوانند كمك كنند اما آنها به شما توجه دارند حتی اگر آن طور كه گفته‌اید از مركز توجه بودن اجتناب كنید. این شبیه این است كه شما پیغام‌های مختلفی بدهید كه ممكن است آن را  بعدا انكار كنید. این آن چیزی نیست كه شما امروز می‌گویید، بلكه درباره آن چیزی است كه نگفته‌اید. دوباره فكر كنید. بهتر است كه افكارتان را با دیگران در میان بگذارید به جای اینكه آنها پنهان كنید.

تیر: تعلقات عاطفی كه نسبت به شخص خاصی دارید ممكن است امروز بزرگ‌تر آن چیزی كه هست به نظر برسد. اگر چه این خوب نیست كه خود را به خاطرآن حساس و آسیب پذیر نشان  بدهید و و تمایلات عاشقانه خو د را با او قسمت كنید. این امكان وجود دارد كه بتوانید او را به خود جذب كنید. اما آن را عرضه نكنید، اول رضایت او را به دست آورید وبعد  ببینید چه اتفاقی می‌افتد.

مرداد: امروز شما طوری محافظه كارانه رفتار می‌كنید كه كسی بویی ازاحساس شما نبرد. در ظاهر به نظر می‌رسد كه بسیار با موقعیت‌های زندگی‌تان درگیر هستید. مردم اطراف شما ممكن است تحت تاثیر نظرات مثبت شما و ژست بخشنده شما قرار بگیرند. با این وجود، شما ممكن است ضربه غیر قابل انتظاری را تجربه كنید كه نتوانید تكان بخورید. اما حالا، خوب است كه در هر دو جهان زندگی كنید و به این ترتیب، قادر خواهید بود كه این دو واقعیت غیرقابل مقایسه را در طی زمان با هم تركیب كنید.

شهریور: امروز نمی‌خواهید كه كسی در كار شما دخالت كند به خاطر اینكه می‌دانید كه چه باید بكنید و فقط می‌خواهید كه با نظر خودتان به جلو بروید. فكر می‌كنید اگر زمانی را برای توضیح دادن به دیگران بگذارید فقط نوعی اتلاف وقت با ارزش شما است. با این همه، خوب نیست كه كسانی را كه جزیی از زندگی شما هستند با این كار دلسرد كنید. راهی پیدا كنید كه تمركز شما را افزایش دهد بدون اینكه مجبور باشید با عشق‌تان به هم بزنید یا آن چیزهایی را كه در دسترس شما هستنداز دست بدهید.

مهر: بعضی وقت‌ها شما آسان‌گیرتر از چیزی كه همیشه هستید ظاهر می‌شوید. به هر حال، امروز، شما مایل هستید كه دیگران را از سر راه‌تان كنار بزنید فقط به خاطر اینكه زمان برای خودتان لازم دارید.اما این به این معنی نیست كه شما اجتماعی نیستید. بلكه به این خاطر است كه دوست ندارید یك شیاد را جلوی دیگری بیندازید تا احساس خوبی داشته باشد. سعی نكنید اعمال‌تان را توجیه كنید، فقط سعی كنید زمانی كه با دیگران مهربان هستید این احساس واقعی و درست باشد.

آبان: امروز ممكن است از اینكه بخت به شما رو كرده است احساس بسیار خوبی داشته باشید. خوشبختانه، شما توانایی این را دارید كه احساسات پیچیده و سخت خود را به افكار الهام بخش تبدیل كنید. تقسیم كردن آرزوهای آینده‌تان  با دیگران می‌تواند برای آنها  تشویق كننده و دلگرم كننده باشد و در نهایت باعث می‌شود كه راجع به خودتان احساس بهتری داشته باشید.

آذر: اتصال هم زمان خورشید و عطارد در نشان شما افتاده است، كه هدایای الهام بخشی را كه شما به دیگران داده بودید  به یاد شما می‌آورد. شما دیدگاه خوش بینانه‌ای به زندگی دارید و راه مخصوصی برای اینكه ایده‌هایی كه برای آینده دارید عملی كنید. دلیلی وجود ندارد بخواهید كه زمان را عقب برگردانید تا زمانیكه به سختی‌هایی كه در راه‌تان وجود دارد اشراف داشته باشید. زندگی كردن روی جنبه‌های منفی زندگی امیدوار كننده نیست، اما انكار كردن آنها می‌تواند بسیار مشكل تر باشد.

دی: اقرار نظرات پایداری كه درباره دوستان‌تان دارید می‌تواند واقعا رابطه‌تان را با همدیگر بهتر كند. پنهان كردن احساسات‌تان می‌تواند یك چرخش منفی حتی نسبت به بهترین روابط داشته باشد. زمانی كه یك دوستی عمیق با حقیقت پابرجا می‌ماند، مهم نیست كه آن چیست. به عقب برنگردید، بالاخره، نظرات شما به مشكلات پر دردسری كه باید از آن عبور كنید اعتنا نمی‌كند.

بهمن: سپری كردن اوقات‌‌تان با همكاران و یا دوستان، می‌تواند امروز تجربه نشاط آور و پر انگیزه‌ای باشد. این می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد كه شما نیاز داشتید تا بر احساسات منفی‌تان غلبه كنید، مخصوصا اگر اخیرا دچار افسردگی جزیی شده باشید. تقسیم كردن رویاهای امیدوار كننده خود با دیگران به نظرات منطقی نیاز ندارد. مجبور نیستید كه هر چیزی را برای دیگران توضیح بدهید. ذهن‌تان را به ممكن‌ها باز كنید و از حمایت‌های مثبت دوستان خود لذت ببرید.

اسفند: دلسوزی شما می‌تواند یكی از بهترین قدرت‌های شما باشد. در حالی كه می‌تواند منبع نگرانی‌های شما هم باشد. توانایی شما برای همدردی كردن با دیگران نعمتی است از جانب خدا مگر آنكه نتوانید مرزی برای حد سلامتی خود تشكیل دهید و اثر آن را خنثی كنید. حتی اگر نیت‌های شما خوب باشد، احساس كردن درد دیگران الزاما تنها راه عكس‌العمل نشان دادن به اخبارهای سخت و دشوار نیست. هر كاری می‌توانید برای مفید بودن بكنید و حركت كنید. این می‌تواند همه آنهایی را كه درگیر هستند را خلاص كند.

  • لینک
  • ۹ آذر
  • بدون نظر
  • 36 views


Varices

درباره واریس چه می‌دانید؟ واریس در زنان باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد و در این مقاله قصد داریم نکات مهم واریس برای زنان را بررسی کنیم:

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛ واریس یکی از متداول‌ترین مشکلات بین خانم‌هاست ولی خوشبختانه با داشتن اطلاعات درست می‌توانید یاد بگیرید که چطور از آن پیشگیری کرده، با آن زندگی کرده و یا از دستش خلاص شوید.

  1. واریس بخاطر ضعیف بودن دریچه‌ها ایجاد می‌شود.

اول از همه بد نیست بدانید که سرخرگ‌ها و مویرگ‌ها خون مملو از اکسیژن را از قلب به بقیه قسمت‌های بدن می‌رسانند و سیاهرگ‌ها خون را به قلب برمی‌گردانند.

مسئله اینجاست: رگ‌های پایتان برای این کار باید بیشتر تلاش کنند چون در خلاف جهت جاذبه زمین خون پمپاژ می‌کنند. اگر دریچه‌های قلب ضعیف شده یا آسیب ببینند، خون به سمت عکس حرکت خواهد کرد و مین مسئله باعث ایجاد تورمی می‌شود که در واریس می‌بینید.

  1. وراثت مهمترین عامل خطرزا است.

بااینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می‌دهد ولی ژنتیک مهمترین عامل است. ۷۰ تا ۸۰ درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس است.

سایر عوامل خطرزا، جنسیت زنان، چاقی، پیری و بارداری (دلیل آن این است که تا ۵۰٪ خون بیشتری برای مراقبت از جنین تولید می‌کنید) است.

  1. واریس فقط در پاها ایجاد نمی‌شود.

بااینکه واریس بخاطر وزن بدن و جاذبه زمین بیشتر در پاها دیده می‌شود، ولی انواع مختلفی از واریس در قسمت‌های دیگر بدن هم دیده می‌شود. تلانژکتازی و ونوز لیک روی صورت، گردن و رگ‌های عنکبوتی در همه قسمت‌های بدن ایجاد می‌شود. حتی هموروئید که بزرگ شدن رگ‌های دور مقعد است هم نوعی واریس به شمار می‌رود.

  1. تغییر در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به واریس را پایین بیاورد.

عوامل خطرزایی هستند که تحت کنترل شما نیستند ولی می‌توانید با حفظ وزن سالم و خودداری از ایستادن‌ها یا نشستن‌های طولانی‌مدت سهم خودتان را انجام داده و خطر ابتلا به واریس را تا اندازه‌ای در خود کاهش دهید.

متخصصین همچنین توصیه می‌کنند از پوشیدن طولانی‌مدت لباس‌هایی که در قسمت میان‌تنه و کمر و یا ران‌ها تنگ باشند و یا کفش پاشنه‌بلند خودداری کنید که هر دو اینها بر گردش خون شما تاثیر می‌گذارند.

  1. واریس می‌توند یک مشکل زیبایی تلقی شود یا یک مشکل سلامتی و یا هر دو.

بااینکه خیلی‌ها فقط بخاطر ظاهر واریس اذیت می‌شوند، کسانی هستند که واقعاً احساس ناراحتی می‌کنند. مهمترین علائم واریس، سنگینی، درد، سفت‌شدگی، خستگی، تورم و گاهی هارش، سوزش، بی‌حسی و بی‌قراری پاها است.

البته همه مشکلات واریس نیاز به درمان ندارند ولی اگر رگ‌هایتان باد کرد و حساس شد و در فعالیت‌های روزمره‌تان اختلال ایجاد کرد و یا شروع به خونریزی کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

این علائم واریس اگر تحت مراقبت و درمان قرار نگیرند به مرور زمان سلامت عروق شما را به خطر انداخته و تغییرات مشخصی در پوستتان ایجاد می‌کنند و حتی ایجاد زخم یا لختگی خون می‌شوند.

  1. می‌توانید واریس را ساختگی درمان کنید.

اگر رگ‌های واریسی‌تان دردناک نیست یا بر فعالیت‌های روزمره‌تان اثری ندارد، می‌توانید شکل ظاهری آن را با بالا نگه داشتن پاهایتان در زمان ممکن یا استفاده از برنزکننده‌ها برای کاهش تفاوت بین رنگ پایتان و رنگ رگ یا استفاده از کانسیلرهای آرایشی (پوشاننده) برای خنثی کردن تغییر رنگ رگ‌ها، بهبود بخشید.

  1. انتخاب‌های درمانی متعددی پیش رو دارید.

بااینکه زمانی جراحی برداشتن رگ‌های واریسی با بیهوشی موضعی یا عمومی انجام می‌شد ولی درمان‌های غیرجراحی جدید این روزها متداول‌تر شده‌اند. این تکنیک‌های درمانی تفاوت‌هایی با هم دارند ولی به طور کلی همه آنها در بستن رگ‌های غیرطبیعی بیمار که ایجاد مشکل می‌کنند موثر هستند.

متدول‌ترین این تکنیک‌ها درمان‌های براساس گرما چه با رادیوفرکانس و یا لیزر می‌باشد که رگ را از بین می‌برد به ترتیبی که به مرور زمان در بدنتان حل می‌شود. جدیدترین این تکنیک‌ا VenaSeal است که از یک چسب فوق العاده برای بستن رگ آسیب‌دیده استفاده می‌شود.

این روش درمانی فواید دیگری هم دارد و آن اینکه نیاز به حجم بالایی از داروهای بی‌حس‌کننده ندارد و بیشتر بیماران نیاز به جوراب‌های مخصوص واریس پیدا نمی‌کنند و علاوه بر کاهش احتمال آسیب رسیدن به عصب‌ها، روی رگ‌های متعددی در یک زمان می‌توان کار کرد.

  1. اگر یک رگ واریسی داشته باشید، احتمال زیاد شدن آن بالا است.

بخاطر این خبر بد متاسفیم ولی واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدنتان، شما را در معرض ابتلا به آن در قسمت‌های دیگر بدنتان هم قرار می‌دهد. بااینکه بیشتر درمان‌ها برای از بین بردن رگ‌های آسیب‌دیده موثر هستند ولی احتمال رشد دوباره آن وجود دارد.

برای از بین بردن رگ‌های واریسی‌تان آماده‌اید؟ می‌توانید با مشورت با پزشک عمومی‌تان شروع کنید که احتمالاً شما را به یک متخصص عروق، جراح عروق یا متخصص پوست معرفی خواهد کرد.

یادتان باشد با بیمه درمانی‌تان هم چک کنید تا ببینید چه روش درمانی را تحت پوشش دارد. بعضی بیمه‌های درمانی اگر این رگ‌ها در فرد ایجاد درد کند، هزینه درمان آن را متقبل می‌شوند.

  • لینک
  • ۸ آذر
  • بدون نظر
  • 39 views

تبلیغات متنی

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.